Я опять устала: почему вам нужен нытинг – Екатерина Жидкова и Мария Баженова

Подписывайтесь на нас:— в Телеграм: https://t.me/kate_and_maryПоддержать проект: — донаты: https://boosty.to/kate_and_mary/donateЭпизод об усталости. Устроили “нытинг” – встречу для жалоб и вербальной вентиляции, чтобы разрядиться и отпустить все свои проблемы. У нытинга есть правило: во время такой встречи нельзя критиковать и раздавать советы, только поддержка и эмпатия, только хардкор! Рассказали, от чего у нас сейчас перегруз, стресс и выгорание, какие задачи и роли нас выбивают морально и физически. Слушайте, и анализируйте вместе с нами, что высасывает вашу энергию.