Учись как профи. 14 супернавыков, чтобы освоить все что хочешь – Дэн Уиллингэм
Профессор Гарвардского университета Дэн Уиллингэм рассказывает, как тренировать свой мозг для максимально простого и эффективного обучения любым навыкам.
Сложности с запоминанием и пониманием материала, проблема надолго сосредоточиться и решить, за что же взяться первым делом… Все это не значит, что с вами что-то не так. Это признаки неэффективно выстроенного учебного процесса. Но его можно исправить!
Это революционное руководство основано на новейших исследованиях когнитивных способностей. Каждая глава содержит четкие и подробные стратегии, которые помогут достичь совершенства в каждом аспекте учебы:
– эффективном чтении и слушании учебных материалов;
– понимании и запоминании новой информации;
– применении полученных знаний и навыков.
Вы узнаете о том, как учиться продуктивно, избавиться от стресса, связанного с учебой, а главное – получить удовольствие от образования. И в результате сможете усваивать новые знания просто, быстро и эффективно, даже если у вас есть сложности с вниманием и обработкой информации.
Не тратьте время на попытки заставить мозг лучше учиться – перехитрите его, и пусть он сам впитает необходимые знания.
Для кого эта книга
Книга рекомендуется всем, кто учится или занимается самообразованием, хочет узнавать новое эффективно и в удовольствие.
На русском языке публикуется впервые.
Серия "МИФ Психология"
Как организовать собственное обучение новым навыкам да еще и получить удовольствие с помощью революционного метода, который предлагает Дэн Уилиннгэм, Гарвардский профессор психологии. – Вот об этом эта книга, и не только об этом.
У меня учебный процесс шел с таким скрипом… И когда понадобилось повышать профессиональный уровень, обилие новой информации и необходимость сфокусироваться на самом важном повергли меня в ступор. Хорошо, что запас времени был, и мне попалась на глаза эта книга. Она смогла меня смотивировать и внушить уверенность, что при должных усилиях победить лень и страх возможно.
Эффекта, что вы вдруг в одночасье станете академиком в выбранной области – не будет, но полезные советы пригодились.