Дмитрий Гаун
Доля ангелов: Свобода сознания
Далее, одну из обезьян заменили. И когда «новичок», увидев бананы направился к лакомству, остальные накинулись на него и побили. Ещё через пару – тройку таких же неудачных попыток, новый член группы перестал пытаться полакомиться этими бананами. Потом заменили ещё одну обезьяну, и новый член группы повторил опыт предыдущего новичка. Таким образом, учёные заменили – всех. И что получилось: уже никто из членов группы не имел негативного опыта с холодной водой, которая положила начало традиции – не есть эти бананы, но каждый из них соблюдал это правило, и заставлял – соблюдать других.
– Да, что-то подобное слышал.
– Основная суть этого примера, не в том – насколько правильно или неправильно поступают обезьянки, а в том – для чего мы ограничиваем себя и других? Мы часто – не осознаём в качестве мотивации наших действий или бездействий, – «слепую веру в возможность наказания». Именно – страх, является «коренной причиной» – ограниченности свободы сознания. В своей жизни, многие люди продолжают оставаться «в рамках», – которые уже утратили свою актуальность. Из-за присутствия в сознании – страха «перед ухудшением», несоблюдение «утверждения – так принято», воспринимается как якобы – дестабилизирующий или ухудшающий фактор, и поэтому, соблюдение некоторых бессмысленных традиций – продолжается, даже если это как-то ограничивает наши стремления.
Максим молчал минут пять, потом сходил за второй чашкой, налил чаю себе и гостю, и сказал:
– Для этих лабораторных обезьян, правила создали ученые, и они же, в рамках эксперимента, по сути являются для этих животных – аналогом бога. Так возможно и по отношению к нам, существует определяющее всё – высшее сознание. Опять же, ты – представляешься ангелом, а ангелов, как известно – создал бог, значит «он» всё-таки существует?!
– Твоё – «как известно», это тоже – «когда-то кем-то сформулированная идея», просто – получившая значительное распространение. Представь, что ты – бог, ты сознание настолько – абсолютное, что есть только – ты. Ты настолько бесконечен и тотален – что нет возможности – себя осознать, так как – не существует границ, в пределах которых ты завершаешься, и поэтому – невозможно зафиксировать какой-либо образ или состояние себя. Но, нет ничего невозможного для – неограниченного сознания, и попытки «тотального невосприятия» – самоосознаться, приводят к возникновению восприятий – «ограниченного чувствования себя». Эти «ограниченные представления себя», могут осознать «свою реальную абсолютность», только на фоне опыта – осознанной трансформации – из ограниченного состояния – в бесконечное.
Да, бог – это вечное состояние сознания, в котором – как сновидения, возникают все якобы – отдельно существующие, временные переживания какой-либо реальности. Понимаешь, любое проявление себя или чего-либо, это протекающие фантазии в одном – единственном сознании, которое не проявлено – ничем, – кроме «раздельно воспринимаемых потоков сновидческих переживаний» – развивающих течение бытия.
И всё обязательно заканчивается – освобождением от ограниченности, путём возвращения «временных активностей сознания» – в вечно статическое состояние.
После опыта, приведшего к «такому мировосприятию», становится очевидным, что в отличии от лабораторных обезьян, у людей нет – «высшего всё организовывающего сознания». Практически все свои проблемы, человек создаёт – сам, преимущественно фокусируясь вниманием – на проблемных темах и состояниях, и в этих же направлениях, развивается всё – в его персональной реальности. Особенно много внимания, люди уделяют – негативным мыслям. Да, почти всем известно, что жизнь и события улучшаются – если не думать о плохом, но мало кто способен такие мысли – не продолжать. Поэтому, в этом «насыщенном негативом» – мире, очень важно научиться осознанному игнорированию мыслей – сочиняющих плохие сценарии. Как правило, прекращение привлечения внимания к «словам звучащим в голове», приводит к приостановке мыслей, или к отвлечению на другие темы. При приостановке мысленного монолога, возникает медитативное состояние, при котором сознание становится более свободным. И если ты хочешь, завтра я научу тебя этому.
Глава 4
Примерно за 6 часов до встречи на мосту
После очередного переключения положения рукоятки ручной коробки передач разгоняющегося автомобиля, водитель протянул раскрытую ладонь к Максиму и сказал:
– Приятно наконец с тобой познакомиться, меня зовут Артём. Я Ольгин брат.
От неожиданной информации, Светлов неуверенно пожал руку, и саркастично ответил:
– Да уж, очень приятно.
Здесь Максим стал припоминать, что мельком видел брата Оли, на одной из фотографий в инстаграме, но тот был совсем не похож на этого человека.
Он стал внимательно разглядывать управлявшего машиной. Как раз в это время, водитель – снял очки, ловкими движениями отклеил свои усы и бородку, после чего попросил Светлова – достать влажные салфетки из бардачка.
Максим выполнил просьбу нового знакомого, который теперь стал похож на брата Оли с фотографии, и, наблюдая как тот стирает косметический клей с лица, спросил:
– А что с Олей? Почему у неё такое лицо, и голос?
– А это? Да ты не переживай, такое из-за силиконовых подушечек для изменения формы лица.
– Зачем? – сдерживая возмущение, спросил Светлов.
– Во-первых, чтобы не опознали возможные свидетели. А во-вторых, чтобы не случилось совпадения форм лица, когда в будущем, искусственный интеллект станет сравнивать – видео с записей камер наблюдения, связанные с нераскрытыми делами, – с лицами всех граждан, которые уже обязательно будут – в базе данных. Давай, об этом тебе Ольга – сама всё расскажет.
Возникла очень неловкая пауза, которую попытался разрядить Артём:
– Забавно, а ведь мы должны были познакомиться с тобой – через неделю, на Олином дне рождения.
– Очень забавно, – ответил Светлов угрюмым тоном, дающим знать – что не хочется поддерживать разговор, и стал молча размышлять о произошедшем. Он совершенно не знал, что и думать. Оля работает юристом в фирме, которая занимается сдачей в аренду – принадлежащей её дяде – недвижимости на бывшем заводе. График у неё «почти свободный», он даже два раза был в офисе где она работает, когда заезжал за ней.
Так что это за «акция» – которую он сейчас наблюдал? И почему… – здесь Максим вспомнил, что человек везущий его – неизвестно куда, минут пятнадцать назад – пытался напасть на него! Он медленно повернул голову левее, чтобы ещё раз рассмотреть нового знакомого. Удивительно, насколько это был уже другой человек – без усов с бородкой и без очков.
Артём, как будто почувствовал взгляд или мысли Светлова, и улыбнувшись сказал:
– Послушай, Макс, представляю каким всё тебе сейчас кажется, но прошу, не торопись с выводами. Дождись Ольгу, и она тебе всё объяснит. Хорошо?
– Хорошо, – ответил Максим, так как не мог придумать как правильно следует поступить в такой ситуации.
– И просьба, пока ты не разобрался во всём, ничего по этому поводу не озвучивай и не пиши – в телефоне, социальных сетях и мессенджерах, особенно – в «телеграм».
– А разве «телеграм» – не самый надёжный в плане конфиденциальности – мессенджер?
– Нет конечно, они все примерно одинакового уровня – защиты и «доступа для государства». Просто государство, рекламирует «телеграм» тем, что демонстрирует безуспешную борьбу с отсутствием возможности получать информацию – переданную в «телеграм». А «телеграм», в благодарность – делает вид, что у государства – нет возможности доступа к их данным. Да к тому же, государство объявило о том, что прекращает безуспешные попытки заблокировать данный мессенджер, что увеличивает рейтинг надёжности этого способа связи. И где после этого спектакля, граждане будут проявлять – «постыдную» или незаконную активность? То есть, за такую рекламу, – возможность заглядывать в наиболее секретные стороны людей.
– А откуда ты это знаешь?
– К сожалению, не могу раскрыть источник. Но подумай сам, неужели ты веришь, что у государства, контролирующего – все каналы передачи информации, и с неумолимо возрастающими техническими возможностями – анализа содержащейся в ней активности, – не получается ограничить интернет канал?
Глава 5
Второй день после случая на мосту
Они сели в той же беседке, где разговаривали вчера. На столе стоял свежезаваренный чайник, чашки и ваза с печеньем. Люций сразу перешел к основной теме.
– Людям кажется, что думанием – они решают проблемы. Но это больше похоже на способ борьбы со следствиями, так как изначальной причиной большинства проблем, были – соответствующие мысли. Зачастую, простого прекращения обдумывания проблемы, бывает достаточно для её исчезновения. Почти все имеют такой опыт, но принимают это за совпадения. Многие заявят – что это не работает, просто потому – что не могут позволить себе такой способ, так как не могут контролировать свои мысли.
Ты пользуешься тем или иным инструментом – для того, чтобы тебе, было – легче и лучше. И когда, ты используешь инструмент – правильно, ты прямо при применении – ощущаешь лёгкость и наблюдаешь улучшение. При неправильном использовании, всё – наоборот. Вышесказанное, в полной мере относится – и к самому часто используемому инструменту, – к уму. Понимаешь о чём я? Когда человек, что-либо думая – напряжен или находится в негативном состоянии, значит он – неправильно пользуется своим мышлением.
У сознания, есть всего один инструмент творения реальности, это – внимание. И причина возникновения проблем, у всех людей одна – неосознанное творение. Содержание сознания – соответственно формирует воспринимаемую реальность, но, очень многие не умеют – игнорировать темы, наличие или развитие которых – мы не желаем в своей реальности. Это относится ко всему – на что мы обращаем внимание, в том числе на свои текущие мысли и состояния. Даже обсуждение и обдумывание чужих или гипотетических проблем – создаёт предпосылку для подобной реализации в «персональном поле». Знаешь почему многим людям, часто – не достаточно эффективно помогают позитивные визуализации? Потому, что в противовес им, остальное время, они продолжают привычно внимать темы или мысли – «негативного характера», провоцирующие нас на пребывание в неудовлетворительных и напряженных – состояниях.
Исходя из этого получается, что недостаточно уметь направлять своё внимание на желаемое, нужно ещё уметь – не направлять его на «нежелаемые темы». Понимаешь, насколько такой навык, может постепенно очистить твою картину мира от – негативной информации! И так, начнём.
– Приложи ладонь к чайнику.
Максим дотронулся рукой до чайника, почти сразу одёрнул её и сказал:
– Горячий.
– А теперь, попробуй игнорировать вниманием ощущение ладони, как будто ты её – вообще не чувствуешь.
Светлов закрыл глаза и сосредоточился, примерно через минуту открыл глаза и несколько томным голосом произнёс:
– Вроде получается.
На что Люций улыбнулся, и предложил:
– А теперь, продолжая такое игнорирование – приложи руку к чайнику.
Максим, приложил ладонь, уверенно продержав несколько секунд – искренне улыбнулся, но ещё через пару мгновений – всё же отдёрнул.
Наблюдавший это Люций, подытожил:
– Начал хорошо, а потом стал – думать, и поэтому, «правильность объективной реальности» – настигла тебя. Но перед этим, ты всё же успел осознать возможность, с помощью «невнимания» – трансформировать воспринимаемую реальность, даже если это противоречит распространённым закономерностям. Все периодически наблюдают примеры того, как некоторые люди, так или иначе позволяют себе – не зависеть от «закономерностей» – оказывающих гарантированное влияние на остальных. Но при этом, большинство из нас – продолжают упорно держаться за ограничивающие возможности – собственные или заимствованные понимания.
После этих слов он встал, отошел к веранде дома. Снял с натянутой бельевой верёвки – одну из прищепок, прищепил её себе на палец – проверяя силу сжатия пружины, через несколько секунд отщепил и вернулся обратно. Сев на скамью рядом с Максимом, взял его за левую кисть и прищемил «передними зубчиками» прищепки – ноготь указательного пальца. Надо сказать, что прищепка оказалась очень тугой, и достаточно болезненно давила на основание ногтя. Максим, молча наблюдающий проделываемые с ним манипуляции, поднял голову и, сдерживая возмущение – вопросительно взглянул в спокойные глаза Люция.
– Немножко больно? – иронично спросил гость.
Ещё более удивлённый Максим, уже с усилием – продолжая терпеть постепенно нарастающую боль, – просто молча кивнул в ответ.
– Так вот сейчас, ты просто перестань обращать внимание на дискомфортное ощущение.
Максим понял смысл упражнения, и стал пытаться отвлечься. На некоторое время – помогло внимательное наблюдение за двумя летящими птицами, но как только они скрылись за кронами деревьев, боль в пальце напомнила ему – о себе. Последующие попытки отвлечься от давления упругой прищепки на ноготь, почти сразу возвращались к – ощущению боли.
Люций, с интересом наблюдая и прекрасно понимая состояние Максима, отщепил прищепку, и сказал:
– Ты всё делаешь правильно – пытаясь переключить внимание от чего-либо «нежелаемого» на другое, и это, относительно скоро разовьётся в полезный навык – уменьшающий количество проблем. Но есть другой способ, гораздо более эффективный – чем приложение усилий. Это – «осознанное безвнимание к проблеме», или выражаясь точнее – «растворение внимания во всём, – кроме области с нежелаемой темой». Секрет успеха этой практики – в «неусилии» при её выполнении. Прекрати убегать от проблемы – с напряжением переключая внимание на иное. Очень легко – внимай всё, – вокруг проблемной области или темы. Давай попробуем ещё.
Несмотря на то, что Максим ещё не совсем понял смысл задания, сразу после этих слов, гость снова прищепил тугую прищепку на тот же палец, и сказал:
– Не чувствуй вообще ничего – «в болезненной области», там ничего нет просто потому – что нет там твоего внимания. Как будто вокруг – «некая сфера, внутри – полностью недоступная для какого-либо восприятия», и в ней – абсолютно статичная пустота. Даже восприятие – «образа пустого пространства в этой области» – игнорируй, сейчас там для тебя – не существует ничего.
Представить сферу, вокруг «области в которой достаточно чувствительно болел палец», для Максима не составило никакого труда. А вот при этом – ничего «там» не чувствовать, пока не получалось.
Наблюдая, как Макс концентрируется, Люций решил ему подсказать:
– Почувствуй, как будто твоё внимание – не может проникать за оболочку условной сферы вокруг пальца, но при этом – с лёгкостью внимает всё остальное пространство. Только обязательно соблюдай одно условие – «безусилие, как отсутствие какого-либо эмоционального и физического напряжения во всех диапазонах своего восприятия». Очень-очень легко воспринимай – всё вокруг, и с такой же легкостью – игнорируй вниманием то «ничего непроисходящее», – которое внутри этой сферы.
Расслабившись, и выполняя услышанные настройки – с минимальным усилием, Максим, «вдруг ясно ощутил – прекращение болезненного чувства». Наряду с удивительно легко достигнутым исчезновением боли, ему понравилось состояние некой кайфовости – от состояния «безусиленного внимания ко всему».
– Получилось, Люций! Я и не предполагал – настолько удивительная эффективность, может возникать – от прекращения усилий!
– Отлично, ты «поймал нужную настройку», и теперь, хорошо сегодня потренируйся – до освоения этого навыка в значительной мере. Сначала меняй пальцы и руки «с прищепкой», потом ставь ножку стола – себе на разные пальцы ног. Для усиления и закрепления новой возможности, пробуй игнорировать сразу «две области», например – стол на пальце ноги и прищепку на пальце руки. Применяй различные комбинации, и следи – чтобы игнорируемая боль, изначально была – достаточно сильной по причиняемому дискомфорту, но при этом – не травмирующей. И кстати: если ты всегда – без обдумывания причин и следствий, сразу именно таким образом – будешь воспринимать любую возникающую боль или недомогания в теле, то со временем – абсолютно перестанешь болеть. Такая практика, постепенно «выпишет» боли и болезни – из твоей реальности.
При игнорировании сразу «двух областей», у тебя будут возникать периоды безмыслия, это – нормально, можешь параллельно – начинать привыкать к такой тишине. Но главная задача на сегодня, именно – «стабильное игнорирование вниманием конкретной области», благодаря этому – научишься контролировать мысли более лёгким способом.
Пока всё, начинай заниматься, учись – «внимать вокруг безвнимания», завтра расскажу – как применять этот навык на ментальном уровне.
Гость ушел. Почти весь день и вечер, с несколькими перерывами на чай, Максим осваивал навык «безвнимание в определённой области». Приступил сразу и с усердием. Поначалу эта практика ему не всегда удавалась. Но спустя некоторое время, он вспомнил – главное условие успешного выполнения, – состояние лёгкости при исполнении. Осознанно игнорируя привычные попытки добиться успеха – посредством усилий и концентрации, он снова ощутил насколько эффективно всё получается – если при этом не напрягаться.
Лёг спать Максим – как всегда поздно, и просыпаясь – почувствовал себя очень легко, решив, что это следствие долгого сна. Каково же было его удивление, когда, взглянув на часы, увидел, что сейчас раннее утро. Августовское Солнце уже достаточно ярко заливало светом комнату, и он вдруг решил пробежаться до речки и искупаться. Неспешно возвращаясь, очень довольный Максим, обрадовался ещё больше – когда увидел в беседке Люция, спокойно пьющего самостоятельно заваренный чай, с принесёнными с собой шоколадными конфетами.
После небольшой формальной беседы и пары совместно выпитых чашек, гость перешел к делу – продолжив учить Максима.
– Теперь, с помощью навыка «невнимания», ты легко сможешь пребывать в медитативном состоянии, основная суть которого – приостановка ментальной активности. Способность – не думать, это не просто очень полезный для эмоционального и физического состояния – навык. Осознанная приостановка мыслей – раскрывает огромные возможности сознания, но об этом мы поговорим позже.
– Ментальная активность, это когда я думаю или представляю?
– Да, обязательным условием наступления того или иного медитативного состояния, является – приостановка «мыслительного монолога». Чтобы приостановить течение мыслей, достаточно направить внимание, на то единственное – «чему» доступно восприятие твоих мыслей. При этом, ты как бы пытаешься – не понять, а именно – почувствовать, – «в каком месте и чем конкретно, воспринимаются звучащие в голове слова». При перенастройке восприятия на такой «более тонкий уровень» – возникает умственная тишина. В таком варианте медитации, сознание переводит внимание с «действия» – коим являются мысли, на «деятеля» – которым является «само – сознание, в чистом от информационных колебаний – состоянии». Несмотря на высокую эффективность такой практики, я хочу предложить ещё более хороший способ, – свободный от необходимости поддерживать направление внимания.
Представь условную сферу – внутри своего черепа. И далее выполняй всё так же – как ты научился вчера: просто полностью игнорируй проявление внимания – внутри пространства этой условной сферы. Даже слово – выполняй, не подходит для исполнения данной настройки, правильнее – «просто вообще ничего не делай вниманием – в своей голове». Даже достигнутый внутри головы покой – не внимай. Твоё восприятие легко пребывает везде – кроме области в которой раньше звучали мысли.
Максим сразу же решил попробовать применить предложенную технику. Он представил сферу внутри черепа и, благодаря вчерашним занятиям, ему очень легко удалось игнорировать вниманием – пространство в голове. При этом, остальной текущий процесс восприятия – сразу качественно изменился, всё стало удовлетворительно спокойным, ни что не нарушало естественную правильность всего происходящего – в настоящем моменте. Приятное воодушевление от возникшего состояния, незаметно спровоцировало попытки ума – зафиксировать текущий успех с помощью словесных формулировок. И…, он даже не заметил, как весь объём его внимания, вовлёкшись в свои мысли – снова оказался внутри головы.
Поняв это, Люций улыбнулся и спросил задумавшегося ученика:
– Что, купился на желание зафиксировать успех?
Максим сразу понял, что его наставник – прав, именно стремление закрепить прекрасное посредством обдумывания, – отвлекло его от продолжения пребывания в более свободном состоянии.
– Да, Люций, именно так, – ответил он, при этом не желая продолжать обсуждение, ощущая искреннее стремление снова вернуться в состояние восприятия без мыслей.
Гость улыбнулся, встал и сказал:
– Я пойду прогуляюсь, а ты, друг мой, запомни: не торопись делать какие-либо выводы во время медитации, чем на более долгое время ты будешь откладывать формулировку своих пониманий, тем более качественными будут последующие осознания.
Вернувшись через час, Люций застал Максима сидящим на том же месте с блаженно – довольным выражением лица.
– Как красиво звучит, бессловесная поэзия текущего момента! – произнёс Светлов, продолжая любоваться тем – как ветер нежно поглаживает кроны деревьев.
Гость подошел поближе, положил руку на плечо ученику, и сказал:
– Это и есть то самое – гармоничное состояние, часто именуемое «пребыванием в – здесь и сейчас». Восприятие, происходящее при приостановке умственной активности, свободно от связи с предыдущим опытом, и свободно от необходимости представлять ту или иную перспективу. Как это ни парадоксально, но при такой «безумной настройке», всё происходящее, само – по себе – становится легче и лучше.
