Дмитрий Александрович Спиридонов
Прикосновение воды
В голову упорно полезли старые детские воспоминания – Наташа играет с другими детьми на берегу, оступается и падает в воду. Течение подхватывает ее, тянет на глубину. Вода охватывает со всех сторон, стремительно вливается в рот, уши, нос, давит грудь, норовя убить. Тяжесть воды давит все сильнее, само ее прикосновение к коже вызывает ужас и цепенение…
Наталья резко открыла глаза, сделала глубокий вдох. Успокоиться, расслабиться! Она сосредоточила взгляд на лампочках подвесного потолка, стараясь утихомирить вновь затрепетавшее сердце. Так ничего не получится! Нужно взять себя под контроль. Наталья медленно опустила взгляд, скользя по розоватому итальянскому кафелю вниз, на свое тело под водой. Вот так, спокойнее… Вода – твой друг. Это колыбель разумной жизни. Без воды человек может прожить всего несколько дней. И чистота, которую дает вода, – залог здоровья и хорошего самочувствия. Наталья успокоилась, медленно шевеля руками, заставив себя наслаждаться теплотой и нежным прикосновением жидкости. Это всего лишь ванна, тут неглубоко. И на дне нет никого и ничего опасного. В ванне нельзя утонуть, если, конечно, не впадать в панику и не поддаваться аквафобии.
«Сколько занятий, сколько сеансов гипноза, сколько разумных доводов было. Что же – все зря? Нет! Она легко преодолеет любой страх. Не ребенок уже! Лошадь здоровая! Пора взрослеть и откинуть дурацкие ужасы. С водой нужно слиться, стать ею, прочувствовать мягкость, податливость. Вода поддержит тебя, вынесет. Чем больше воды – тем лучше. Какое же это будет наслаждение – рассекать тугую поверхность моря мощными гребками, резвиться с Ильей на мелководье и нырять до самого дна за камушками! Твой враг – страх. Страх сам по себе, а не к чему-либо. Ты боишься саму себя, своей слабости, глупости, неуверенности. Но теперь все это в прошлом. Я – уверенная молодая успешная женщина. Я – хозяйка своим чувствам и эмоциям. Хозяйка своему телу. И хозяйка своим страхам. Бояться нечего».
Наконец, страх полностью отступил. Наталья снова закрыла глаза и мысленно переместилась на лесную опушку. Пенье птиц, жаркие солнечные лучи… Чуть дальше, у края леса – небольшое озеро. Наташа постепенно заходит в него по колено, затем по пояс. Дальше погружаться не нужно – доктор не советовал. Вода озера – словно парное молоко; летнее солнце прогревает его до самого дна, потому что озеро совсем мелкое. Наташа сосредоточилась на коже. Вода уже не давит, не душит своими тяжелыми пластами, она нежно окутывает тело, ласкает и щекочет… Наталья сделала несколько вдохов и выдохов полной грудью, наслаждаясь своим успехом. Контакт со стихией налажен, ей постепенно удается превратить лютого врага в надежного друга. Пора двигаться дальше, преодолеть следующую ступеньку!
