Джульетта Диас
Магия. Практическое руководство для современной Ведьмы

Искусство любви к себе

«Цель не в том, чтобы искать любовь, а в том, чтобы просто увидеть все внутренние барьеры, которыми вы от нее отгородились».

Руми

Любовь к себе помогает найти и устранить все препятствия, которые стоят на пути вашей внутренней магии. Она помогает ценить, уважать и быть благодарным миру за все проявления вашей личности. Проявляйте сострадание к себе и не жалейте времени на то, чтобы выстроить отношения с собой и найти собственную истину. Познав ее, вы обретете свою магию. Так мы освобождаем ведьму внутри нас.

Сила ведьмы напрямую зависит от любви, которую она дарит самой себе. Любовь к себе проявляется в простых вещах: наладить свою жизнь, организовать финансы, скопить деньги, есть здоровую пищу и заниматься спортом. Любовь к себе означает также, что вы не прячетесь от своих эмоций. Еще она проявляется в том, что вы исключаете из своей жизни неприятных вам людей, а также время от времени выключаете телефон и отдыхаете от этого сумасшедшего мира. Человек, который любит себя, всегда остается собой и берет ответственность за все свои слова и поступки.

В любви к себе нет ничего эгоистичного. Она не позволяет умалять достоинство других людей или думать, что вы лучше их. Она не сравнивает, не осуждает и ни с кем не соревнуется. Вы принимаете решения, которые помогают улучшить вашу жизнь. Вам не нужно себя исправлять, вы лишь нуждаетесь в любви и заботе, и проявлять их должен человек, который значит больше всего в вашей жизни, – вы сами.

Вот список занятий, которые помогут вам ощутить любовь к себе и начать управлять своей жизнью, а не бежать от нее. Вам не нужно буквально следовать этому списку: это просто советы, которые, я надеюсь, вдохновят вас на создание своего собственного списка.

Обязательно заботьтесь о себе

Забота о себе означает, что вы сознательно следите за своим физическим, духовным и эмоциональным состоянием, чтобы поддерживать связь со своим духом и своей магией. Вы можете заботиться о себе не так, как это делают другие люди. Моя забота о себе включает ежедневную медитацию, йогу, здоровое питание и магию. Не сбрасывайте со счетов и такие формы заботы о себе, которые могут показаться окружающим странными. К примеру, я считаю, что мастурбация – это тоже забота о себе, как и время, которое вы проводите без телефонных звонков, сообщений и социальных сетей.

Выйдите из сумрака, покажитесь такими, какие вы есть, дорогие ведьмы. Мир нуждается в вас. Мать-Земля зовет вас.

Создавайте настрой с помощью маленьких ритуалов

Я управляю двумя бизнес-проектами, я – мать, и я посвящаю много времени друзьям, семье, единомышленникам, активному отдыху. В течение дня я время от времени провожу маленькие ритуалы, которые помогают мне поддерживать связь с самой собой. Я говорю себе: «Привет, я тебя слышу. Притормози немного и сделай перенастройку». Мои любимые ритуалы – это чаепитие и растяжка. Я также повторяю позитивные аффирмации, про себя или вслух. Найдите свои ритуалы – то, что подходит именно вам.

Следуйте за своей страстью

Человек – это страсть, которая зажигает огонь в его сердце. Нет ничего постыдного в том, чтобы следовать за своей страстью и жить так, как вы хотите. Конечно, большинству из нас приходится зарабатывать деньги и исполнять повседневные обязанности, так что двигайтесь вперед постепенно – возможно, вам придется ненадолго остановиться и подождать, пока не наступит подходящий момент, чтобы изменить свою жизнь к лучшему. Вы не знаете, в чем заключается ваша страсть? Пробуйте что-то новое каждую неделю и отмечайте для себя, от чего ваша вибрация становится чище.

Прислушивайтесь к своему истинному «я»

Научитесь отличать голос своего истинного «я» от голосов, которыми говорят призраки вашего прошлого. Они часто ведут нас в неверном направлении, заставляют верить, что мы недостаточно хороши, и мешают жить полной жизнью. А вот ваша интуиция не обманет, она укажет вам правильный путь, так что научитесь ее слышать – ее и свое истинное «я».

Хвалите себя

Пишите маленькие позитивные записки и расклеивайте их по дому в тех местах, где вы их точно заметите. Иногда стоит писать даже комплименты и напоминания о том, насколько вы сильны. Повседневные заботы могут легко заслонить ваши истинные цели, так что эти маленькие записки будут помогать вам поддерживать связь с самой собой.

Отдыхайте наедине с собой

Медитируйте как можно чаще. С помощью медитации можно обрести внутреннюю мудрость и покой. Вы можете медитировать, даже когда занимаетесь другими делами: во время йоги, плавания, ходьбы, вязания и так далее – во время любых занятий, которые успокаивают мысли и не дают отвлекаться на внешние раздражители, погружая ваше сознание в состояние транса.

Проводите время на природе

Время на природе – это один из лучших способов проявить любовь к себе. Природа возвращает нас к нашим корням, восстанавливает равновесие, очищает тело и дух от негативных вибраций и напоминает нам о том, что мы не рабы современного цифрового мира. Гуляйте по траве босиком, выезжайте на пикники, исследуйте новые маршруты в лесу, отдыхайте у озер – просто выбирайтесь на природу по крайней мере раз в неделю.

Заботьтесь о Матери-Земле

Сердце ведьмы бьется сильнее, когда она помогает Матери-Земле. Обратите внимание на простые вещи, которые вписываются в ваше ежедневное расписание, но приносят большую пользу: уборка мусора по пути, помощь потерявшимся животным или полив растений, которые в этом нуждаются. Уменьшите потребление мяса и молочных продуктов, производство которых требует большого количества сельскохозяйственных ресурсов.

Скажите «нет» негативным энергиям

Один из основных способов проявить любовь к себе – это защищать себя от негативных вибраций и энергий (см. тут и тут). Большинство людей – естественные эмпаты. Мы чувствуем то, что чувствуют другие, но это, увы, касается и негативных эмоций, которые могут влиять на наше настроение, а если это происходит слишком часто, в нашем теле поселяются болезни.

Поддерживайте порядок в доме

Держите в порядке свой дом. Ведьмы, не бойтесь грязной работы! Напишите список дел на день или неделю, а затем установите приоритеты. Когда вы знаете, что все под контролем, что у вас есть план, беспокойство идет на убыль. Иногда приятно просто расслабиться, но помните, что если у вас есть великие мечты, то придется потрудиться, чтобы сделать их явью.

Заклинания для пробуждения любви к себе

Нам всем время от времени нужны маленькие поощрения, особенно когда дело касается внимания и любви к себе. Эти заклинания и ритуалы обращаются напрямую к вашему сердцу, помогают вам лучше понять себя.

Очищающие чары для восстановления связи с собой

Эти чары идеально подходят тем, кому нужно восстановить равновесие, успокоиться и освободиться от негативной энергии.

Что вам потребуется

• 1 чашка (250 г) английской соли

• 1 чашка (300 г) розовой гималайской соли

• 1 нарезанный апельсин

• ½ стакана (25 г) сухих трав и цветов: лаванда, лепестки роз, жасмин, базилик, мелисса, календула или иссоп (использовать нужно как минимум три наименования)

• 1 нарезанный лимон

• 3 капли одного или двух эфирных масел – на выбор: бергамот, роза или лаванда

• Белая, розовая или красная свеча

• Маленькая чаша с любыми из следующих кристаллов: сердолик, розовый кварц или дымчатый кварц

• 1 столовая ложка корицы

• Благовония – на выбор: кедр, драконья кровь, пало санто, лаванда или роза

Что нужно сделать

• Наполните ванну водой комфортной для вас температуры. Поставьте греться в кастрюльке воду, добавьте соль, кусочки апельсина и сушеные травы или цветы, а затем кипятите их на медленном огне в течение пяти минут.

• Перелейте содержимое кастрюли в ванну, туда же опустите кусочки лимона и капните эфирные масла. В безопасном месте в ванной комнате зажгите свечу и поставьте ее рядом с чашей с кристаллами.

• На маленьком листке бумаги напишите краткий перечень того, что вы хотите получить благодаря этому ритуалу: например, концентрацию, освобождение, равновесие. Положите записку в чашу с кристаллами и присыпьте корицей.

• Зажгите благовония и поводите ими рядом с телом, чтобы дым смог вас очистить. Пусть благовония горят, пока вы принимаете ванну. Вы можете также включить спокойную музыку, если захотите.

• Пока вы принимаете ванну, сосредоточьте внимание на желании, которое вы записали. Из чашки или руками полейте воду себе на шею и плечи, а также на голову. Ритуал завершен.

• Избавьтесь от записки, а вот чашу с кристаллами и свечу можно будет потом использовать снова.

Чары с омовением ног для восстановления сил и перезагрузки

Эти чары вытягивают из ваших стоп все темные и застоявшиеся энергии, которые могут в них скапливаться. Они особенно подходят тем, кто чувствует, что в жизни наступил застой. Омовение ног заряжает позитивными и защитными энергиями, а также открывает новые возможности в жизни, привлекает в нее процветание.

Что вам потребуется

• Ванночка для ног или контейнер, в котором вы сможете удобно разместить обе стопы. 4–7 капель одного или двух эфирных масел – на выбор: кедр, эвкалипт, герань или розмарин

• 1 стакан (120 г) овса

• 1 стакан (250 мл) молока (животного или орехового)

• ½ стакана (125 г) морской соли

• ½ стакана (125 г) английской соли

• 3 столовые ложки молотого кофе

• ½ стакана (180 г) меда

• 1 стакан (50 г) смеси из сухого розмарина, шалфея, базилика и календулы

• Благовония или ароматические свечи – на выбор: кедр, сандаловое дерево, можжевельник или лаванда

Что нужно сделать

• Наполните ванночку теплой водой. Добавьте эфирное масло, овес, молоко, соли, кофе, мед и травы. Зажгите благовония или свечу.

• Поместите стопы в воду как минимум на 20 минут, позволив зелью сделать свою работу. Этот ритуал выполняется в тишине, вас ничто не должно отвлекать, даже музыка. Попробуйте закрыть глаза и помедитировать.

• После того как вы омоете стопы в воде, ополосните их холодной водой. После ритуала вылейте воду на землю у корней дерева, в реку, которая течет по направлению от того места, где вы живете, или на перекрестке.

Чары с горшочком меда для глубокой рефлексии

Обычно я использую чары с горшком меда, когда нужно решить вопросы, связанные с любовью и богатством, однако я немного их изменила, чтобы они помогли вам пробудить любовь к себе. Этот ритуал исцелит и защитит вас от всего, что может помешать любить себя. Его влияние распространится на всю вашу жизнь.

Что вам потребуется

• Пучок травы розмарина или благовония – на выбор: драконья кровь, копал или звездчатый анис

• Маленький кусочек темной упаковочной бумаги и ручка

• Полный горшочек меда и чайная ложка

• 1 щепотка каждого растения: корня любистка, сухого базилика и сухих лепестков розы

• Прядь волос, отстриженный ноготь или капля менструальной крови

• Достаточное количество соли, чтобы насыпать ее вокруг банки

• 1 палочка корицы

• 1 веточка розмарина

• 2–3 гвоздики

• 1 маленький розовый кварц

• Эфирное масло корицы – должно быть достаточно, чтобы окунуть в него пальцы

• Маленькая красная или белая коническая свеча

Что нужно сделать

• Очистите пространство сушеными травами или благовониями, затем положите рядом с собой все, что вам потребуется. На темной бумаге нарисуйте свой личный символ любви и кратко сформулируйте свое намерение: например, «Я хочу любить себя безусловно», «Я заслуживаю и достойна любви» или просто «Любовь к себе».

• Откройте горшочек с медом и съешьте чайную ложку, затем медленно, с чувством произнесите мысленно или вслух намерение, которое вы записали. Повторите его дважды, каждый раз съедая чайную ложку меда.

• Положите бумагу перед собой, в ее центр поместите щепотку корня любистка, базилика и розовых лепестков. Добавьте ваш волос, ноготь или менструальную кровь. Загните дальний край бумаги по направлению к себе и продолжайте складывать до тех пор, пока не уменьшится настолько, что складывать будет уже невозможно. Положите бумагу в горшочек и ложкой осторожно погрузите ее в мед. Против часовой стрелки насыпьте соль вокруг горшочка. Возьмите палочку корицы, розмарин, гвоздику и розовый кварц и положите их в горшочек. Затем закройте горшок крышкой.

• Теперь окуните палец в масло корицы и сверху вниз смажьте свечу маслом. Зажгите свечу и капните немного воска на крышку горшочка, чтобы прикрепить к нему горящую свечу. Теперь позвольте свече оплавиться по всей поверхности крышки и по краям горшочка так, чтобы его запечатать.

• Когда свеча догорит и воск застынет, поместите горшочек либо на свой алтарь (см. тут), либо под вашу кровать. Или же закопайте его в землю, присыпав углубление землей, а сверху посадите цветок или траву. Полейте и посидите рядом какое-то время, попросив Мать-Землю принять это заклинание и взрастить его.

Чары с зеркалом, отражающие целительную энергию

Этот ритуал поможет зажечь любовь в вашем сердце и снять стресс или беспокойство. Он направит целительные энергии в окружающий мир.

Что вам потребуется

• Настольное зеркало

• Стакан холодной воды

• Серебристая свеча

• Эфирное масло корицы

• 1 чайная ложка сушеного базилика

• 1 чайная ложка сушеных лепестков розы

• Маленький прозрачный кристалл кварца

Что нужно сделать

• Придумайте аффирмацию любви к себе: например, «Я люблю себя, потому что я заслуживаю любви». Сядьте удобно лицом к зеркалу. Поместите стакан с водой и свечу прямо перед собой, зажгите ее. Капните три капли коричного масла в воду, а затем добавьте базилик и розовые лепестки. Также поместите в воду кварц.

• Некоторое время смотрите на пламя свечи, расслабьтесь и очистите ум от посторонних мыслей. Когда будете готовы, посмотрите в зеркало и загляните себе в глаза. Повторяйте аффирмацию снова и снова, каждый раз ощущая, как энергия все сильнее вибрирует внутри вас.

• Представьте, что ваше тело наполнено и окружено ярким розовым светом, что свет пульсирует, распространяется и заполняет всю Вселенную. Продолжайте, пока не почувствуете, что вы устранили все негативные мысли или энергии.

• Поблагодарите себя за этот ритуал. Задуйте свечу.

• Сохраните стакан – он наполнен целительной энергией любви. Найдите ему место на алтаре, у кровати или в любом другом месте по вашему усмотрению. Он продолжит наполнять ваше пространство любовью и целительными энергиями. Через три дня вылейте воду из стакана.