Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит – Джейсон Фанг

Дикий гормон. Удивительное медицинское открытие о том, как наш организм набирает лишний вес, почему мы в этом не виноваты и что поможет обуздать свой аппетит
Скачать
Скачать mp3
Cкачиваний: 93

Поразительно, но революцию в диетологии совершил не нутрициолог, не фитнес-тренер и даже не психолог, а… врач-нефролог. Доктор Джейсон Фанг при лечении пациентов с диабетом 2-го типа пришел к выводу, что главная причина ожирения – гормон инсулин.

И на него не влияют обычные способы: диеты и физические нагрузки! Как понизить уровень инсулина без вреда для организма и что довело человечество до эпидемии ожирения?

Вместе с доктором Фангом обуздайте дикий гормон и обретите здоровье.

Книга также выходит под названием «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии»

Книга также выходит под названием «Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии»

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Лучшие рецензии на LiveLib
80из 100Altabek
Всю жизнь веду борьбу с лишним весом. Настал момент в очередной раз попытаться сбросить вес.Никто не просыпается с ожирением однажды утром. Это постепенный и порой незаметный процесс.70% случаев ожирения – наследственность, остальные 30% – можно контролировать.Автор – врач, специализирующийся на больных диабетом.В книге подробно рассматриваются механизмы работы наших внутренних органов и как влия...
100из 100Mariam-hanum
Ещё в детстве среди моих учителей было увлечение голоданием и обливаниями. Поэтому с детских лет я была заинтресована темой, как оздоровление организма путём ограничения питания. И любую литературу об этом стараюсь просмотреть, прочитать, сравнить, найти что-то новое более доказательное.Вообще книг на тему оздоровления, правильного питания – просто океан. Каждый может написать свою теорию и часто...
40из 100DarinkaKhartyunova
Высокий рейтинг, кричащая обложка, хвалебные отзывы и такая, даже не знаю какое слово подобрать, пусть будет «не очень» книга. Читать было невозможно, подача книги самый главный раздражитель, одно и то же в каждой главе. Да мы и еще и в первой главе уяснили, что на твой взгляд не действенный способ для похудения снижение калорий и физическая активность. Не люблю, когда люди ставят себя выше други...

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru