Внутренняя опора и где её искать? – Диана

Наш новый выпуск по интересному совпадению мы записали без опоры на план-конспект. И хоть, на наш взгляд, в наших размышлениях не хватает структуры, мы надеемся, что вы уловите наш посыл. Который состоит в том, что "внутренняя опора" - это не подготовка и не план, а способность выдерживать и справляться. В том числе свою неидеальность и свой неидеально записанный подкаст. 

Говорим о связи внутренней опоры с тревожностью, принятием реальности и способностью делать выборы. Делимся практическими советами по развитию внутренней силы.