Дейл Карнеги
Правила жизни успешных людей. 21 вдохновляющая история о победе над собой
Глава 4
Представьте себя таким, каким вы хотели бы стать
Как вы убедились, Дейл Карнеги был сторонником контроля над мыслями. Зная, какие мощные это дает результаты, он поощрял в своих слушателях позитивное мышление, призывал их представлять самих себя в качестве успешных и счастливых людей. Он утверждал, что мы можем превращать мысли о себе в реальность. В следующем отрывке из радиопередачи он рассказывает историю женщины, которая смогла полностью изменить ход своей жизни, просто став думать о себе по-другому. Персонаж этой истории страдал от робости и недостатка уверенности в себе, но сам принцип применим к любым чертам характера.
Карнеги: Что же, Фрэнк, многие слушатели в своих письмах спрашивают меня о том, как им преодолеть застенчивость и робость. И, несомненно, это проблема огромной важности. Но решить ее можно. Я знаю, что это так, поскольку лично помог тысячам людей. Но позвольте мне начать с одной правдивой истории. Я сказал «истории»? На самом деле здесь больше подошло бы слово «чудо». Это чудо произошло с сестрой одного из моих лучших друзей. Знаете, я ведь родился в старой добропорядочной общине в штате Миссури, и мне нравится, когда люди ничего не скрывают о себе. Поэтому, если вы захотите убедиться в том, что эта история произошла на самом деле, вы можете написать женщине, совершившей этот удивительнейший подвиг. Ее имя – миссис И. У. Киддер, она проживает по адресу 6015, авеню Мэдден, Лос-Анджелес, штат Калифорния. Двадцать лет назад миссис Киддер, носившая тогда фамилию Маршалл, была инвалидом. И она была инвалидом очень давно. У нее был эндокардит сердечного клапана, и врачи сказали, что любое физическое усилие или испуг могут стать причиной ее мгновенной смерти.
Осенью 1923 года миссис Маршалл зашла в банк на авеню Индепенденс в Канзас-Сити, штат Миссури, и предъявила к оплате облигацию на тысячу долларов. Кассир отсчитал стопку купюр и протянул их ей. А затем все как будто взорвалось. Не успела она протянуть руку к деньгам, как в банк ворвались грабители. Размахивая пистолетами, они потребовали от банковских служащих поднять руки вверх. Посетителям банка они велели лечь на пол лицом вниз под угрозой смерти. Все повиновались. Все, кроме миссис Маршалл – серьезно больной женщины.
Похоже, она была из породы очень упрямых, верно? Гангстеры стали угрожать ей расправой. Они хватали ее за руки. Они обзывали ее. Они ударили ее в грудь прикладом автомата. Они грозились порвать ее на мелкие кусочки. И что же? Она умерла от сердечного приступа? Она показала, что боится их? Она легла на пол, как все остальные посетители? Ничего подобного. Она посмотрела грабителям прямо в их лица и торжественно произнесла: «Господь защищает меня. Я не лягу. Я не причиню вам вреда. Идите и делайте свое дело, но на пол я ложиться не буду».
Бандиты были изумлены. Они никогда не встречали ничего подобного. И они отступились. Они ограбили банк, но не взяли тысячу долларов наличными, лежавшие на прилавке перед миссис Маршалл. И они не заставили ее лечь на пол.
Диктор: Бог ты мой, вот это женщина! Снимаю перед ней шляпу!
Карнеги: Минутку, Фрэнк, вот ведь в чем суть истории: с этого момента миссис Маршалл стала другим человеком. Робкая, застенчивая, ведущая уединенный образ жизни, она неожиданно преобразилась в полную энергии женщину с широким кругом интересов и нормальным, бесстрашным отношением к жизни. Как же могло произойти такое, казалось бы, невероятное перевоплощение? Я знаю это, поскольку, как я уже говорил, ее брат – один из моих лучших друзей, и вместе с сестрой они и рассказали мне историю, и объясняли случившееся чудо. Ее тело не изменилось. У нее остались прежние зубы, волосы, кровь и кости. Единственное изменение произошло в ее мозге. Многие годы она думала о себе как о застенчивом, робком, болезненном человеке, а как сказал Соломон за тысячелетие до Рождества Христова, «каковы мысли в душе его, таков и он».
И, естественно, она была именно такой, как о себе думала. Ведь разве можете вы, я, миссис Маршалл или кто угодно еще размышлять о вызывающем страх и при этом быть бесстрашным? Как можно думать о том, что вселяет робость, и при этом быть уверенным в себе?
Если вы скажете мне, о чем вы думаете, я расскажу вам, что вы собой представляете. Это несложно, потому что ваши мысли делают вас тем, кто вы есть.
Хотите изменить свою жизнь, Фрэнк?
Диктор: Что ж, полагаю, некоторые перемены не помешали бы.
Карнеги: Замечательно, тогда я могу объяснить вам, как именно это сделать. Вы можете совершить их, изменив свои мысли.
Однажды я провел день в обществе Мэри Пикфорд[3] в период, когда готовился ее развод с Дугласом Фэрбенксом. Многие думали, что она была несчастна. Но я увидел одну из самых лучезарных и умиротворенных женщин из всех, кого мне приходилось встречать. В чем был ее секрет? Она рассказала об этом в своей небольшой книге под названием «А почему бы не прислушаться к Господу?». Позвольте зачитать выдержки из этой книги. Мэри Пикфорд пишет:
«То, что происходит с вами или со мной в данную минуту, бесспорно является результатом того, что происходит в сознании каждого из нас, о чем каждый из нас думал годами. А осознаете ли вы, что завтрашние события будут в значительной степени результатом того, о чем вы думаете сегодня? Ни вам, ни мне не удастся избежать результатов наших мыслей.
Пока я еще не решила все свои проблемы. Но я решу их, потому что теперь знаю: когда я забочусь о своем мышлении, мое мышление заботится обо мне во всех аспектах моей жизни».
А вот немного философии из моей записной книжки. Автор – Элберт Хаббард. Позвольте я зачитаю:
«Каждый раз, выходя из дому, подберитесь, держите голову высоко, вдохните полной грудью, впитайте в себя солнечный свет, приветствуйте знакомых улыбкой и вкладывайте в каждое рукопожатие душу. Не бойтесь быть превратно понятым и не тратьте ни секунды на мысли о своих врагах. Попробуйте мысленно укрепиться в своем намерении что-то сделать и, никуда не сворачивая, идите прямо к намеченной цели. Представляйте себе того способного, серьезного, полезного человека, которым вы хотели бы стать, и эта постоянная мысль станет час за часом преображать вас именно в такую личность. Мысль превосходит все. Праведная мысль будет услышана. Стремление – залог свершений, и каждая искренняя молитва получает отклик. Мы становимся тем, что у нас на душе. Держите голову выше и подберитесь. Мы – куколки будущего божества».
Диктор: Звучит довольно воодушевляющее, не так ли?
Карнеги: Конечно, звучит воодушевляюще, но при этом еще и помогает. Скажите, Фрэнк, что бы вы сделали, если бы у вас была фабрика по производству мороженого и вы вдруг узнали, что вместо мороженого она выпускает карболку?
Диктор: Думаю, что врезал бы им.
Карнеги: Да уж, думаю, что врезали бы. Вы уволили бы своих сотрудников и потребовали от фабрики выпускать товары, которые вам нужны. А самое главное для каждого из нас – фабрика мыслей, которая находится в нашей голове и функционирует в данный момент. Не производит ли она застенчивость, в то время как вы нуждаетесь в самообладании? Не производит ли она страх, в то время когда вы нуждаетесь в смелости? Похоже? Попробуйте задать себе этот вопрос. Помните, что это один из важнейших вопросов, которые можно поставить перед собой. Спросите себя: «Что я буду с этим делать?» Не задавайтесь вопросами насчет того, что будет делать с этим ваша мать, дядя Билл или сестра Мэри. Они не смогут сделать ничего, чтобы помочь вам. А вы способны на это. Вы и только вы можете изменить свои мысли. И поэтому почему бы вам не начать прямо сейчас, сказав себе: «Я буду думать, что смелый, и буду смелым. Это делали и другие. Я могу это сделать, и я это сделаю».
Диктор: Соглашусь с вами, Дейл. Это то, что надо делать всем нам.
Карнеги: Да, и приниматься за это нужно прямо сегодня. Прямо с этой минуты. Вспомните, что говорит пословица: «Хорошее начало – половина дела». Позвольте задать вам один вопрос, который продемонстрирует всю ценность этого совета. Знаете ли вы самый простой способ заставить себя встать с постели утром?
Диктор: Нет, но хотелось бы знать.
Карнеги: Фрэнк, уже очень давно я понял, что встать из постели нетрудно. Труднее начать с нее вставать. Просто начать, а все остальное – пустяки. И быть отважным тоже нетрудно. Трудно начинать быть отважным. Поэтому смело подходите к первому же знакомому, которого встретите, и приветствуйте его с энтузиазмом. Сконцентрируйте всю свою энергию на том, чтобы быть уверенным, спокойным человеком, которым вы хотите стать.
Как показывает история миссис Мартин, мы действительно то, что думаем о себе. Можно с большой пользой опираться на этот факт в своей программе самосовершенствования. Посмотрите еще раз на цитату из Элберта Хаббарда (прогрессивного писателя и мыслителя). Хаббард пишет: «Представляйте себе того способного, серьезного, полезного человека, которым вы хотели бы стать, и эта постоянная мысль станет час за часом преображать вас именно в такую личность».
Представьте себе образ человека, которым вы хотите быть. Такая визуализация полезна. Примером тому может служить хорошо известное исследование баскетболистов из Чикагского университета. В течение месяца игроки выполняли свободные броски, а перед началом эксперимента были получены рейтинги попаданий каждого из участников. Спортсменов разделили на три группы. Участники первой группы не тренировались в свободном броске и не представляли его себе мысленно, и их рейтинг попаданий не изменился. Участники второй группы ежедневно тренировались в свободном броске в течение часа, и групповой рейтинг попаданий возрос на 24 процента. А члены третьей группы, которые только представляли себе выполнение свободного броска, но не занимались собственно тренировкой, увеличили свой групповой рейтинг на 23 процента. Эти игроки стали успешными спортсменами, как и хотели, просто представив себя такими.
Конечно, это не значит, что не нужно предпринимать конкретные действия по достижению своих целей и изменениям в своей жизни. Однако это говорит, что, твердо придерживаясь в мыслях установки на свое лучшее «я», мы становимся лучше в реальной действительности. Помните, как сказал Дейл Карнеги, что сделать это можно только самому. Мы то, что о себе думаем, и поэтому почему бы не думать о себе как об абсолютном совершенстве?
Часть 2
Развивайте качества успешного человека
Привыкнув думать о себе в позитивном ключе, можно начать действовать. Дейл Карнеги обладал даром объяснять, как вести себя в соответствии со своим положительным взглядом на мир, проявлять уверенность в себе и решимость, тщательно заботясь о собственных интересах.
Во второй части этой книги представлены мудрые советы Карнеги о том, как пользоваться плодами работы над своими мыслями.
Глава 5
Учитесь понимать себя
Конечно, нам хочется, чтобы мечты сбывались. Но мы не всегда точно знаем, что представляют собой наши мечты. А даже если мы знаем, чего хотим, то достижимы ли наши мечты? Большинство людей не обладают достаточным мастерством и опытом, чтобы стать артистами балета или астронавтами. Это нормально: можно жить счастливой жизнью, работая подсобным рабочим, страховым агентом или оператором баз данных. То, что какая-то область деятельности может оказаться совершенно неподходящей, не значит, что нельзя с большей пользой использовать свои способности и склонности во многих других областях. В одной из своих радиопередач Дейл Карнеги объяснял, как находить такие области.
Карнеги: Добрый вечер всем. В нашей передаче на прошлой неделе мы затронули вопрос выбора профессии. Эта тема вызвала настолько большой интерес у наших слушателей, что мы решили обсудить ее несколько более подробно. Несомненно, проблема профессиональной ориентации является крайне важной проблемой. Не будем забывать, что треть жизни мы проводим на работе. Если она вам не нравится, если вы недостаточно зарабатываете, то жить с удовольствием будет для вас весьма затруднительно. Вчера я ознакомился с некоторыми цифрами и увидел, что более половины работающих американцев недовольны своей работой. Это просто трагедия! Потому что, как говорил Элберт Хаббард: «Если вы не обретаете счастья в своем труде, вы не обретете его ни в чем».
Как правильно выбрать работу? Да, именно с такими вопросами ко мне обращается множество молодых людей. И я пригласил одного такого молодого человека задать свои вопросы в нашей студии сегодняшним вечером. Я также пригласил авторитетного специалиста по вопросам занятости, доктора Лэйтона С. Хокинса, чтобы он рассказал нам о современных способах выбора подходящей специальности.
Ранее доктор Хокинс служил преподавателем профессиональной ориентации и производственной специализации в Чикагском, Колумбийском и Нью-Йоркском университетах. Кроме того, доктор Хокинс работал заведующим сектором обучения взрослого населения Департамента Просвещения штата Нью-Йорк. Сейчас он главный руководитель нью-йоркской городской программы обучения взрослого населения. Доктор, позвольте полюбопытствовать, не будете ли вы столь любезны помочь сидящему рядом с вами юноше в решении его проблемы?
Хокинс: Конечно, мистер Карнеги.
Карнеги: Доктор Хокинс, вот это – Джим Томпсон. Он говорит, что не знает, кем он хотел бы работать. Я правильно излагаю, Джим?
Томпсон: Да, это так. Я хочу зарабатывать. Я хочу стать успешным. Но как мне выбрать подходящую работу? Сам я не могу этого решить.
Карнеги: И таких людей много, их миллионы. И чтобы подробно ответить на этот вопрос, нам потребовалось бы немало времени. Но все же, доктор Хокинс, не могли бы вы дать Джиму самое общее представление? Выделить несколько главных моментов, которые позволят ему стартовать в нужном направлении?
Хокинс: Лучший способ выбрать работу по душе, это, безусловно, обращение к консультанту по профессиональной ориентации или в бюро по трудоустройству. Они помогут составить полную картину ваших способностей, навыков, интересов и черт характера. Для этого они дадут вам психологические тесты.
Томпсон: А куда я могу обратиться за этим в Нью-Йорке?
Хокинс: Спросите у директора вашей школы. Он скажет, куда вам идти и что делать, даже в случае, если в вашей школе нет консультанта по профориентации. Те, кому уже больше семнадцати лет, могут обратиться в консультационные пункты Управления общественных работ, которые открыты во многих больших городах.
Карнеги: Да, кстати, на прошлой неделе в нашей передаче участвовал доктор Бернстайн, старший администратор консультационной службы Управления общественных работ. Ну а как быть тем, кто живет не в Нью-Йорке?
Хокинс: Надо сделать три вещи: во‑первых, проанализировать себя. Во-вторых, узнать все, что возможно, о различных профессиях. А в‑третьих – совместить эти два элемента, как в пазлах.
Томпсон: У меня никак не выходит проанализировать себя, доктор Хокинс.
Хокинс: Нет-нет, все получится. Это просто! Нужно выяснить всего три вещи. Во-первых, оцените свои физические данные. Как со здоровьем? Хорошее ли зрение? Слух, выносливость, нервы? Посетите вашего семейного врача, если нужно.
Томпсон: А потом что делать?
Хокинс: А потом, Джим, тебе надо выяснить, насколько ты умен. Как ты успеваешь в школе? Спроси учителей, что они думают о твоих умственных способностях. Они тебе обязательно расскажут. Если у тебя высокие умственные способности и ты умеешь заводить друзей, ты сможешь продавать свое время и свои идеи другим людям.
Томпсон: У меня в дневнике только «отлично» и «хорошо».
Хокинс: Тогда я скажу, что ты, вероятно, твердо стоишь на ногах в этом отношении. Впрочем, школьные отметки не всегда являются лучшим индикатором умственного развития. Теперь следующее: надо разобраться с твоей личностью, твоим темпераментом и твоими интересами. Что ты за человек? Чем тебе нравится заниматься? Какие у тебя увлечения? Какие школьные кружки ты посещаешь? Что тебе не нравится? То же относится и к твоим обязанностям по дому. Ты делал множество разных дел – и они тебе либо нравились, либо нет. Не так ли, Джим?
Томпсон: Точно так.
Хокинс: Тогда составь список этих дел. Это будет отличным руководством. Недавно один молодой человек решил, что станет инженером: ему всегда нравилось копаться в разного рода механизмах. Но когда он стал выяснять, что представляет собой профессия инженера, оказалось, что инженеры редко занимаются эксплуатацией техники. Они составляют планы, делают расчеты, ведут учет машино-часов и руководят теми, кто работает непосредственно с оборудованием. Этот молодой человек составил список того, что ему нравится, и того, что ему не нравится. В результате обнаружилось, что он никогда не любил составлять подробные планы и реализовывать их, руководя другими людьми. Оказалось, что он не любит математику, не любит вести учет и анализировать результаты. Поэтому он оставил идею стать инженером и вполне благоразумно удовлетворился ролью высококвалифицированного слесаря-механика. Джим, ты ведь можешь проверить себя таким же образом?
Томпсон: Конечно, а потом что?
Хокинс: Потом тебе надо изучить различные специальности. И я сразу должен сказать тебе одну умную вещь. Идею о том, что есть одна-единственная работа, для которой ты предназначен, следует забыть. Наверное, существует не меньше дюжины работ, с которыми ты сможешь справляться одинаково успешно. Поэтому выбери среди них ту, которая нравится больше всех остальных. А потом полностью посвяти себя ей.
Томпсон: А как я могу изучить различные специальности?
Хокинс: Думаю, что лучше всего будет написать в Вашингтон, в Комитет по профессиональной ориентации молодежи Министерства просвещения. Они постоянно занимаются исследованиями и вышлют тебе брошюры (они, как правило, стоят сущие копейки), в которых рассказывается о том, какие требования предъявляются к разным специальностям и какие возможности существуют. Запиши этот адрес, я буду говорить медленно: Комитет по профессиональной ориентации молодежи, Министерство просвещения Соединенных Штатов, Вашингтон, округ Колумбия. И вот еще что: сходи в свою районную библиотеку. Попроси, чтобы тебе дали каталог книг о профессиях – в нем перечислены все книги и статьи о различных профессиях. Изучи каталог, а затем почитай книжки о тех специальностях, которыми заинтересуешься. И библиотекарь тоже подскажет, что тебе лучше почитать о выборе профессии. Но читай только недавно изданные материалы. Тенденции меняются так быстро, книги о профориентации, бывает, устаревают прежде, чем их напечатают в типографии! Если ты живешь в Нью-Йорке, обратись к консультанту на первом этаже Нью-Йоркской публичной библиотеки.
Томпсон: А что я узнаю об этих различных специальностях?
Хокинс: О, множество самых разных вещей. Должностные обязанности, психологические и физиологические требования, необходимость предварительного обучения. Существует ли переизбыток кадров? Каковы возможности для продвижения по служебной лестнице? Сколько можно зарабатывать? Ну, хорошо, Джим, а теперь повтори, пожалуйста, что я попросил тебя сделать.
Томпсон: Во-первых, я должен понять, что я за человек. Затем я ищу работу, где требуются такие, как я. И устраиваюсь туда.
Карнеги: Неплохо получается, Джим. А вам, доктор Хокинс, огромное спасибо, что вы пришли к нам сегодня. Вы очень вовремя освежили наш взгляд на то, как нужно выбирать профессию. Помните: несколько часов серьезных раздумий способны избавить вас от мучительных сожалений. Все ваше будущее будет зависеть от того, какую работу вы для себя выберете. Вся ваша жизнь, ваше счастье, ваш заработок – и поэтому стоит ли делать это вслепую? Зачем делать такие опасные ставки? Почему бы не посетить консультанта по выбору профессии, если это возможно? Или хотя бы почитать книги на эту тему. Почему бы не воспользоваться надежной информацией правительственного Комитета по профессиональной ориентации молодежи? У вас всего одна жизнь, и, ради всего святого, планируйте ее с умом!
Дейл Карнеги и его гость пришли к двум очень важным выводам по существу этого обсуждения. Первый состоит в том, что нам нужно очень хорошо изучить себя. Если это пока еще не делалось, то окажется удивительно полезным объективно и честно оценить свои сильные и слабые стороны. Нравится ли нам узнавать о новых научных открытиях? Или нас больше интересуют новости из мира политики или моды? Любим ли мы заниматься решением проблем или нас больше привлекает воплощение идей, принадлежащих другим? Все это поможет понять, как наиболее успешно и удачно развивать свою карьеру. В интернете можно найти множество самых разных бесплатных тестов для оценки личности и профессиональной пригодности. Не следует думать, что интерес представляют лишь определенные области знаний или склонности, любые знания и умения могут быть востребованны.
Второй вывод состоит в том, что нужно постараться подробно выяснить все детали профессиональной деятельности, которая, как нам кажется, может представлять интерес. Как советует доктор Хокинс, надо узнать, в чем заключается работа людей этой специальности, какие навыки они в основном используют и как они пришли в эту сферу деятельности. В нынешних условиях, когда вакансии на рынке труда в дефиците, надо быть готовым к компромиссу: возможно, придется согласиться на меньшую зарплату, чем хотелось бы, или начать с должности, требующей более низкой квалификации. Такие ситуации не должны смущать.
Как упоминалось в первой части книги, можно быть счастливым в любых обстоятельствах, и если рассматривать свое нынешнее положение в позитивном свете и стараться делать все возможное несмотря ни на что, каждый день будет в радость.
