The Underdog Show - Сергей Чистяков. Почему бег непопулярен? Белые ночи. Галлюцинации. – Денис Желудков

Сегодня у нас в гостях вдохновляющий бегун и талантливый тренер, Сергей Чистяков – человек, который не только делает километры своими лучшими друзьями, но и помогает любителям бега находить их собственный ритм и достигать невероятных высот. В этом разговоре мы обсудили, почему бег настолько сложен для популяризации в России, что вдохновляет Сергея на ежедневные тренировки и ранние подъёмы, а также поговорили о его тренировочных подходах и грандиозных планах на будущее.

По ходу диалога вы узнаете: что такое «лицо бегуна», как гонки могут превращаться в настоящую борьбу за жизнь (например, затянувшее болото и галлюцинации!), и почему зимний бег может быть сродни медитации на морозе. Мы затронули суточные забеги, трейлы, визуализацию и даже разобрали такие насущные вопросы, как «Как накачать кубики?» и «Что делать с критиками?».

Мы обещаем вам не только вдохновение, но и множество весёлых моментов. Особенно, когда разговор заходит о красном цвете, командном ГТО, неожиданностях на беговых трассах или типичных ошибках новичков. Конечно, не обошлось и без размышлений о будущем и философии Сергея: как справляться с давлением, что для него значит справедливость, и какие вызовы ждут его в 2025 году.

Если вы хотите больше узнать о мире бега – или просто ищете заряд позитива и мотивации, этот выпуск точно для вас. Усаживайтесь поудобнее, берите чашку чая (или надевайте кроссовки, если слушаете нас во время пробежки), потому что впереди почти три часа захватывающей истории одного невероятного пути.

Сергея вы можете найти здесь:

https://t.me/ChistykovSergey телеграм канал

https://vk.com/id56425446 личная страница в ВК

https://t.me/theunderdogshow наш телеграм канал