Денис Чернаков
12 встреч, меняющих судьбу. Практики Мастера
Глава 21
– Теперь у тебя есть новый инструмент. Пока теоретический. Осталось его применить на практике. Кстати, именно так смотрел на жизнь Стив Джобс. Об этом говорит интересный момент в его биографии: когда Стива уволили из собственной компании, он ушел в совершенно новую область – организовал студию мультипликации, преуспевающую до сих пор. Стив точно был в курсе того, о чем мы говорим.
– Теперь дело за малым – все же разобраться, где мое призвание. Почему-то это очень важно, – сказал я шутливо, хотя внутри все затихло от волнения.
– Все дело в решении, – обронил Артур.
– Опять не догоняю, – озадаченно сказал я.
– Никакого «опять». Всегда схватываешь сразу, – поправил Артур. – Нужно решить, что сегодняшняя работа – и есть твое призвание. Взять и решить.
Я примерил на себя.
– Не очень убедительно получается. Не искренне.
– Тогда придется обмануть мозг. Сыграть в игру «Если бы», притвориться. Скажи себе: «А если бы это было моим призванием, как бы я себя вел на работе?» И представь, как выглядит твой рабочий день.
Я откинулся на кресле и посмотрел вверх, сквозь вентиляционную систему и серый потолок. Так было удобнее представлять.
– Совсем по-другому. Больше энтузиазма. Ответственности. Даже перспективы начали появляться, хотя я раньше о них и не думал.
– А за счет чего? Что именно ты видишь? – спросил Артур.
– Что я хожу на конференции. Развиваюсь. Делаю каждый проект правильным, удобным. Даже инновационным, а не «на отвали». Не сижу в социальных сетях. Не засиживаюсь допоздна с пивком, а провожу вечер полноценно. Ведь я понимаю, это – инвестиции. От моего настроя будет зависеть следующий рабочий день.
Я говорил, а сам удивленно слушал собственные слова. Да, мое отношение волшебным образом поменялось. Я даже подумал, что могу напроситься к шефу на прием и предложить открыть направление, которое действительно будет оказывать услуги бизнесу, а не просто создавать «липу».
Потерев лицо, я приготовился впитывать знания дальше. Картинка плыла, я видел происходящее мутно.
Глава 22
– Ладно, хватит на этом, – вдруг отрезал Артур. – Ты разберешься по ходу. У тебя большой потенциал, это чувствуется. Сейчас мы сделаем перерыв. Тебе нужно переключиться. И дальше нырнем глубокие знания, до которых ты самостоятельно не докопаешься никогда. Готов?
Я не стал говорить о том, что и сегодняшние я бы никогда сам не «нагенерировал». Это было ясно как Божий день.
– Готов, – рассеянно сказал я. Прерваться мне бы и правда не мешало.
Артур пощелкал пальцами у меня перед глазами.
– Держись. Все нормально. Просто мозг давно так активно не работал. Надо его поддержать.
Он жестом поймал официантку, проходящую мимо, и заказал:
– Бутылку «Эвиан» без газа. Вылейте в пивной стакан, добавьте ложку меда и принесите моему другу.
Подумал и добавил:
– Сделайте два. Мне такой же напиток.
– Я думал, ты закажешь шоколадку и кофе, – искренно сказал я.
– Многолетнее заблуждение. То, что ты сказал, прекрасно подойдет для начала тренировки, но никак не для мозговой деятельности. Для нормальной работы мозга нужна вода и расслабленное тело. Кофе задерживает воду, а быстрые углеводы от сладкого дадут лишнее возбуждение. Поэтому бедных детей и студентов так колотит на экзаменах. «Скушай, дитятко, для мозга».
Артур карикатурно изобразил старческий голосок и серьезно сказал:
– Но имей ввиду. Сейчас еще можно распрощаться и через несколько дней забыть все, о чем мы поговорили. Потом пути назад не будет.
Я посмотрел за окно. Дождь прекратился, и солнце позолотило края туч, подтверждая местную поговорку: «Если погода в Питере не нравится, подожди 5 минут».
– А чего мне терять-то? – невесело ухмыльнулся я.
– Мирное существование человека, который не осознает, что с ним происходит.
– Не существование, а прозябание, – теперь уже я поправил Артура.
Наш заказ принесли. Я взял кружку и, попивая из трубочки, подошел к окну. Не для того, чтобы увидеть что-то конкретное. Я смотрел сквозь дома, переваривая услышанное. И удивился, услышав хлюпание, – сам не заметил, как выпил весь бокал. В голове прояснилось. Я вернулся, сел и сказал буднично:
– Я хочу работать дальше.
С этого «я хочу» все всерьез и началось.
Артур разложил салфетку, из внутреннего кармана достал ручку и приготовился рисовать. Я придвинулся ближе, склоняясь над столом.
Глава 23
– Смотри. Любой человек устроен так, что не реагирует на реальность как таковую. Люди общаются со своей моделью мира. Со своим представлением о нем. Получается вот такая прослойка.
Артур нарисовал схематично фигурку человека, небольшую сферу и заштриховал так, что стало понятно: это земной шарик.
– А откуда люди берут представление о мире? Вот у меня оно откуда?
– Ты просто впитал его из общества.
– Как? – не поняв, затряс головой я.
– Жил и не задумывался. У тебя есть представления о том, что хорошо, что плохо. Что правильно, а что нет. Ты не выбирал, во что тебе верить, какие правильные идеи положить в свою голову. Значит, твое представление – общественное. То есть несчастное.
– Почему так категорично об обществе? – наполовину в шутку, наполовину всерьез спросил я.
– Мы уже обсуждали это. Коротко, потому что результаты среднего человека такие: несчастный, бедный, больной и вечно уставший. А добился он этого своим мировоззрением.
– Точно! – согласился я. Вспомнил людей в метро. Да и мое отражение в зеркале было не далеко от этого определения, как бы я ни хорохорился.
– Все из-за того, что никто не желает включать собственный мозг. Любые популярные идеи, скорее всего, неверные. И вообще, если тебе не нравится твой результат в любой сфере жизни, значит, ты веришь в какой-то хлам, который не работает.
– Поэтому я, наверное, и оказался в такой заднице, – вдруг с чувством вырвалось у меня.
– Ты, конечно, далек от той жизни, которой мог бы жить, – скорректировал меня Артур. – Но это достаточно быстро исправить. Сейчас сделаем небольшое упражнение.
Я в ожидании потер руки. Артур сказал:
– Объясняю, как все работает. Вспомни простой психологический эксперимент: подумай, что за тобой следят, и в течение пары минут найдешь подтверждение. Наверное, не только слышал про это, но и делал сам?
Я кивнул дважды. Первый раз – «знаю», второй – «делал». Устойчивое впечатление крайней важности происходящего наполнило меня настолько, что я заметил – забываю дышать. Шумно вдохнул, откинувшись на диван.
Артур продолжил:
– Так вот, это и есть маленький опыт. Например, «за мной следят». Что ты думаешь о мире, то и замечаешь. Остальное пролетает мимо, ускользает и для тебя как бы не существует. Я тебе предлагаю новую версию эксперимента. Подумай сейчас: «Вот Артур и урод» и посмотри на меня.
Я засмеялся.
– Вот так и подумать?
– Да, я не обижусь.
– Ну хорошо, – я сделал, как он просил, и начал его рассматривать.
Сразу бросился в глаза непропорционально большой нос, помятый воротник рубашки, неровность кожи.
– Получилось, – удовлетворенно заметил Артур. – А теперь скажи сам себе: «Артур очень красивый». Только всерьез. Давай. И снова посмотри на меня.
На этот раз я увидел аккуратно уложенные волосы, пропорциональные руки и жесткий квадратный подбородок.
– Чему тебя научил эксперимент? – Артур посмотрел мне за спину. Я оглянулся. Мужчина, поправляя фрак, усаживался за рояль.
– Я замечал совершенно разное в тебе!
– Верно. После того как ты подумал о чем-то, идея начинает контролировать тебя.
– Ого! – вырвалось у меня.
– Да-да, – подтвердил Артур. – Идеи управляют тобой. Множество процессов начинают происходить автоматически. Так устроен мозг. Ты лишь выбираешь, какая идея будет тобой управлять.
– Круто! – с энтузиазмом воскликнул я. – Но давай теперь более применимо к моей жизни.
– Легко. Скажи три слова, которые характеризуют для тебя жизнь. Первое, что в голову придет.
– Проблемы, одиночество, стресс, – выдал я.
И сам испугался сказанному.
Артур записал это на салфетку.
– Вот ты и замечаешь то, что пропускает твой фильтр. Остальное для тебя не существует.
– А как еще можно воспринимать жизнь?
– Как угодно. В этом и прелесть. Как в детской мудрости: «Как вы лодку назовете, так она и…»
– Поплывет, – почти шепотом добавил я и спохватился: – А какова жизнь для тебя?
Мой собеседник покрутил ручку, наклонился над салфеткой. На ней появилась вторая схема.
Я приуныл:
– Получается, у нас очень разные с тобой жизни.
– Получается, что так. Жизнь всегда соглашается на то, как ты ее называешь. И нельзя сказать, что моя – правильная, а твоя – нет. Или наоборот. Про одно можем сказать наверняка. Твоя – популярная, так многие и живут.
– Я не хочу так больше. Ты знаешь, как это поменять? – не скрывая надежду в голосе, спросил я.
– Знаю, конечно. Сейчас все сделаем, – успокоил меня Артур. – В три этапа. Итак, этап номер 1.
Глава 24
– Этап первый – понять и признать, что есть сейчас. Мы это сделали. Второй – выбрать, что хочешь. Тебе как нравится?
– Как у тебя, «приключение».
– Здорово! Тогда переходим шагу номер три: делаем по-новому. Как в эксперименте «За мной следят». Ты говоришь себе: «Жизнь – это приключение!» и наблюдаешь за тем, что будет происходить. По-настоящему только представь!
– Не представляется, – почему-то слезливо пожаловался я.
– Давай помогу. Скажи, когда ты думаешь о фразе «Жизнь – это приключение!», какой образ приходит в голову?
– Я в горах с рюкзаком, а надо мной пролетает орел. Это нормально? – мне вдруг стало стыдно.
Глаза Артура потеплели.
– Нормально. Все нормально. Теперь вытяни руки перед собой и положи на них этот образ.
Я так и сделал, поглядывая по сторонам. Никому не было до нас дела.
– Скажи, где бы этому образу было самое место в теле?
– В груди.
– Вот, туда и помещай. Закрой глаза, так будет удобнее. И медленно-медленно приближай руки к себе. Представь, что этот образ в тебя перетекает.
Я сделал, как он просил. С движением рук стало происходить что-то необъяснимое – в темноте опущенных век я видел всполохи, ладони горели невыносимым теплом. Грудь зачесалась, а спина выгнулась, расправляясь. Щелкнул позвонок, вставая на место. Внутри как будто стало больше места. Почему-то потекли слезы.
Я открыл глаза и увидел, как Артур одобрительно кивает.
– Да, большая готовность к переменам у тебя.
– В смысле? – не понял я, моргая. И заметил один странный нюанс – словно свет стал более теплым, хотя в реальности, конечно, ничего не произошло. Сменилось мое восприятие. Да, еще ноги и руки стали горячими, их словно что-то жгло изнутри. А обычно они у меня холодные.
Артур разъяснил.
– В горячих точках, когда психолог работает с людьми, от простой техники происходят колоссальные перемены. Все потому, что они очень хотят жить по-другому. Вот ты, похоже, тоже очень хочешь.
– Понял, – ответил я, привыкая к новому освещению.
– Хорошо. Мы сделали кое-что важное – поменяли твое восприятие жизни. Посмотри теперь вокруг. Когда придут новые мысли, сразу же пиши их на салфетку, формулируя как задания, начиная с глагола. Например, «помыть пол». Или «сменить пол».
Я недоуменно уставился на него. Артур невозмутимо продолжил:
– А что? Сейчас разное модно.
Я хохотнул, Артур улыбнулся. Он определенно отличался ото всех людей, с которыми я общался.
Глава 25
Я сделал так, как Артур мне сказал, – начал вертеться, глядя по сторонам. На другой стороне улицы ярко светилась реклама фитнес-центра. Я вдруг вспомнил, что нам полагается корпоративный спортзал. Нужно лишь зайти в отдел кадров и забрать абонемент, ожидавший меня уже полгода.
На салфетке появилось: «Пойти в спортзал».
По диагонали от нас, в уголке заведения, сидела рыжеволосая девушка. Она читала книгу, не спеша попивая чай. Книга показалась мне отдаленно знакомой цветом обложки.
Записал: «Завести новые отношения».
Артуру, с интересом наблюдавшему за мной, объяснил: «Девушку заметил, скучает вон. А у меня постоянных отношений больше года не было». Он в ответ забрал ручку и поставил звездочку над этим пунктом: «Расскажу тебе кое-что на эту тему. Но потом, сейчас не прерываемся».
Мне вдруг захотелось встать и пройтись, о чем я и сказал.
– Конечно, иди. Я подожду. Только ручку с бумажкой с собой возьми.
Мысленно проговаривая «Жизнь – это приключение!», я вскочил и направился к выходу. Рыженькая вскинула брови, явно не ожидая прытких движений в столь спокойной обстановке. Пересекся с ней взглядом, невольно скосился на аппетитный изгиб бедра и отправился на выход.
Тут же завернул в отдел мужской одежды. Записал, разложив салфетку на витрине с перчатками и галстуками: «Обновить гардероб». Поблагодарил продавщицу, предложившую помощь, понимая, что похож на сумасшедшего изобретателя, который даже в торговом центре не может отделаться от своих мыслей.
Вдохнул долетевший аромат попкорна и записал: «Сходить в кино». Глядя на улыбающихся мне с плаката людей в плавках, отметил: «Слетать в отпуск».
Заметил, что обошел круг и снова стою у входа в «Оранж». Вздохнул, собираясь с духом, и шагнул внутрь. Официантки улыбались мне, как старому знакомому.
Глава 26
Вернулся, положил листок перед Артуром, который что-то оживленно печатал на макбуке.
– Классная техника. Это тебе не Виндоус. Кстати, я тут видел разработку наших. Вообще мрак. Как всегда, руки из жопы, – весело сказал я и хохотнул.
Артур меня не поддержал:
– Во-первых, как бы со стороны говорить про этих «наших» людей не получится. Потому что ты тоже наш. – Артур сделал паузу.
Я пожал плечами, мол, и чего дальше, что наш.
– Во-вторых, такая позиция проклинает твою жизнь. Именно твою.
– А чего так безапелляционно? – упрямо спросил я.
– А потому что так не выгодно. Тебе лично. – Артур посмотрел серьезно. Отношение к своей стране может быть только одно. Я ее уважаю и люблю. Люблю и уважаю.
– А если я не люблю и не уважаю?
– То это как жить с нелюбимым человеком.
– В смысле, что это проблема?
– Да. Это проблема, и ее надо решать: полюбить заново или разойтись. Но большинство находит третий путь, от которого плохо всем: ничего не делать, зато поливать грязью того, с кем живут. Объяснять так: «Полюбить уже пробовал, не работает, а разойтись не могу. Жилплощадь, дети».
– Сравнение хорошее, – заметил я. – Но что делать, все равно не понятно.
– Так дорога открыта же, – ответил Артур. – Билет в Испанию, например, пять тысяч на человека из Питера или Москвы. Лети, живи нелегалом. Койку сними, учи язык, работай посудомойкой или на стройке, пробивайся. Как у нас приезжие делают.
– Ну, мне так не подходит, – протянул я.
Артур раздраженно спросил:
– А как подходит? Как? – И сам же остановил меня жестом руки. – Нет-нет, не надо. Ответ знаю. Подходит так: «Чтобы мне все дали и можно было ничего не делать. Вот не жизнь, а мечта. Как в продвинутой Европе». Смотри, не свихнись, если однажды сбудется.
– А уж в этой-то мечте что плохого? Сетевой маркетинг сплошь и рядом идею пассивного дохода продвигает, – примиряющим тоном спросил я. На нас начали посматривать с соседних столиков.
– А в том, что через три года ничегонеделания у человека происходят необратимые последствия в головном мозге. С «катушек» слетает. С ума сходит. – Артур уже спокойнее пояснил: – Мы – существа социальные, если на благо общества не трудимся, несчастная жизнь наступит очень быстро. Никакие деньги не помогут. Как, к примеру, ворам-чиновникам не помогают.
Я помешкал, собираясь, и все же спросил:
– Слушай, а чего ты так завелся?
Артур глянул на меня снисходительно, как опытная старшеклассница на наивную подружку.
Глава 27
– Я могу вообще как угодно себя вести, только бы результат был. Ты же запомнишь надолго то, что я сказал, верно?
В памяти сразу всплыл Артур со злыми глазами. Я кивнул.
– Что эффективно, то и делаю.
– Да уж, много нюансов. Не просто языком чесать, – уважительно сказал я. И ожидающе посмотрел на него. Конечно, мне не терпелось поделиться своими наблюдениями. Мой бывший одноклассник видел это, поэтому кивнул. Мол, давай, рассказывай.
– Я ходил по этажу, смотрел, слушал и даже вдыхал идеи. Их очень много. Хочется делать! – рассказал я.
– Здорово, – спокойно, с ободряющей улыбкой, сказал Артур. – Теперь давай сделаем так, чтобы это случилось.
– Давай, я готов! Хоть сейчас.
Наклонив голову на бок, Артур неспешно произнес:
– У тебя будет такая возможность. А пока расставь даты, когда сделаешь то, что запланировал.
Я почесал голову:
– Ну… В понедельник я заберу абонемент из отдела кадров. Потом надо купить спортивную форму… Как дождусь зарплаты, в общем. В начале следующего месяца.
– Так не пойдет. Сегодня среда. Значит, ты вполне можешь абонемент получить завтра. Верно?
– Да… – задумчиво сказал я.
– Отлично, тогда пиши завтрашнее число: «седьмое сентября».
Я отчетливо ощутил, что иду в ловушку, которую Артур расставлял до меня уже сотни, если не тысячи раз.
Записал. Не стал указывать на неточность. Ведь в моей салфетке написано «Пойти в спортзал», а ставлю дату получения абонемента. Вместо меня это сделал Артур.
– У тебя дома лежат шорты, футболка и кроссовки. Я не шарил у тебя по полкам, просто они есть у всех.
Я рассмеялся и кивнул. Странно, но от такой неизбежности становилось легче.
– Пока в том, что есть, походишь, а в следующем месяце, если захочешь – купишь новое. Ага?
– Ага.
Мне действительно нравилось происходящее. Я надеялся, что моя жизнь и правда преобразится. Чувствовал и хотел этого всем нутром. Хотя и не представлял весь масштаб предстоящих перемен.
Глава 28
Тем временем зажглись фонари на площади. Лилась живая классическая музыка. Нам на стол принесли трескучие свечи и ароматные пироги. Стало уютно. Откусив курник, Артур предложил:
– Давай продолжим. Твоя задача – позвонить в отдел кадров и договориться о том, что ты завтра зайдешь. Есть телефон или мне его найти?
Я посмотрел на Артура и почему-то уверился, что получить номер Светы, сибирячки с острыми скулами, отвечающей за персонал нашей компании, для него дело двух минут.
– Есть. Но как-то неудобно…
– Чего неудобного? Конец рабочего дня. Или она уже дома, с мужем?
– Нет, не замужем она.
– Здорово. Тогда набирай.
Я достал свой телефон. Начал покусывать губы, придумывая фразы для начала беседы. Артур увидел.
– Все просто. Ты звонишь и говоришь, как есть: «Привет, не отвлекаю? Отлично. Хочу к тебе зайти завтра, получить абонемент в зал. Во сколько можно? Здорово, до встречи. Пока!» Давай, набирай.
Когда уже пошли гудки, Артур спросил негромко: «Она симпатичная?» Я выпятил губы и многозначительно кивнул, показывая: «Да, даже очень!» Артур поднял указательный палец, сказал: «Сейчас…» и начал что-то набирать на ноутбуке. Тем временем Света сняла трубку и сказала:
– Алло! – у нее громко играла музыка.
– Привет, Света! Это Максим, инженер, мы вместе работаем.
– Привет, Максим! Рада слышать.
– Привет, я не вовремя? Ты там отдыхаешь?
– Нет-нет, все хорошо, я с подружками школьными выбралась встретиться. Мы в ресторанчике сидим.
«Какое совпадение», – внутренне ухмыльнулся я.
– Это классно, я тоже с одноклассником встретился! Хочу завтра зайти за абонементом в спортзал. Можно?
– Конечно! У нас их почти никто не забрал, мне даже обидно – выбивала скидки у фитнес-центра, а оказалось, что нашим не надо…
– Мне надо.
– Спасибо. Хоть кто-то соберется, – ответила Света.
Артур развернул ко мне ноутбук. В текстовом редакторе было написано: «СКАЖИ ЕЙ: „ТЫ В СПОРТЗАЛ САМА-ТО ХОДИШЬ?:))“ ЕСЛИ „ДА“, СКАЖИ: „ПОЙДЕМ ЗАВТРА ВМЕСТЕ ПОСЛЕ РАБОТЫ!“»
Одними губами сказал: «Говори!» – и погрозил кулаком. Я не сопротивлялся и просто прочитал:
– Ты в спортзал сама-то ходишь?
– Хожу, но одна не очень люблю, если честно… – Артур кивнул, удовлетворенный. Видимо, в ответ на мое довольное лицо.
– Пойдем завтра вместе после работы.
– Я с удовольствием! Тогда захвачу с собой форму. Все, Максик, я побежала, девчонки ждут! Целую!
– Давай, беги! Пока!
– Ну как? – спросил Артур, примерно понимая мой ответ.
– Рада! Максик меня назвала.
– Отлично. Продолжим. Со спортзалом решили. Теперь «Отношения начать». Когда?
Я развел руками и пожал плечами, показывая всем видом недоумение.
– Откуда же я знаю, когда. Как сложится!
– Понятно все, – иронично глядя на меня, сказал Артур. – Как со спортзалом. До Нового года точно нужно, так? Чтобы не одному справлять?
– Ну да, – сказал я. Мы словно заходили на очередной вираж. И понял, что буду снова что-то делать. Делать прямо сейчас.
– Тогда пиши: «Новый год вместе». Кстати, может, куда-нибудь вместе съездите зимой?
– Не знаю. У меня плохие воспоминания от этого праздника в отпуске, – сказал я, морщась и вспоминая промозглую Швецию.
– Тем более. Память – это ящички с различным содержимым. Чтобы жить с хорошим прошлым, нужно неприятные моменты переписывать. Это именно такой случай.
– Только я на теплое море хочу! – вдруг воскликнул я, словно Артур непременно даст мне задание купить билет на Баренцево или Лаптевых. Сам расхохотался над собой и рассказал ему об этом сравнении. Артур присоединился. Прорвало. Смеялись долго, до слез, прижимая руки к животу и хлопая ладонями по столу.
Рыженькая оторвалась от книги и посмотрела в нашу сторону. Во взгляде читался интерес, а не отвращение, которое летит в сторону шумной компании выпивших. Сидят двое мужиков, пьют чай, шутят, смеются. Мы выглядели достойно.