Стресс. Как сохранять ресурсное состояние? – Дарья Могилевцева
Автор:
Жанры:
Язык:
Русский (эта книга не перевод)
Опубликовано здесь:
2024-11-18
Файл подготовлен:
2024-11-19 07:09:52
Таймкоды:
00:00 - Работа со стрессом
04:37 - Цикл стресса
07:58 - Реакция на триггер
11:13 - Восстановление после стресса
13:21 - Восстановление после стресса
16:09 - Цикл стресса и его этапы
20:36 - Как использовать информацию о циклах стресса в жизни
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev
Мои соцсети: https://taplink.cc/dariamogilev