Как научиться качественно отдыхать. Антистресс-выпуск – Дарья Черкудинова

Мы хотели записать эпизод на Очень Серьезную Тему, но устали и не смогли. Поэтому поговорили о том, что делать с усталостью и стрессом – посреди осени и на пороге второй коронавирусной волны.

Наши собеседники в этом выпуске:

Максим Тимофеев, основатель компании Deep Mind deepmindconsulting.ru/

Анастасия Рубцова, психолог. Почитайте ее текст о правилах качественного отдыха на Wonderzine: bit.ly/2SE8mPt

Наш партнер компания Visa предлагает получить скидку на все важные для жизни товары и услуги. Техника, уборка, одежда, парфюм – все это можно купить онлайн с хорошей скидкой, если платить картой Visa. Акция проходит с 15.09.2020 по 15.11.2020. Подробную информацию и правила участия можно посмотреть на сайте – bit.ly/2GDbZTi

Над эпизодом работали:

Авторы и ведущие – Даша Черкудинова и Настя Курганская

Редактор – Настя Курганская

Продюсеры – Саша Кокшарова, Ксения Красильникова

Звукорежиссер – Юрий Беляев

Автор музыки – великолепный Иван Калашников bit.ly/31Uo1hM

Ссылки на все, о чем говорится в подкасте, мы выкладываем в телеграм: t.me/ThatsNORM

А вот наш инстаграм: bit.ly/388o7np