Даниэлла Лапорт
Как любить? Если твое сердце разрывается, а прежний мир рушится

Глава 3
Душа управляет нами

Нами управляет не наша личность, а душа.

Мы исцелимся, если позволим своей душе, своему Высшему «я», взять на себя инициативу и управлять нашими словами, мыслями и действиями. Именно так выглядит земной рай. Согласно герметической философии, «Бог не наказывает, не защищает и не вознаграждает». Если вы воспитывались в рамках организованной религии, эта концепция может показаться вам по-настоящему сногсшибательной. Большинство основных религий вращается вокруг веры в существование Высшей силы, которая находится за нашими пределами и наблюдает за нами. Парамаханса Йогананда ^[6] говорит: «В своих бедах мы не должны винить никого, кроме самих себя. Бог не наказывает и не вознаграждает. Злоупотребление собственной свободной волей причиняет нам страдания. Бог наделил нас силой отвергнуть его или принять. Он не хочет, чтобы мы страдали, но он также не будет вмешиваться, когда мы делаем выбор в пользу действий, которые приведут к страданиям».

Буддизм поддерживает это видение. С буддийской точки зрения не существует никакого внешнего авторитета с весами правосудия в руках. В буддизме нет центральной фигуры «Бога» для поклонения. Буддисты делают упор на пробуждение от иллюзии обособленности. В роли причины и следствия они видят карму, которая находится в наших руках.

Об этом же говорится в книге «Курс чудес» ^[7]. На самом деле греха не существует. Мы покоимся в целостности: «Ваша святость переворачивает все законы мира. Она не ограничена ни временем, ни пространством, ни расстояниями». Наше ошибочное восприятие всегда можно исправить при помощи Любви, которая способна вернуть нас к осознанию своей целостности. Бог не хочет, чтобы мы страдали. Но тогда кто приносит страдания, которые кажутся нам слишком реальными? Этим как раз занимается служба доставки души.

Душа всегда приближает нас к расширению.

Расширение реорганизует или стирает старые структуры и даёт нам новые возможности, о которых до этого мы не могли и мечтать. Цель души – высвободить нашу жизненную силу и повысить осознание единства. Душа функционирует от имени Божественной любви. Она всегда склоняет нас в сторону нашей истинной природы. Душа подчиняется универсальному закону равновесия, согласно которому всё должно быть приведено в состояние гармонии. Основная миссия души – это сияние, благодаря которому любые страдания превращаются в свет.

Мы наказываем сами себя собственными иллюзиями отстранённости. У нас есть возможность обратиться к Высшему источнику, который поможет исцелить наш разум. Любовь – это высшая награда. Осознание того, что мы любимы и испытываем чувство Любви посредством творения, успокаивает. Осознавая наше единство, мы защищаем себя. А свои сердца мы смело можем доверить Богу.

«Мы должны раз и навсегда похоронить те сценарии страха и наказания, которые были запрограммированы во многих из нас в детстве. Монстров не существует, нас ждёт только освобождающая Любовь».

– Синтия Буржо ^[8]

Свободная воля

Каждый из нас находится в клетке тела Матери-Земли. Она – наша НАСТОЯЩАЯ мать. Мы управляем её энергией и межпланетным сознанием. Всё в космосе взаимосвязано. На нас оказывают влияние планетарные циклы. То же самое происходит с погодой. Когда идёт дождь, мы можем чувствовать себя несчастными или просто смириться с этим. Но у нас есть выбор – взять в руки зонтик и танцевать под дождём. Все мы обладаем свободой воли выбирать свою реакцию на любые внешние воздействия.

При любых обстоятельствах мы имеем право выбирать энергию, которую направим в свою жизнь. Это лучший способ использовать своё свободное волеизъявление. Нам следует сосредоточиться на добродетели и наполнить ею свои мысли, слова и действия. В этом и проявляется воплощение мысли в жизнь, а вибрации – в форму.

Никто, кроме нас, не в праве активизировать наши мысли. Одарённые целители могут облегчить нашу боль, но нам самим необходимо быть открытыми для получения и усвоения этого исцеления, а также для того, чтобы двигаться вперёд. Истинное просветление заслуживает уважения и почтения, но никто из просвещённых не имеет над нами власти. Мы сами выбираем свой ответ или реакцию. Мы выбираем состояние сердца и разума, которое формирует нашу реакцию. Качество нашей жизни определяется не обстоятельствами, кармой или погодой, а тем, как мы применяем свою свободу воли.

«Вы будете жить, оправдываясь, и чувствовать себя жертвой до тех пор, пока не поймёте, что такое свобода, взяв на себя полную ответственность за свою жизнь».

– Майкл Бернард Беквит ^[9]

Насколько я счастлив и здоров, зависит только от меня. Жизнь и смерть также зависят от меня. На первый взгляд всё может выглядеть случайным. Я верю в то, что моя душа руководит моим высшим планом. Я обратился к источнику с жалобами на некоторые события и мольбами о пощаде. Но я знаю, что когда я сдаюсь, то иногда могу справиться с трудностями, а если я попрошу совета, то обязательно его получу.

Мы должны понять, что наша душа работает совместно с источником. Вместе они указывают нам путь. Бог распорядился так, чтобы мы дышали, чтобы обрели вдохновение, защиту, чтобы мы были благословлены знанием Любви, независимо от того, чем мы заняты. И мы обязаны встретить эту жизненную силу действиями для того, чтобы быть счастливыми и здоровыми. Созидание дарует нам возможности для выбора в пользу Любви. И даже если мы направим свою свободную волю в неверном направлении, мы всё равно познаем определение милосердия. Каждый вдох – это новая возможность вернуться к состоянию гармонии.

Выбирая Любовь, восхваляйте творение.

Мы наделены свободой волеизъявления и врождённой святостью. Каждый раз, когда мы используем свободную волю, чтобы почтить собственную истинную природу, мы оказываемся в потоке любящей доброты. Покажите страхам, которые то и дело всплывают у вас в голове, кто тут главный. Докажите, что вы собираетесь строить свою жизнь в соответствии с принципами Любви.

Разрывая циклы чрезмерной зависимости или влияния внешних сил, мы обретаем гибкость. Там, где раньше были смятение и боль, теперь радость жизни и чувство свободы. Мы поднимаемся на новый уровень и принимаем ответственность за свою жизнь как за самое ценное, что у нас есть.

Глава 4
Благослови и отпусти

Пересказывая старые истории, мы тормозим исцеление.

Я сама прошла через терапию. Это были юнгианская терапия ^[10], гештальт-терапия ^[11], у меня был буддийский психотерапевт еврейского происхождения. Мои подруги тоже прошли через множество курсов терапии, а это значит, что вместе с ними я получала терапию по доверенности: «Она сказала, что психолог проецирует всё это на тебя? Боже мой, это же блестяще!» Если на то пошло, среди моих друзей есть настоящие психологи, наставники и целители. Многие из них обучались у меня. Всё это буквально наполняет мою жизнь.

Мне пришлось пересмотреть и исправить многие аспекты своей жизни. Я благодарна каждому психологу за часы совместной работы. Исключением, пожалуй, является один очень капризный специалист, который на самом деле проецировал на меня свои нерешённые проблемы. Психологи помогли мне освободить место для осознания истинной Любви. Некоторые очень искусные специалисты провели меня через самые тёмные тропы моей жизни, и теперь я в долгу перед ними.

Привязываясь к своему опыту, мы сами заставляем себя страдать. Итак, вопрос исцеления звучит следующим образом: «Готовы ли вы доверить свой болезненный опыт и страдание, которое он причинил, своему сердцу для исцеления?» Сначала это коснётся только одного опыта, затем к нему присоединится следующий. В конце концов вам придётся принять и полюбить каждый свой опыт, чтобы впоследствии легко с ним распрощаться.

Истинные целители помогут изучить вашу рану, её происхождение и последствия, которые она может принести. Потом вы сможете избавиться от этих источников и последствий. Погружаясь в прошлое, мы восстанавливаем те части себя, которые были повреждены потоками трагедий и травм. Это помогает нам держаться на поверхности, оставаясь при этом более цельными и жизнерадостными. Если всё сделать правильно, мы сможем продолжить своё путешествие.

Однако наше «я», которое продолжает находиться в тени, по-прежнему считает эту старую боль заманчивой. Оно отправляет нас в прошлое, чтобы поднять на поверхность старые воспоминания. Мы продолжаем говорить о своём болезненном опыте и превращаем травму в главного героя театра нашей жизни. Нам всё чаще удаётся любыми способами упомянуть боль в своих разговорах. Мы навязываем прошлые сюжетные линии тому, что происходит в нашей нынешней жизни. Мы считаем, что новый непростой персонаж, который появился в нашей жизни сейчас, является образцом или повтором кого‐то из наших родственников. И мы утверждаем: «Она копия моей матери» или «Это родовая травма по линии отца». И вот уже сотый психолог утверждает, что мы будем повторять эти шаблоны до тех пор, пока не станем более сознательными и не разорвём этот цикл. Наше травмированное «я» любит воссоздавать то, что ему знакомо, даже если это не совсем здоровое явление.

Таким образом, мы сами не замечаем, как оказываемся в ловушке аналитической карусели. Мы продолжаем смотреть на своё настоящее через призму прошлого. Мы идём своим путём через наши отношения и задаёмся вопросом: «Почему моё прошлое продолжает отражаться в настоящем?» Такое отношение к происходящему тормозит исцеление и лишает нас возможности любить.

Допустим, отец не принимал участия в вашем воспитании. Бессознательно вы вышли замуж за того, кто много работает вдали от дома. Этот брак становится для вас источником боли. Однако он же способен принести вам исцеление. Ваша сестра могла увести у вас парня, когда вы учились в старшей школе, а теперь вы состоите в деловом партнёрстве с кем‐то, кто перетягивает на себя всеобщее внимание. Так проявляются старые шаблоны.

Постарайтесь установить связь между прошлыми болевыми точками и тем, что вы создали в нынешней жизни. Обратите внимание на то, что я использую термин «создали», а не «привлекли». Я думаю, что «привлечение» звучит более пассивно и не отражает всей сути этого явления. Наше творение кажется более динамичным и ответственным. Нам нравится думать, что мы «привлекли» плохой характер, но «создали» удачу, тогда как на самом деле мы творцы всего этого.

Вернёмся к тому, как наше прошлое проявляется в настоящем. Видеть то, что мы создаём, – это личная ответственность. Это средство расширения возможностей. Однако у сопоставления нашего прошлого с настоящей жизнью есть и теневая сторона. Мы продолжаем раскапывать то, что когда‐то похоронили. Таким образом мы перезаряжаем этот старый шаблон и укрепляем прежнюю форму. Пересказывая свои болезненные истории, мы тормозим исцеление.

«Мы не исцеляемся от травм прошлого, оставаясь в нём. Мы исцеляемся, живя настоящим».

– Марианна Уильямсон ^[12]

Нашу реальность формирует перспектива. Если мы будем воспринимать людей как повторение нашего прошлого, оно на самом деле повторится. Пусть встреченный нами человек будет самим собой, а не голограммой наших вчерашних проблем.

Как отпустить прошлое

Определите травму. В какой сфере своей жизни вы чувствуете себя ограниченным, слабым или недееспособным?

Определите последствия этой травмы. Как травма влияет на ваши мысли, слова и действия?

Используйте прощение и любящую доброту в качестве лекарства для себя и для других.

Оставьте прошлое в прошлом. Посмотрите на людей и события сегодняшнего дня через призму Любви. Пусть Любовь развеет ваши сомнения.

Умение отпускать или сжигание мостов

Вы наверняка сталкивались с идеей «сжигания энергетических мостов» между вами и некоторыми людьми или местами. Мы «отправляем всю эту энергию обратно к её источнику и сжигаем мост, который нас соединял!» Эта практика может быть мощным средством для устранения дисбаланса, а также для самозащиты.

Если вы находитесь в эмоционально нестабильном пространстве, вам может быть трудно разорвать энергетические связи с людьми, на которых вы злитесь, или с ситуацией, которая кажется вам болезненной. Сам жест «сжигания энергетического моста» может иметь скрытую агрессию, которая породит ещё больше беспокойства. У вас не получится отпустить то, что вы так настойчиво пытаетесь отпустить.

Мы стремимся к избавлению от остаточных шрамов болезненной связи или событий. А затем мы пытаемся преобразовать всё это в более высокую вибрацию. Так создаётся мудрость. С помощью Божественного мы перерабатываем свои страдания в свет. Мы не хотим видеть это как «сжигание» или отделение от нашей печали. Речь идёт о том, чтобы установить связь с Божественным через свою боль, а затем исцелиться через эту связь. Всё течёт и меняется благодаря расширению. И, когда мы расширяемся, мы открываемся исцелению и благословению.

Мы не сможем избавиться от чего‐либо до тех пор, пока не полюбим это в полной мере. У нас не получится проклинать свою боль или атаковать её, а потом просто от неё избавиться. Такое поведение порождает ещё большую зацикленность и противодействие. Мы должны благословить свои травмы: «Спасибо за то, чему вы меня научили. Я отпускаю вас». Только так ваши болезненные отношения или мысли, которые обрели форму, получат немного Любви. И только после этого они пойдут своим путём.

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

БЛАГОСЛОВИ И ОТПУСТИ

Глава 5
Ваша истинная идентичность

То, как мы видим себя и интерпретируем события нашей жизни, либо приносит нам удовлетворение, либо заставляет нас страдать.

Исцелиться – значит перейти от жизни, сосредоточенной на эго, к жизни, сосредоточенной на сердце.

Исцелиться – значит научиться любить. Мы любим, когда просыпаемся к истинной природе жизни, которая и есть сама Любовь.

Исцелиться – значит начать отождествлять себя со всеобъемлющей Любовью. Это путь от восприятия себя «маленькими и обособленными» к осознанию того, что каждый из нас является святой и неотъемлемой частью Божественного плана.

Мы здесь для того, чтобы исцелять и воплощать в себе добродетель. Если мы сможем достигнуть более высоких состояний сознания, значит, у нас получится создать Новую Землю. Мы развиваемся к более целостному бытию и переходим от обид к великодушному состраданию. Оппозицию мы меняем на единство, которое помогает нам устранить любой дисбаланс.

Земной план включает в себя персональную карму, коллективное сознание и Божественное предопределение. И всё это готово к масштабной реорганизации. Мы уже чувствуем изменения, которые происходят в нашей психике, в нервной системе и в отношениях.

Чувствуете ли вы, как проходите через эпическое преображение всего человечества? Что вы делаете для работы вашей души? Какое наследие вы оставите следующему поколению? Удаётся ли вам действовать из Любви, когда вы имеете дело с личным конфликтом и с миром, который словно вышел из-под контроля?

Сконцентрируйтесь на том, что вы можете контролировать, – на восприятии самого себя.

Если мы сумеем привнести мир в свою внутреннюю борьбу, значит, мы сможем остановить внешние войны. Отождествление себя с кем‐либо заставляет нас страдать. Это первое учение Будды. От себя я бы хотела добавить, что страдание приходит вслед за ошибочным отождествлением. Всему виной неправильное восприятие. Мы делаем неверные выводы о том, кто мы такие. То, как мы видим себя и интерпретируем события нашей жизни, либо приносит удовлетворение, либо заставляет нас страдать. Кто вы – жертва или целитель, прошлое или настоящее? Считаете ли вы себя компетентным, способным, обречённым или благословлённым?

Ошибочное отождествление: «Я – это мои черты характера и моё тело. Я – это моя карьера, национальность, моя репутация, мои мысли, убеждения и чувства».

Истинное отождествление: «Я – это чистая жизненная энергия. Я – Божественное существо. Я – это душа, луч созидательного света. Я – это ты, а ты – это я. Я воплощаю в себе вечное любящее присутствие. Я един со Вселенной. Я – это Божественная любовь».

Отождествляя себя с Божественной природой, мы расширяем своё сознание. Одна мысль о том, что изначально мы божественны, уже повышает нашу частоту. Подумайте о том, чтобы стать более высокой энергией, и вы начнёте генерировать эту энергию. Если вы пропускаете через себя более высокие энергетические частоты, такие как, например, Любовь, сострадание и добро, вы растворяете низшие энергии, основанные на страхе. Высшее включает в себя низшее, и вместе они поднимаются к любящему осознанию. Все мы являемся существами Божественной энергии. Мы помогаем друг другу подняться на более высокие уровни Любви. Это минимизирует присущие нам тщеславие и склонность к суждению. Зачастую мы придаём силу тому, что на самом деле несущественно и не имеет никакого смысла. Когда вы сияете своим вечно неугасимым светом, мнение окружающих перестаёт быть значимым.

Как работает божественная перспектива? Допустим, у вас есть проблема, которая причиняет вам боль. Вы всячески пытаетесь исцелиться. Прежде чем выбрать свою реакцию на эту боль, вы спрашиваете себя: «С чем или с кем я себя отождествляю?» Видите ли вы себя как боль в собственном теле? Или же вы – это нечто большее, чем ощущение физической боли? Вы также можете быть телом, которое держит эту боль. Ваша энергия простирается далеко за пределы ваших органов и кожи. Может быть, вы – это мозг, который посылает болевые сигналы? На самом деле, это всего лишь ваша биология. Отождествляете ли вы себя с тем разумом, который говорит с вами об уровнях боли и лекарствах, необходимых для того, чтобы от неё избавиться? Нет, потому что всё это – ваши мысли и чувства, а вы определённо не являетесь ни тем, ни другим.

Вы – это сознание, которое наблюдает за мыслями, чувствами и физическими ощущениями. Вы воплощаете в себе вечное любящее присутствие, которое наблюдает за тем, как ваша личность и ваше тело переживают тот или иной опыт. Это значит, что вы можете использовать своё сознание, чтобы превратить боль в исцеление. Вы не являетесь больным, потому что вы целитель.

При возникновении какой‐либо боли вы думаете: «Я Джейн, мне грустно и страшно. Эти мысли причиняют мне боль». Это вполне нормально, потому что вы живой человек. Аккуратно держите эти чувства и продолжайте движение своей энергии к сердечному центру. В этот момент вы можете либо остаться в состоянии ограниченного отождествления, либо вспомнить, что вы воплощаете в себе вечное любящее присутствие. Не забывайте о том, что у вас есть целая Вселенная ресурсов, на которые можно опереться. Но с таким же успехом вы можете продолжать верить в то, что вы просто Джейн.

Энергия меняется за счёт перспективы

Божественный, прил.

: относящийся к Духу, Богу

: очень хороший, необыкновенно красивый

: возвышенный, небесный, великолепный, священный, благословённый, всесильный, святой, вечный

Возможно, вы пребываете в тяжёлом эмоциональном состоянии. Вы можете осознавать это, просто сидя в своей машине или находясь в гостиной. Вас одолевает чувство утраты или страх противоборства. Отчаяние – это вполне реальный опыт, как, например, облака, которые на самом деле плывут по небу.

Вы думаете о себе: «Я маленький человек в отчаянии» или «Я духовное существо, через которое проходит отчаяние». Вы не обесцениваете тяжёлые эмоции, а переосмысливаете их. Пробудившись от отождествлений, которые по-настоящему ограничивают вашу жизнь, вы обретёте свободу. Вместо того чтобы воспринимать свои проблемы как проклятие, вы можете разглядеть в них порталы, ведущие к сиянию. Вы можете пробудиться к своей печали или к разочарованиям. Вы можете воспринимать своё тело как проводник Любви, а не как клетку. Вы можете находиться внутри своей боли или жить с ней. В этом и заключается разница между фонариком и лучом света, который исходит от самого солнца.

Воспринимая себя Божественными существами, мы перестаём черпать удовлетворение из внешних источников. Мы чувствуем в себе силу, способности и целеустремлённость. Мы подпитываемся из той же праны, откуда растут деревья секвойи и зарождаются новые галактики. И наша память возвращает нас к ощущению, что мы никогда не были и не будем одиноки.

Божественное существо – это чистая энергетическая сила. Душа. Частота Любви. Вибрация света. Это образование энергетических частиц, которые движутся во Вселенной. Божественное существо, безгранично творческое, бесконечно блаженное и священное.

Постарайтесь разглядеть в себе Божественное существо, и вы перестанете идентифицировать себя с теми, кто отстаёт, кто сломлен или неразвит. Запретите своим старым историям менять ваше видение будущего. Отождествляя себя с Божественными существами, мы замедляем колебания между болью и удовольствием. Мы перестаём ассоциировать себя с плохими или хорошими, с жертвами или победителями, с достойными или недостойными.

Божественное существо – это не то, что о вас могут подумать люди. Это даже не то, что вы обычно думаете о себе. Это также не имеет никакого отношения к прошлому, к накопленным ранее проблемам, шаблонам и травмам. Быть Божественным существом – не значит думать о времени, которое мы якобы потратили впустую, или о времени, которое нам хотелось бы вернуть. Если вы смотрите на себя как на Божественное существо, значит, вы воплощаете в себе Высшее осознание. Быть Божественным существом – значит быть целителем.

Итак, давайте подытожим:

Какой вопрос вы зададите себе, если у вас возникнет проблема?

С кем или с чем я себя отождествляю?

Маленький человек или Высшее «я»?

Мои мысли или разум моего сердца?

Моя защита или естественная открытость?

Остаться прежним или пробудиться?

Вызов или Божество?

Грозовые тучи или бескрайнее чистое небо?

Метафора души

Вы – это душа. Вам, как душе, принадлежит дом, в котором вы живёте.

Вы принимаете решение, что принести в свой дом, потому что являетесь его владельцем. Дом – это аналогия вашего тела. Если вы – это душа, которая владеет домом, значит, вы владеете своим телом, заботитесь о нём и управляете им. Вы контролируете содержимое и внешний вид этого дома, то есть вашего тела.

Эмоции – это мебель в вашем доме. Вы приобретаете новую мебель и расставляете её по разным комнатам. Мебель не влияет на то, чем вы обычно занимаетесь в своём доме. Ваши эмоции также не могут контролировать вас. По крайней мере, они не должны этого делать. Эмоции – это просто мебель и предметы интерьера, которые приходят в ваш дом и уходят из него. Любые эмоции, положительные или отрицательные, находятся под вашим контролем. Вы контролируете те эмоции, которые пронизывают ваше энергетическое поле. Чем устойчивее вы и ваша душа, тем меньше вы поддаётесь контролю со стороны своих эмоций.

Теперь поговорим о наших мыслях. Они похожи на электрическую проводку в доме. Когда цепи работают правильно, дом хорошо функционирует. В нём всегда комфортная температура, яркое освещение и бесперебойная подача воды. Вы контролируете свои мысли. Будучи ответственной душой, вы должны сосредоточиться на сердце. Поэтому вы выбираете и активируете мысли с более высокими вибрациями. Итак, перед нами идеально функционирующий дом.

Когда ваши мысли становятся деструктивными и вызывают разногласия, это перегружает электропроводку в вашем доме. Цепи могут перегореть или подвергнуться коррозии. В доме мы можем отрегулировать подачу электричества, установить новую проводку и подключить трансформатор. То же самое мы можем сделать с нашим энергетическим полем. Это поможет нам избавиться от блокировок и перезапустить поток Высшей энергии. Если же такая работа окажется слишком сложной, то мы всегда можем вызвать электрика или целителя, который поможет нам восстановить систему.

И всё же вы – это не ваш дом. Вы не мебель, не настенные ковры и не техника. Вы не сантехника или электрическая система. Вы – это душа, владелец и обитатель дома. «Дом» – это ваше тело, структура, которая помогает вам жить. Вы приглашаете в свой дом людей, но вы не должны отождествлять себя с ними. Мы все играем разные роли: родителей, братьев и сестёр, друзей и начальников. Но мы – это не наши роли. Мы – это души, которые в определённое время и в определённом пространстве решили связаться через физические, эмоциональные и ментальные формы, через свои тела для того, чтобы сыграть эти роли. Так мы открываемся карме, исцеляем себя и помогаем исцелиться друг другу.

ВЫ НЕ БОЛЬНОЙ. ВЫ ЦЕЛИТЕЛЬ.