Christoph Hess
Практическое руководство по конному спорту. Том 1. Начальная подготовка всадника и лошади
3.3. Седловка
Когда лошадь стоит на развязках в проходе, нужно сначала надеть на нее седло, потом – уздечку. Перед тем как седлать лошадь, следует подтянуть стремена вверх (по нижнему ремню путлища), а пристегнутую справа подпругу положить сверху на седло.
Седло с подтянутыми стременами
• Седло кладется на спину лошади примерно на высоте холки, а потом сдвигается вниз – по направлению роста волос, пока не ляжет всей поверхностью на свое место.
• Особенно внимательно нужно класть на спину потник: на нем не должно быть никаких складок. Середина потника поднимается вверх – в седельную камеру. Нужно следить, чтобы при подтягивании подпруг потник не выскользнул из седельной камеры вниз и не лег на холку, иначе в этом месте будут намины.
• После того как всадник положил седло на место, он должен перейти на правую сторону, взять в руки подпругу и проверить ее внутреннюю сторону, прилегающую к коже животного.
• Потом нужно вернуться на левую сторону, взять подпругу под брюхом лошади и застегнуть ее, слегка подтягивая. Если сразу подтянуть подпругу слишком сильно, это может спровоцировать защитную реакцию лошади и даже вызвать у нее панику.
• При правильном положении седла подпруга ложится примерно на ширину ладони позади локтя лошади.
• Только после того, как седло со слегка подтянутой подпругой некоторое время полежит на спине лошади, ее можно вести шагом в руках, постепенно подтягивая подпругу.
Обычно седло лежит правильно, если:
• оно равномерно прилегает к спине лошади всей поверхностью;
• движения плеч неограниченны;
• локти лошади свободны;
• есть свободное пространство над холкой и остистыми отростками позвонков;
• поясничный отдел позвоночника свободен;
• потник и подпруга лежат на правильном месте и без складок.
Если лошадь проявляет недовольство при седловке, пристегивании или подтягивании подпруг (например, зажимает уши, бьет головой), нужно найти и устранить причину такого поведения.
3.4. Как надевать и снимать уздечку
Чтобы надеть уздечку, ее и поводья нужно разобрать и повесить на сгиб левой руки так, чтобы налобный ремень был направлен назад – в сторону локтя, а поводья лежали близко к кисти руки.
Надевание уздечки
Порядок действий:
• Подойти к лошади с левой стороны.
• Расстегнуть развязки, на которые привязана лошадь.
• Завести повод через голову лошади на шею: повод должен лежать в верхней части шеи, чтобы при необходимости (к примеру, если лошадь убегает) ее было легче остановить.
• Снять недоуздок с головы лошади и повесить его на правую руку или положить на пол на безопасном расстоянии от лошади, чтобы ни она, ни всадник не могли попасть в него ногой.
• Правой рукой обнять голову лошади в области переносья и взять уздечку из левой руки, удерживая животное за нащечные ремни.
• Положить удила на открытую ладонь левой руки и поднести их ко рту лошади так, чтобы они не ударились о передние зубы животного.
• Большим пальцем левой руки, слегка надавливая на нижнюю челюсть, открыть рот лошади (рисунок а).
• Когда лошадь откроет рот, правой рукой нужно медленно поднять уздечку вверх, чтобы удила проскользнули в рот.
• Затем правой рукой следует поднять уздечку еще выше и с помощью левой руки протянуть затылочный ремень сначала через правое, а потом через левое ухо лошади (рисунок b).
• Челку надо перекинуть через налобный ремень, гриву под затылочным ремнем – расправить (рисунок с).
• Проверьте, чтобы удила лежали во рту правильно, а капсуль лежал ровно (рисунок d).
• В конце нужно застегнуть верхний и нижний ремни капсуля так, как описано выше.
Уздечка подогнана правильно, если железо лежит глубоко во рту лошади, а в углах рта есть 1 складка кожи. Это обеспечивает стабильное положение удил во рту лошади. Затылочный ремень должен лежать близко к ушам, но не тереться об них. Для этого налобный ремень должен быть достаточно длинным, в то же время он не должен болтаться при движении лошади.
Подбородный ремень не дает уздечке соскальзывать с головы лошади. Помните, его нельзя затягивать слишком туго: между ним и горлом лошади должна помещаться ладонь.
Переносный ремень ГАННОВЕРСКОГО КАПСУЛЯ лежит примерно на 4 пальца выше верхнего края ноздрей. Он должен быть застегнут так, чтобы лошадь могла свободно отжевывать железо, но не могла широко открывать рот. Маленькие кольца капсуля должны лежать выше удил. Если они лежат ниже, это значит, что переносный ремень слишком длинный. Нижний ремешок застегивается под трензелем: он затягивается лишь настолько, чтобы между переносным ремнем и костями носа лошади проходили 2 пальца. Застежка нижнего ремешка, который лежит в подбородочном углублении, должна находиться сбоку от нижней челюсти и не давить на нее.
Верхний край переносного ремня АНГЛИЙСКОГО или КОМБИНИРОВАННОГО КАПСУЛЯ должен лежать на 1–2 сантиметра ниже скуловых костей. Застегивается он так, чтобы между переносным ремнем и носовыми костями проходило 2 пальца. На комбинированном капсуле сначала всегда застегивается переносный (верхний) ремень, а потом – подбородный. Нижний ремешок не должен быть затянут туже, чем верхний. Положение удил не должно меняться из-за капсуля.
Слишком тугое затягивание капсуля не сможет улучшить плохой контакт или плохую проводимость!
При надевании МУНДШТУЧНОГО ОГОЛОВЬЯ используются те же приемы, что и при надевании трензельной уздечки.
• Поскольку мундштук не имеет сочленения, вставлять его в рот нужно очень осторожно.
• Трензель мундштучного оголовья подгоняется так же, как трензель уздечки.
• Мундштук лежит непосредственно под трензелем, он ни в коем случае не должен быть опущен настолько, чтобы касаться клыков у жеребцов и меринов.
Правильно надетая цепочка: при набранном мундштучном поводе угол между ротовой щелью и рычагом мундштука составляет около 45°.
Мундштук проворачивается
Мундштук зажат
Длина цепочки подгоняется так, чтобы при подобранном поводе она касалась нижней челюсти, когда нижние рычаги мундштука составляют угол примерно 45° с линией рта лошади. Если цепочка ложится на челюсть раньше, чем рычаги мундштука достигают этого угла, это значит, что она подтянута слишком туго, а потому мундштук будет слишком сильно давить на десны.
Если же цепочка черезчур длинная, мундштук проворачивается слишком сильно. Таким образом, мундштук не должен быть зажат и не должен проворачиваться – и то и другое неправильно. Если лошадь чувствительная, нужно применять подкладку под цепочку из резины или кожи.
Снятие оголовья
Перед снятием оголовья нужно сначала поставить лошадь в проходе конюшни, чтобы она стояла спокойно. Недоуздок и чомбур должны быть наготове.
Порядок действий при снятии оголовья является обратным порядку действий при его надевании:
• Сначала надо расстегнуть верхний и нижний ремни капсуля, потом – подбородный ремень. После этого затылочный ремень следует снять с головы лошади через уши, перекинув его вперед.
• Во время вынимания трензеля или мундштука нужно давать лошади достаточно времени, чтобы она «выплюнула» трензель (или трензель вместе с мундштуком). Ни в коем случае нельзя силой протаскивать удила между зубами – это может травмировать рот, а лошадь будет бояться оголовья.
• Поводья все еще должны лежать на шее лошади – это позволит ее контролировать.
• Повод следует снимать с шеи лошади в последнюю очередь.
Удила нужно сразу же промыть водой, очистить трензель или мундштук от грязи и корок (см. разд. 2.3 «Уход за снаряжением»).
3.5. Как правильно водить в руках собранную для работы лошадь
Когда вы ведете в руках подседланную лошадь, стремена должны быть подтянуты по нижнему ремню путлища вверх – так стремя будет прижимать путлище и не соскользнет вниз. Свободно висящие стремена могут ударить лошадь по локтю или зацепиться за дверные ручки.
По традиции человек, ведущий лошадь, должен идти слева от нее. Повод следует снять с шеи животного, взять его в правую руку, поводья разделить и пропустить между пальцами. Длинный конец повода надо сложить в 2 раза, держать его в правой руке и прижимать большим пальцем.
Как держать повод при вождении лошади в руках
Если лошадь будут работать с применением вспомогательных поводьев, то их пристегивают уже в манеже. При использовании мартингала повод не следует продевать в его кольца, пока лошадь не выведут на манеж.
Если нескольких лошадей ведут одну за другой, нужно соблюдать безопасную дистанцию (5–6 м).
Если на лошадь надето мундштучное оголовье, трензельный повод надо снять с шеи, а мундштучный оставить лежать на ней. Мундштучный повод должен лежать на шее ровно, чтобы он не слишком свисал с одной стороны.
При вождении лошади, в том числе при ее показе на выводках, человек должен идти слева от животного, но повороты всегда делаются направо – от направления движения. Это уменьшает опасность того, что лошадь обгонит ведущего и в случае испуга наступит ему на ногу. Чтобы повернуть лошадь, правой рукой ее ведут в направлении поворота. При необходимости ведущий может поднять левую руку на уровень глаз лошади, поддерживая команду. Если лошадь пугается, ведущий не должен выпускать повод между пальцами – следует успокоить лошадь голосом и поднятой левой рукой, чтобы она опять сконцентрировала внимание на человеке и успокоилась.
Так нужно поворачивать лошадь
ТЕХНИКА БЕЗОПАСНОСТИ
Поводья или чомбур ни в коем случае нельзя наматывать на руку. При вождении лошади рекомендуется надевать перчатки, чтобы иметь возможность крепко держать повод в том случае, если лошадь начнет вырываться, и не повредить при этом кожу рук.
3.6. Как садиться на лошадь и спешиваться с нее
Чтобы сесть на лошадь или спешиться с нее в манеже или на рабочем поле, всадник должен всегда – в целях безопасности – ставить лошадь на средней линии или в центре воображаемого круга, головой к длинной стенке манежа.
При этом всадник должен следить, чтобы лошадь стояла неподвижно, пока он не сядет в седло, не будет полностью готов к работе и не даст ей команду двинуться вперед. Это один из важных элементов воспитания лошади, благодаря которому закладывается основа взаимопонимания между человеком и животным.
Свободные концы повода должны лежать на правой стороне шеи лошади. При всех действиях, которые всадник предпринимает перед тем, как садиться в седло (например, опускание стремян и подгонка их длины, подтягивание подпруги), он всегда должен пропускать одну руку через повод. В целях безопасности животное никогда не должно оставаться без контроля, ведь любая лошадь может испугаться, убежать, нанести вред себе и другим.
Длина стремян подгоняется непосредственно перед посадкой на лошадь. Средним пальцем кисти всадник должен коснуться замка, через который пропущено путлище, и приложить стремя к своей вытянутой руке: если стремя достает до подмышки, значит, его длина подогнана правильно.
Чтобы СЕСТЬ НА ЛОШАДЬ, следует встать слева от нее, спиной к ее голове. Порядок действий:
• Взять оба повода в левую руку. Левый повод пропустить между мизинцем и безымянным пальцем, а правый захватить всей ладонью. Оба повода должны быть слегка натянуты. Если лошадь беспокоится, правый повод следует набрать сильнее. При этом шея лошади должна оставаться практически прямой.
• Отступить немного назад – так, чтобы вставить левую ногу в стремя.
• Рукой с поводом захватить гриву, правой рукой в это время взять стремя и повернуть его перпендикулярно боку лошади.
• Левую ногу прочно вставить в стремя, а левым коленом упереться в крыло седла таким образом, чтобы носком сапога не задевать бок лошади.
• Прочно захватить гриву левой рукой, а правой рукой взяться за седло (лучше не браться за заднюю луку, иначе седло перекосится). Затем сильно оттолкнуться правой ногой и вытолкнуть себя вверх, наклонив корпус в сторону лошади.
• Правую руку перенести на переднюю луку (эта рука будет служить опорой), а правую ногу медленно перенести через круп, стараясь не задеть его, после чего осторожно опуститься в седло.
• Правую ногу вставить в стремя, повод разобрать в обе руки.
Садиться лучше с использованием прочной подставки (деревянного блока, табуретки) – так седло не будет смещаться на сторону, что приводит к неравномерной нагрузке на спину животного. При этом, безусловно, нужно отрабатывать и посадку на лошадь с земли.
Перед тем как тронуться вперед, всадник должен дать лошади некоторое время постоять на месте, держа подобранный повод в обеих руках.
ПОДПРУГИ ДОПОЛНИТЕЛЬНО ПОДТЯГИВАЮТСЯ после того, как лошадь некоторое время пошагает (если применяется длинная подпруга), потому что после движения шагом лошадь меньше напрягается. К тому же так меньше риска, что складки на ее коже будут зажаты подпругой.
Для подтягивания подпруг нужно взять повод в одну руку, поднять ногу с той стороны, с которой будут подтягиваться подпруги, и положить ее на верхний край крыла седла. Нога остается в стремени, при этом свободная рука подтягивает подпругу.
Подтягивание подпруги
Начинающим всадникам следует подтягивать подпруги, только когда лошадь стоит на месте. Подтягивать короткие подпруги, особенно на молодых лошадях, должен помощник. При коротких подпругах всаднику приходится слишком сильно свешиваться вбок, чтобы достать до приструг. При этом седло может сместиться, лошадь испугается, а человек потеряет равновесие.
Если приходится подгонять длину стремени, сидя в седле, стопа должна оставаться в стремени. Колено при этом отводится от седла, бедро смещается назад, а всадник, натягивая рукой свободный конец путлища, расстегивает пряжку и меняет длину стремени так, как ему нужно. Когда установлена нужная длина стремени, пряжка путлища опять подтягивается вверх – до замка. Во время подгонки стремени другая рука все время держит набранный повод.
Из соображений безопасности стопа должна все время оставаться в стремени. Если лошадь внезапно бросится вперед, всадник сможет быстро застегнуть пряжку. Таким образом, стремя дает опору, позволяющую человеку остаться в седле.
Чтобы СПЕШИТЬСЯ С ЛОШАДИ, всадник тоже должен сначала правильно ее поставить.
Порядок действий:
• Левой рукой, в которой находятся поводья, всадник должен опереться о гриву, правой – о переднюю луку.
• Обе ноги надо вынуть из стремян, а правую перенести через круп, после чего соскользнуть на землю.
• Оба стремени следует подтянуть вверх (по нижнему ремню путлища), подпругу отпустить на 2–3 отверстия. Пока всадник спешивается с лошади, а также позже, когда он стоит рядом с ней, животное ни в коем случае не должно оставаться без контроля. Одна рука всадника должна быть всегда продета сквозь повод, чтобы в том случае, если лошадь испугается, можно было вновь взять ее под контроль.
Подгонка длины стремени сидя в седле
3.7. Уход за лошадью после работы под седлом
Уход за лошадью после работы так же важен, как и чистка перед тренировкой. Лошадь должна идти в денник, леваду или паддок сухой, чистой и в хорошем настроении.
Если лошадь вспотела на работе, прежде всего она нуждается в уходе за шерстью, поэтому нужно дать ей поваляться. Это важно и для общего хорошего самочувствия, и для снятия психического напряжения. После этого лошадь следует полностью и тщательно почистить.
Если того требуют погодные условия, стриженую лошадь иногда нужно вышагивать под легкой попоной, которая должна пропускать пот наружу (при необходимости мокрые места можно будет затереть жгутом из соломы). Потом вся лошадь чистится, засохший пот на голове и под седлом удаляется губкой или полотенцем.
После каждой тренировки тело лошади и ее ноги проверяются на наличие повреждений, копыта осматриваются для обнаружения застрявших камешков и других посторонних твердых предметов.
Глава 4
Посадка всадника, средства управления и воздействие на лошадь
Правильная посадка – это основа любого воздействия всадника на лошадь. Чтобы всадник мог сопровождать движения лошади, его посадка должна быть эластичной. Невозможно разделить посадку и воздействие человека на лошадь: с одной стороны, надежная, уравновешенная посадка позволяет правильно отдавать команды, с другой – правильное понимание техники применения средств управления чаще всего способствует приобретению правильной посадки.
Быть хорошим всадником – значит уметь управлять лошадью и поддерживать ее активность, обладать хорошим равновесием, применять средства управления с чувством и в меру, как можно меньше нарушая естественные движения и равновесие животного.
РАЗВИТИЕ ПОСАДКИ И СРЕДСТВ ВОЗДЕЙСТВИЯ НА ЛОШАДЬ
Последовательность подготовки всадника
В процессе обучения у всадника должна быть выработана непринужденная и уравновешенная посадка, позволяющая ему эластично сопровождать движения лошади. Воздействие всадника на лошадь проходит через стадии обучения, совершенствования, а затем и скоординированного взаимодействия шенкеля, веса и повода. Наличие хорошего чувства своего тела и координации движений помогает освоить правильное сочетание действий средств управления. Понимание поставленных задач и накопление опыта позволяют постепенно научиться ездить с «чувством», т. е. приобрести «чувство лошади» (оно же – «чувство всадника», профессиональная интуиция).
Чтобы освоить эластичную манежную посадку, сопровождающую движения лошади, или надежную и уравновешенную прыжковую посадку, важно с самого начала заложить хороший фундамент – научиться основам правильной посадки, получить знания о лошади и безопасном, доверительном обращении с ней. Все это позволит с уверенностью приступить к обучению верховой езде.
4.1. Развитие посадки
Любой человек, который начинает учиться ездить верхом, хочет как можно скорее сесть на лошадь и начать ездить самостоятельно. Однако при первых же попытках становится ясно, что необходимо некоторое время для установления взаимного доверия между ним и животным, чтобы можно было чувствовать себя в седле достаточно уверенно и научиться правильно применять средства управления, не причиняя лошади неприятных ощущений своими неловкими движениями. Поэтому в начале обучения очень важно повышенное внимание и руководство со стороны тренера.
На первых уроках по обучению посадке можно сажать всадника на деревянную модель лошади. Это позволит ему освоить такие приемы, как набор повода, умение ловить стремя и т. п., а также понять основные принципы правильной посадки. Однако на деревянной модели невозможно почувствовать движения лошади, научиться сопровождать их. Лучше, если свой первый опыт верховой езды всадник получит, сидя на лошади, которую ведут в поводу. Чтобы всадник чувствовал себя уверенно, очень важно, чтобы лошадь была спокойной, а ведущий обладал достаточным опытом. Следует всячески избегать ситуаций, которые могут испугать всадника, ведь это сильно затрудняет процесс обучения.
На начальной стадии освоения правильной посадки всадник в основном должен концентрировать внимание на получаемых ощущениях, привыкать к движениям лошади. Детям, чье обучение начинается на пони, полезно иногда ездить без седла, чтобы они еще лучше могли сопровождать движения лошади.
Во все времена лучшим способом прочувствовать движения лошади и приобрести равновесие была вольтижировка. Опытные тренеры также используют такой метод обучения, как езда за ведущим, который сидит на своей лошади и ведет лошадь ученика на корде или поводе достаточной длины.
Перед тем как начать ездить в группе или получать индивидуальные уроки верховой езды, нужно пройти этап обучения правильной посадке на корде. Во время этих уроков тренер держит лошадь на корде и советами помогает начинающему всаднику найти равновесие, научиться сопровождать движения животного без лишнего напряжения. Нужно часто менять направление движения. С одной стороны, это позволяет равномерно нагружать лошадь, с другой – гармонично развивает всадника. Тренер должен следить за тем, чтобы круг был достаточно большим. Также необходимо часто водить лошадь в руках по прямой и переходить с ней с места на место, чтобы начинающий всадник осваивал и повороты, и движение по прямой. Более того, на корде можно учить всадника переходить от облегченной рыси к рыси в седле и осваивать облегченную (прыжковую) посадку с укороченными стременами и различной степенью разгрузки седла и спины лошади.
4.1.1. Равновесие и непринужденность посадки
Любой стоя́щий или идущий человек бессознательно контролирует свое равновесие и исправляет его нарушения. Более сложным шагом в развитии равновесия является езда на велосипеде или скейтборде.
Особенность верховой езды заключается в том, что лошадь под всадником движется сама, а человек не всегда может предвидеть ее движения и полностью контролировать их.
Начинающий всадник автоматически пытается удержать равновесие в непривычных для него обстоятельствах – сидя на спине лошади без седла или в седле. Чтобы сохранять равновесие, человеку приходится менять положение тела, когда лошадь трогается с места, на переходах из аллюра в аллюр, при остановке, во время прыжка или на повороте.
Всадник должен постоянно поддерживать равновесие, не напрягаясь и не сжимая лошадь ногами. Чем меньше напрягается всадник, тем лучше он сидит на лошади.
По мере приобретения опыта и уверенности в себе постоянное сохранение равновесия на спине лошади в движении совершенствуется. В поддержании равновесия важную роль играет не только вестибулярный аппарат во внутреннем ухе, но также глаза и многочисленные рецепторы кожи и суставов, воспринимающие давление. Очень полезны упражнения для развития равновесия и непринужденности движений, выполняемые без лошади. Тот, кто может хорошо поддерживать равновесие на земле и подвижных поверхностях, быстро научится сидеть на лошади уравновешенно и непринужденно. Тренируя равновесие без лошади, реально приобрести навыки, которые потом можно будет перенести на верховую езду.
Всадник в равновесии, корпус выпрямлен
Для развития правильной посадки и равновесия также полезна езда в поле на поводу за ведущим, что позволяет освоить езду на подъемах и спусках, где равновесие меняется. Всаднику постоянно приходится сохранять его, слегка меняя положение шенкеля, седалища или всего корпуса. Для сохранения стабильного равновесия нужно, чтобы стремя всегда находилось точно на вертикальной линии – под центром тяжести всадника.
Положение тела всадника, сидящего на лошади, должно быть таким, чтобы, встав на землю в том же положении, с согнутыми тазобедренными и коленными суставами, он остался бы в равновесии. Сначала нужно найти такое положение, стоя на земле, потом – на стоя́щей лошади, а затем укреплять его в движении.
Когда всадник едет на лошади, ситуация постоянно меняется, а ему приходится справляться с этими изменениями. Это развивает умение сохранять равновесие и координацию движений. От того, насколько хорошо развито у всадника равновесие и координация движений, зависит, будет ли лошадь чувствовать себя под ним непринужденно или человек будет ей мешать.
Всаднику нужно учиться при любом переходе (например, когда лошадь трогается с места после остановки или при подъеме в рысь с шага, при расширении любого аллюра) сопровождать движения лошади, изменяя положение тела. Если всадник будет при этом думать «Я двигаюсь вместе с лошадью, я сливаюсь с лошадью», это поможет ему не отставать от ее движений. При расширении аллюра корпус всадника немного подается вперед. При любом сокращении (например, при переходе из рыси в шаг или при остановке на шагу) всадник должен привести свое тело к вертикальному положению, чтобы не обогнать движения лошади. Он также должен научиться при исполнении каждого упражнения двигаться эластично, меняя положение таза, корпуса и ног так, чтобы найти позицию, в которой равновесие можно будет поддерживать без какого-либо напряжения.
Седло должно обеспечивать эластичность посадки. Очень толстые подушки на крыльях и слишком большая глубина седла ограничивают подвижность всадника.
По мере того как всадник учится управлять своим телом, его движения становятся все более сдержанными, таким образом, корректировать нарушение равновесия можно практически незаметно. Чем лучше уравновешена посадка, тем спокойнее выглядит она со стороны. Поддерживать равновесие, сидя верхом на движущейся лошади, означает постоянно находиться в гармонии с животным.
Всадник, сидящий на лошади без напряжения, легче находит равновесие, а уравновешенному всаднику легче сохранять эластичность.
Первостепенная задача при обучении всадника, как и при обучении лошади, – избавиться от ненужного напряжения, сделать посадку и движения непринужденными. Непринужденность посадки и движений – это состояние, при котором мускулы могут регулярно сокращаться и расслабляться без какого-либо напряжения. У всадника, как и у любого спортсмена, ни один мускул не должен долго находиться в состоянии напряжения, иначе возникает напряженность, зажатость.
Чтобы тело всадника и его мышцы освободились от напряжения, человек должен быть свободен от психической (ментальной) напряженности.
Спокойное и равномерное дыхание приводит к снятию внутреннего и внешнего напряжения без излишней концентрации всадника на этом процессе. Так, ментальная свобода от напряжения достигается путем чередования активной фазы работы (рысь, галоп) с фазой расслабления (к примеру, шаг с длинным поводом).
Для достижения внутренней свободы сначала нужно избавиться от страха. Поэтому большое значение имеет доверие всадника к лошади. Это совершенно необходимое условие для достижения непринужденности. Такое же значение имеет и доверие к тренеру. Большую роль для развития и совершенствования непринужденной посадки играет общая позитивная атмосфера на тренировке. Подобная атмосфера возникает в основном благодаря гибкому подбору задач, посильных для всадника и лошади, а также позитивных комментариев тренера, которые тот дает, если необходимо поправить всадника. Разумные требования мотивируют человека и лошадь, чрезмерных же требований не следует предъявлять ни в коем случае.
Кроме всего прочего, непринужденность посадки всадника в большой степени зависит от его физического состояния, в том числе от подвижности и эластичности. Поэтому рекомендуется использовать дополнительные виды спорта в качестве разминки и для улучшения растяжки.