Как преодолеть выгорание? – Бизнес Класс

Анна Зорина, семейный психолог, социальный педагог, куратор проекта «Наставничество»

В подкасте:

Симптомы выгорания: как его отличить просто от лени и прокрастинации?

Причины выгорания: перфекционизм, многозадачность, отсутствие поддержки и видимого результата и др.

Способы избежать выгорания