Отпустить бывшего + Радость. Счастье, которое приходит изнутри – Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
Отпустить бывшего
Любовь делает человека уязвимым. Не всегда она бывает счастливой, и порой мы настолько сходим с ума от чувств, что разрыв с партнером запускает разрушительный цикл симптомов зависимости, из которого невероятно сложно выйти.
Для людей, борющихся с собственными всепоглощающими эмоциями и неконструктивным поведением, книга Кортни Уоррен станет личным психотерапевтом. В ней объясняется, как можно использовать приемы когнитивно-поведенческой терапии для работы с одержимой привязанностью к бывшему супругу (-е), партнеру или возлюбленному (-ой). Чужие истории отношений и расставаний, приведенные в качестве примера, углубят ваше понимание того, как можно применить КПТ в реальной жизни. Готовые рабочие листы будут удобны для фиксирования важных моментов терапии и отслеживания вашего прогресса.
Любой, кто столкнулся с трудностями после расставания с любимым человеком, найдет утешение в этом вдохновляющем чтении. Автор даст понять, что вы не одиноки, и покажет действенные способы отпускания бывшего партнера.
Радость. Счастье, которое приходит изнутри
В своих беседах Ошо рассказывает о том, как жить радостной, счастливой жизнью день за днем, и призывает по-новому взглянуть на то, что такое радость в жизни человека.
В обществе, мораль которого основана на неизбежности страдания, он говорит: «Мой подход – для тех, кто действительно дерзает, кто готов поставить на карту все, для сорвиголов, которые готовы изменить весь свой образ жизни».
Для широкого круга читателей.
Если вы не меняете свой образ жизниОчередная книга ОШО мною прочитана, но это автор «малых доз и бесконечных перечитываний».
Он, конечно, не заменит психотерапию, но помогает остаться на плаву в океане всеобщего хаоса. Несколько минут в день, с любого места в книге, как разговор с человеком, который понял об этом мире чуть больше чем ты.Из плюсов – это реально полезное чтение. В любом сознательном возрасте. Даже если кажется, что все это – прописные истины, в какой-то момент количество повторений перерастает в качество и настигает очередное «прозрение».Из минусов – конкретно в этой книге огромный массив псевдопритч, анекдотов по теме и прочих «занимательных историй».
В какой то момент ОШО настойчиво и агрессивно ругает Запад, это раздражает.
3,5Рекомендовать такие книги к прочтению не имеет смысла. Читать или не читать – каждый решает сам.
Удачно составленная книга, хотя бы в силу того, что здесь минимизированы нелепые (в большинстве своем) нападки на Запад и притчи более похожие на тупые анекдоты.
В содержании больше здравого смысла, чем в таких книгах, как О женщинах или О мужчинах (автор так же Ошо). Пусть это всем известные, прописные истины, гласящие, что причина удач или падений заключена в нас самих; время от времени необходимо освежать в памяти такие моменты.
Особенно интересным показалось разделение понятий Радость и Счастье, действительно оригинальный взгляд.
Возможно, другие книги автора намного интереснее или познавательные. Но конкретно из этой книги ничего для себя не извлек,все о чем пишет автор уже есть в других философиях,просто нужно уметь это найти. Плюс нападки местами на христианство смешны,видно сразу ,что с писанием знаком Ошо слабовато.