5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой!
Автор: Барбара Джонс
Жанры:
спорт / фитнес,мода и стиль,косметика и косметология,здоровое и правильное питание,практические рекомендации,полезные советы,уход за собой,физические нагрузки,фитнес,красивое тело,медицина и здоровье,спорт,красота,карантин,самоизоляция,практические рекомендации,полезные советы,красивое тело,уход за собой,фитнес,физические нагрузки,карантин,самоизоляция
Серия: Сидим дома. Читаем книги
Язык: Русский
Тип: Аудио
Опубликовано здесь:
Файл подготовлен:
Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда? Что ж, вот у вас и появилось это время – время обратить внимание на свой организм, подарить ему заботу и, возможно, изменить свой образ жизни так, чтобы вам всегда хватало времени на то, чтобы заняться собой. © Джонс Барбара, 2020© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020 Продюсер аудиозаписи: Татьяна Плюта
