Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте – Авторский коллектив «Буферная бухта»

Хотите потерять жир и сохранить мышцы — голодайте
Скачать
Поделиться:

Узнайте, почему временный отказ от пищи лучше любых диет. Сидя на обычной диете, вы теряете не только ненавистный жир, но и мышцы. В новом выпуске подкаста рассказываем, как можно похудеть с помощью голодания и правда ли оно помогает сохранить мышечную массу.

Полная версия

Отрывок

-30 c
+30 c
-:--
-:--
Рейтинг@Mail.ru