Артур Лиман
Тета-исцеление. Тренинг по методу Вианны Стайбл. Задействуй уникальные способности мозга. Исполняй желания, изменяй реальность
Упражнение «Знакомство с волнами мозга»
Вспомните себя в том состоянии, когда вы были активны, общались, работали, принимали решения, совершали какие-то поступки. Вы чувствовали себя бодрым, были в тонусе, хотя и уравновешенны, вы хорошо ориентировались в обстановке, были готовы к действию, реагировали на слова и поведение других людей, говорили, воспринимали информацию, что-то делали. Представьте, что вы снова в этом состоянии. Отметьте, как вы себя чувствуете, какие перемены произошли. Вы собрались, сконцентрировались, мозг настроился на действие. В этот момент в вашем мозгу начали преобладать бета-волны.
Теперь представьте, что вы на берегу моря. Море тихое, спокойное. Близится вечер. Солнце склоняется к горизонту. Вы вдыхаете морской воздух, по телу разливается приятная расслабленность. Вы любуетесь закатом. Наблюдаете, как красный диск солнца касается горизонта, затем скрывается за горизонтом на четверть, на половину, на три четверти, и вот уже лишь яркая красная полоска видна над поверхностью моря, но исчезает и она. Медленно сгущается темнота, появляются первые звезды. Вокруг никого, и лишь мерный шум прибоя нарушает тишину.
Заметьте, как изменилось ваше состояние. Реальность как будто отдалилась, вы оказались в мире своего воображения. Вы можете заметить, что ушла усталость и улучшилось настроение. Это произошло благодаря преобладавшим в вашем мозгу альфа-волнам.
Теперь вспомните состояние, которое бывает перед тем, как заснуть. Вы еще не спите, но сон где-то близко.
Дыхание замедляется и становится все тише, все незаметнее. Мысли уходят. Вы погружаетесь в глубокий внутренний покой. Вы уже в другом мире, не в этом. Представьте себе это состояние – как будто вы и в самом деле погружаетесь в него. Вы не заснете, но сможете понять или вспомнить, как вы себя чувствуете при этом. Даже от одного такого воспоминания у вас активируются тета-волны.
Состояние глубокого сна очень трудно себе вообразить, ведь, просыпаясь, мы даже его не помним.
Но если вы хотя бы попытаетесь представить, как это – полностью отключиться от реальности, то в вашем мозгу смогут более явно проявить себя и дельта-волны.
Чем меньше частота волн мозга, тем больше соответствующее им состояние способствует восстановлению, исцелению, оздоровлению.
Целительными являются уже альфа-волны. Но тета-волны обладают заметно большими возможностями как по восстановлению здоровья, так и по улучшению жизни. Ведь тета-волны выводят нас как бы за пределы нашего мира. Оставаясь в сознании и не покидая своего тела, мы оказываемся на других энергетических уровнях, или в метафизических областях нашей реальности, где можно получить все необходимые ресурсы для исцеления.
Что же представляют собой эти метафизические области реальности? Давайте разберемся с этим подробно.
Планы существования, доступные нам для восприятия
Вианна Стайбл говорит, что, кроме нашего материального, физического мира, существуют и другие планы существования. Всего этих планов – семь.
Первый план существования – это неорганическая природа: почва, минералы, горы, скалы, песок, металлы, – словом, все те вещества, с которыми мы имеем дело постоянно и без которых не может существовать ни человек, ни планета Земля.
Второй план существования – это органическая природа: растения, цветы и деревья, грибы и бактерии, а также духи природы, которых иногда называют феями и эльфами.
Третий план существования – это люди и животные. Это жизнь тела, план, где реализуются наши возможности двигаться, дышать, чувствовать. Но лишь наши тела принадлежат Третьему плану. Человек гораздо больше, чем его тело. Как многомерные существа мы принадлежим всем семи планам существования.
Четвертый план существования – это место, где обитают души умерших людей. Именно туда человек попадает после смерти. Там не существует времени в нашем понимании. То, что мы воспринимаем как столетие, на Четвертом плане – лишь миг.
Пятый план существования – это мир духов и ангелов. На этом плане несколько уровней. На низших его уровнях обитают негативные сущности, на высших – ангелы и такие просветленные мастера, как Будда и Христос.
Шестой план существования – это план Законов. Законы, управляющие нашим миром и всей Вселенной, на этом плане являются не чем-то абстрактным. Каждый из них являет собой сознательный разум.
Седьмой план существования – это то, что называют Изначальным Светом, или чистой энергией творения. Эта чистая энергия – Любовь. Бог есть Любовь, а потому Седьмой план – это Божественный план. Именно туда мы возносимся благодаря тета-волнам, чтобы встретиться с Создателем и исцелиться.
Каждый человек – Космос. Развивайте космическое сознание
Если вам трудно сразу понять и осмыслить эту информацию – не принуждайте себя. Если вы пытаетесь постичь эту информацию логическим умом и у вас не получается – попробуйте все это не столько понять, сколько почувствовать. Наш мир – это далеко не только та «картинка», которую мы видим глазами. За ней лежит нечто невидимое, загадочное, непостижимое. В глубине души каждый человек чувствует это, даже тот, кто считает себя материалистом и атеистом. В каждом человеке есть глубина, и он это чувствует. Каждый из нас – не только тело. И наш мир – не только физический. В наше время уже вряд ли нужно кого-то в этом убеждать.
Нам предстоит научиться выходить на Седьмой план. Это возможно именно благодаря тому, что наш мозг способен излучать тета-волны. Они и являются своеобразным «транспортом», который выносит нас на Седьмой план.
В процессе такого вознесения тета-волны будут включаться в вашем мозгу автоматически. Базовый метод построен таким образом, чтобы это происходило в любом случае. Это будет происходить уже при прохождении через предшествующие планы. Не пугайтесь: проходя через эти планы, вы не будете встречаться с их обитателями. Мы будем воспринимать их достаточно отстраненно – просто как дорогу, которую нужно пройти, не останавливаясь.
Попробуйте вообразить, что вы уже знакомы с каждым из семи планов. Так оно и есть – ведь каждый человек так или иначе с ними соприкасается. Будучи существами многомерными, мы принадлежим всем семи планам, а не только земному, материальному. Это значит, какая-то частица нашего существа обитает в каждом из них и хорошо с ним знакома. Мы можем понять и почувствовать мир камней, растений и животных. Мы можем ощущать присутствие наших умерших родных и близких. Мы можем, возвысившись душой в молитве, соприкоснуться с миром ангелом и вознесенных мастеров. И мы можем ощутить то, что является сущностью мира, – великую Божественную любовь, управляющую всем.
Когда мы ощущаем все это, мы чувствуем себя едиными со всем миром. Мы обретаем то, что называется космическим сознанием. Мы начинаем ощущать себя частью Космоса и словно вмещаем Космос в самих себе. Наверняка вам хотя бы отчасти знакомо это состояние. У вас бывало чувство, что вы и мир – одно целое? Может, плавая в море, вы чувствовали себя его продолжением или, любуясь прекрасным пейзажем, ощущали какое-то внутреннее глубинное родство с лесом и горой, с полем и озером. Это и есть проявления космического сознания.
Вы можете в любой момент вернуть это чувство себе, просто вспомнив или представив, что мир – одушевленный и вы – его часть, его продолжение, или мир – продолжение вас.
Упражнение «Развиваем космическое сознание»
В спокойной обстановке наедине с собой закройте глаза, сосредоточьтесь на дыхании (старайтесь дышать медленнее), отгоните все мысли и заботы и представьте, что вы стоите на высокой горе, на берегу моря, посреди бескрайнего поля, – выберите тот пейзаж, который вам больше нравится. Светит солнце, кругом тишина и покой.
Сделайте вдох и представьте, что вы увеличиваетесь в размерах.
Вы растете и вот уже касаетесь головой облаков. Вы словно вмещаете в себя весь мир. Растете еще выше – и касаетесь головой звезд.
Теперь вы вмещаете в себя и Землю, и Космос, и всю Вселенную.
Вы и есть целый мир – безграничное существо, которому понятна и жизнь камней, и растений, и насекомых, и людей, и животных, и духов, и ангелов. Это единый, целостный мир, и вы вмещаете его в себя.
Представьте, что вы смотрите на камни, скалы, горы, почву, песок – на весь мир неорганической природы, и чувствуете, что это одушевленный мир.
Даже у камня есть душа, есть сознание, и вы можете наладить с ним мысленную связь. Пожелайте миру неорганической природы любви и добра.
Теперь представьте, что вы можете разговаривать с растениями, вы понимаете их чувства, их язык. Представьте, что обращаетесь к деревьям, цветам, травам с пожеланием любви и добра.
Ощутите свою связь с миром животных. Направьте им любовь и добро.
Представьте, что вы на расстоянии можете установить мысленную связь со всеми людьми на планете. Направьте всем и каждому пожелания любви и добра.
Представьте, что рядом с вами все человечество – не только живые, но и ушедшие люди. Со всеми ними вы находитесь в одном пространстве и можете наладить мысленную связь. Пожелайте всем ушедшим любви и добра.
Представьте, что своим сознанием вы прикасаетесь к миру ангелов. Они относятся к высоким планам существования, но вам открыт туда доступ – ваша Вселенная вмещает все планы сразу. Направьте миру ангелов пожелания любви и добра. Направьте пожелания любви и добра также всем существам, обитающим на высоких планах.
Представьте, что в вашей Вселенной есть источник Изначального Света, который дает жизнь и вам, и всем существам, и всему миру в целом.
Все существа, все планы существования произошли из этого Света, и потому мир в основе своей един и неделим.
Почувствуйте себя частью этого источника. Ощутите Свет в себе – так, как сможете.
Направьте пожелания любви и добра всему миру сразу, всей Вселенной и всем обитающим в ней существам.
Несколько раз глубоко вдохните и выдохните, снова ощутите свой реальный размер, почувствуйте, что вы полностью находитесь в своем теле.
Сожмите и разожмите кулаки, потянитесь, разомните мышцы и откройте глаза.
Это упражнение ставило своей целью дать вам чувственный опыт прикосновения к разным планам существования и помочь ощутить единство мира, единство Вселенной. Возможно, вам даже удалось выйти на Седьмой план существования или хотя бы почувствовать свою связь с ним, осознать, что он действительно существует, и, главное, он доступен для вашего восприятия.
Но воспринимайте это пока лишь как предварительный опыт. А если вы пока не получили такого опыта – это тоже нормально. Основная работа у нас еще впереди. Чтобы она шла более эффективно, требуется подготовка, которая состоит в развитии способностей к визуализации и тренировке воображения.
Подготовительный этап: тренировка способности к визуализации
Выполняя предыдущие упражнения этой главы, вы уже получили опыт визуализации. Вы представляли себе разные картины. Эти картины вставали перед вашим внутренним взором.
Чтобы выйти на Седьмой план, нам понадобится развитая способность к визуализации. Необходимо оттренировать этот навык так, чтобы нужные образы вставали перед вашими глазами мгновенно, как только вы подумаете о них. Этот процесс должен быть доведен до автоматизма, чтобы вам не приходилось тратить слишком много времени и сил на попытки что-то визуализировать.
Способности к визуализации понадобятся нам не только для самого процесса выхода на Седьмой план, но и для работы на нем. Работать там мы будем именно с образами. Во-первых, потому, что, выходя на Седьмой план, мы оказываемся в тесном контакте со своим подсознанием. А подсознание лучше всего понимает язык образов. Во-вторых, потому, что в тета-состоянии левое полушарие мозга, отвечающее за логический интеллект, не активно – а активно правое полушарие мозга, отвечающее за образное мышление.
Но прежде чем начать тренировку, разберемся с самим понятием визуализации. В отношении него существуют некоторые ложные представления, которые нам нужно отбросить.
Некоторые люди считают, что визуализировать – это значит видеть картины как наяву. Это не так. Если бы мы с закрытыми глазами видели такие реалистичные картины, это была бы уже не визуализация, а галлюцинация. Не нужно путать одно с другим. Эта путаница пугает многих людей, они боятся визуализировать, так как их страшит сама возможность таких вот явственных видений.
На самом деле визуализация не имеет ничего общего с нашим обычным зрительным восприятием реальности. Сами того не зная, все люди постоянно что-то визуализируют. Это наша обычная, естественная способность. Читая книгу, вы представляете себе героев и место действия. Это не значит, что вы видите все это как в кино! Вы, скорее, чувствуете это, чем видите. Возникают такие внутренние образы, когда вы хорошо представляете себе людей или какие-то предметы, картины, и для этого вам вовсе не обязательно видеть их как наяву.
Если вам скажут: «Представьте яблоко», – вы можете даже описать, какого оно цвета, размера, формы, но это не значит, что вы на самом деле видите его. Вы его как будто видите – но не на самом деле. И все же вы можете вообразить его себе даже с открытыми глазами.
Вот это и есть визуализация – когда мы как будто видим предмет, хотя не видим его наяву.
Поэтому, пытаясь развить способность к визуализации, не прилагайте слишком много усилий, чтобы что-то увидеть. Не старайтесь создать явственные мысленные картины. Просто вспомните, как вы уже много раз представляли себе то место, куда едете отдыхать, те вещи, которые хотите купить, то блюдо, которое вы хотели бы съесть, ту комнату или рабочий кабинет, где вы проводите часть своего времени, ту дорогу, которой вам предстоит проехать, и т. д. Вы же делали это легко, не напрягаясь. Точно так же вам предстоит визуализировать и определенные образы, необходимые для работы методом тета-исцеления. Довести способность к визуализации до автоматизма вам помогут следующие упражнения.
