Антонина Шевчук
Реабилитация после тяжелых родов и операции кесарева сечения
Все права защищены. Никакая часть электронной версии этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, для частного и публичного использования без письменного разрешения владельца авторских прав.
Введение
Добрый день, уважаемые женщины! Книга, которую вы держите в руках, написана, чтобы служить вам верным помощником. В ней освещены многие важные и актуальные проблемы, с которыми может столкнуться женщина в родах и в послеродовом периоде. Ведь материнство – это нелегкое счастье.
На страницах книги вы сможете узнать о тех возможных осложнениях, которые связаны с беременностью и родами. Также узнаете об особенностях течения некоторых заболеваний, на фоне которых может протекать ваша беременность. Можете воспользоваться советами, как вести себя дома после тяжелых родов. Кроме того, хочу дать вам рекомендации, как повысить и укрепить иммунитет, который особенно слабеет после тяжелых родов. Речь пойдет о вашем бесценном здоровье, о том, как его восстановить после родов с осложнениями и после операции кесарева сечения. Мы поговорим с вами о вскармливании ребенка и о вашем правильном питании.
Я рекомендую для восстановления женского здоровья после родов применять средства народной медицины. Это не значит, что я хочу уверить вас в бесполезности традиционного медикаментозного лечения. Без многих препаратов (даже если они синтетические) женщине после родов не удалось бы победить свои недуги. Лечение лекарственными растениями помогает достигнуть желаемого эффекта. Тем более что при точном соблюдении всех пропорций лекарственных средств и правил их приготовления, растительные лекарства не имеют противопоказаний и побочных реакций. Их можно применять длительное время, что немаловажно при восстановлении здоровья женщины после родов, а также при лечении длительно текущих и хронических заболеваний.
В книге вы найдете многочисленные рецепты применения лекарственных препаратов, составленных на основе растительного сырья. Применение этих рецептов помогли избавиться от многих недугов моим пациенткам, а также моим родственникам и знакомым. Но помните, что те целебные растения, которые подходят для одного человека, не всегда подойдут вам. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением. Запомните, что при лечении лекарственными растениями всегда необходима консультация врача.
Природа наградила женщину бесценным даром – способностью выносить и родить ребенка, продолжить род человеческий, дать миру новую жизнь. Но, к сожалению, этот бесценный дар может иногда приносить женщине немало хлопот. Действительно, перечень всевозможных недугов, которые могут обрушиться на женщину, весьма велик. С самого рождения она обречена жить рядом с ними. Даже если она не страдает от тех или иных болезней, у нее все равно есть опасность ими заболеть. Особенно непредсказуемыми могут быть различные состояния, связанные с беременностью, родами и послеродовым периодом. Назначение этой книги в том, чтобы не только познакомить женщину с этими болезненными состояниями, но и помочь ей от них избавиться. Надеюсь, что эти знания будут для вас не тяжестью, а необходимостью и подспорьем для восстановления вашего здоровья. Ведь состояние женского организма и выполнение им всех его функций, в частности детородной, зависит от множества причин. Этими причинами являются генетические факторы, физическое строение органов и особенности их развития, работа других систем организма женщины, а также психическое и эмоциональное состояние.
Разумеется, страдания приносят не только женские болезни, речь пойдет не только о телесном здоровье, но и об ответственности. Об ответственности не только за себя, но и за семью, за будущих детей и их здоровье, за продолжение рода человеческого. Следуя своему высшему предназначению, женщина должна начинать с себя, со своего собственного организма. То, как именно она заботится о своем здоровье, также играет важную роль в жизни женщины. Нельзя забывать о том, что вы – неотъемлемая часть природы и восстановление вашего здоровья не должно противоречить ее законам. Поэтому в центре вашего внимания будет реабилитация женского организма после родов и операции кесарева сечения путем применения таких природных факторов, как лекарственные растения, натуральные продукты, а также вода, солнце и воздух.
Большое значение имеет своевременная медицинская реабилитация женщин, у которых были тяжелые роды или перенесших операцию кесарева сечения. Что такое реабилитация? Реабилитация представляет собой комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые направлены на восстановление здоровья женщины, восстановление функций всех систем женского организма, нарушенных вследствие какого-то заболевания или осложнения в родах. В этой книге я буду говорить о реабилитации или восстановлении женского организма после перенесенных осложненных родов, что очень важно для сохранения здоровья женщины.
Глава I. Послеродовой период
В первую очередь хочу рассказать, что произойдет с вами после родов. Беременность и роды произвели такие глубокие изменения в вашем организме, что потребуется много недель, чтобы они постепенно сгладились. Некоторые из этих изменений исчезнут, другие оставят свой след. Организм женщины после того, как она выносила и родила ребенка, претерпевает изменения, поэтому вторые роды обычно проходят не так, как первые. Многие органы сместились и увеличились, но постепенно они примут прежнее положение и первоначальные размеры. Так, матка, в конце беременности имевшая массу около 1500 г и занимавшая часть брюшной полости, вернется через 6 недель к своей нормальной массе (50–60 г), заняв привычное место в полости малого таза. Одновременно влагалище и наружные половые органы примут нормальные размеры, а яичники и маточные трубы займут прежнее положение. Но, конечно, эти изменения будут происходить постепенно. Это касается и изменений на коже. Пигментация лица и сосков постепенно исчезает, в то время как пигментированная линия на животе остается более длительное время. Что касается растяжек на животе, то должна вас огорчить. Вместо фиолетовых рубцов, существующих во время беременности, остаются белые полосы. Они станут менее заметными, но не исчезнут всю жизнь.
Период восстановления женского организма после родов называется послеродовым. Он длится 6–8 недель. За все последующие недели ваш организм постепенно войдет в прежний ритм жизни. Заканчивается послеродовой период возобновлением менструального цикла.
Возвращение матки в нормальное состояние
Вскоре после родов матка начинает возвращаться в нормальное состояние, происходит ее инволюция. В то же время она освобождается от омертвевших тканей отпадающей оболочки, выделяющихся из матки вместе с кровью и слизью. Эти послеродовые выделения из матки называются «лохии». Сначала выделения обильные и густо окрашены кровью, затем светлеют и становятся более скудными. Выделения тем не менее продолжаются в течение нескольких недель, иногда до восстановления менструального цикла. Запах лохий следует контролировать ежедневно; он должен быть нейтральным. Появление неприятного запаха является признаком инфекции.
У женщин, родивших не в первый раз, сокращения матки бывают болезненными в течение 4–5 дней. Чем больше число родов, тем болезненнее бывают сокращения матки. Эти боли, похожие на боль при менструации, усиливаются во время кормления ребенка, так как между маткой и молочными железами существует тесная взаимосвязь.
Инволюция матки обусловливается снижением гормонального фона благодаря исчезновению плацентарных гормонов, а также уменьшением кровоснабжения в матке. Уменьшение матки принимает форму непрерывного сокращения. Кормление грудью способствует выделению гормонов задней доли гипофиза, которые оказывают благоприятное действие на возвращение матки к норме. Инволюция матки зависит от того, насколько быстро она сокращается. У кормящих женщин этот процесс происходит несколько быстрее. В первый день после родов дно матки находится на уровне пупка и опускается с каждым днем на 1–2 см. На десятый день после родов матка находится на уровне лонного сочленения. Обычно матка возвращается к норме через 6 недель. Наличие и количество крови в лохиях не зависит от кормления грудью.
Изменения в кишечнике и мочевыводящих путях
Во время беременности очень часто бывают запоры, даже у тех, кто никогда раньше этого не знал. За время беременности, когда матка занимает часть брюшной полости, желудочно-кишечный тракт испытывает некоторое механическое давление, что способствует возникновению запоров. Но основная причина кроется в вялости мышц органов пищеварения. После родов матка постепенно уменьшается в размерах, освобождая брюшную полость. Это способствует улучшению кровообращения в органах пищеварительной системы и постепенному восстановлению мышечного тонуса органов пищеварения. Тенденция к запорам во время беременности может усиливаться после родов. При запорах помогают легкие слабительные средства (лучше растительного происхождения). Применение этих средств подробно описывается в главе VI. Иногда приходится прибегать к очистительным клизмам. После родов особое внимание необходимо уделять правильному питанию (см. главу IV).
Нередко после родов наблюдается расширение вен вокруг заднего прохода и прямой кишки, т. е. геморрой. У вас могут появиться неприятные ощущения, чувство инородного тела, жжение и зуд в области заднего прохода. Может быть болезненной дефекация. Геморроидальные узлы могут выпадать из заднего прохода, при образовании трещин на них могут появляться кровянистые выделения (обычно не очень обильные). В таких ситуациях необходима консультация врача. Облегчить ваше состояние при геморрое вам помогут правильное питание, лечебная гимнастика и использование лекарственных растений.
Иногда, особенно если роды были тяжелыми, возникают затруднения при опорожнении мочевого пузыря. Как правило, это временное явление. Тонус мочевого пузыря остается некоторое время пониженным. Этим объясняется то, что у родильницы снижается ощущение потребности мочиться. Емкость мочевого пузыря увеличивается. На уровне шейки мочевого пузыря отмечается отек, который в сочетании со снижением мышечного тонуса предрасполагает к нарушениям мочеиспускания с задержкой мочи. Поэтому иногда необходимо прибегать к зондированию мочевого пузыря с тем, чтобы вывести мочу в первые дни после родов. Во время беременности имеют место застойные явления в почках, мочеточниках, мочевом пузыре, что способствует присоединению инфекции. Этим же объясняется и тенденция к возникновению инфекций мочевыводящих путей после родов. Вместе с восстановлением мышечного тонуса функции мочевыделительной системы нормализуются, диурез увеличивается. Женщина после родов мочится больше, так как этим путем выделяется избыток воды, накопленный в тканях во время беременности.
Реже отмечается недержание мочи, при этом она вытекает непроизвольно даже при малейшем напряжении. Но уверяю вас, что в такой ситуации беспокоиться не стоит. С восстановлением мышечного тонуса недержание мочи обычно проходит через несколько дней.
