Антон Сергеевич Калабухов
Мастерская мышления: пробники лучших техник развития интеллекта

Искажение памяти

Еще одно свойство памяти – это ее искажение, которое на самом деле не влияет на реальную память, так как реальная память остается такой, какой и была изначально, однако в процессе воспоминания искажается. То есть у нас всегда остаются одни и те же книги на полках памяти, которые мы всегда можем прочесть, но постепенно мы начинаем делать пометки на полях или читать через очки, которые искажают сам текст. Мы читаем о других событиях, но изначальный текст остается нетронутым, однако мы не смотрим на него. Причем мы начинаем искажать любую память, все события у нас в голове искажаются под гнетом наших убеждений и мыслей.

Детская память

У детей память отличная с рождения. Они просто понимают какие-то факты, и память хранится на уровне понимания, а через какое-то время расширяется на уровне воображения. Дети используют определенные ментальные комнаты, где видят свою библиотеку памяти. То есть они могут не слепо обращаться к ней и пытаться найти необходимую книгу в темноте, обращая внимание на подсвечивающиеся книжки, а видят всю комнату и могут трансформировать ее как угодно, поэтому их память идеальна.

Дети подсознательно используют все самые продвинутые технологии памяти, которые мы можем изучать. Но в какой-то момент мы начинаем создавать у них убеждение о том, что для того чтобы помнить, нужно запоминать, что приводит к тому, что свет в этой комнате постепенно гаснет. У них пропадают эти ментальные комнаты, которые они визуализировали.

Когда дети что-то вспоминают, они действительно смотрят своим внутренним взором на эту картину и видят ее гораздо лучше, чем взрослые. То есть когда взрослые будут вспоминать, что было написано на страницах какой-то книги, они будут вспоминать образы, которые бывают у них в голове исходя из темы, слов, текста, а ребенок может представить сам лист, на котором был написан текст, и просто его читать.

Но когда мы начинаем ребенку говорить, что ему нужно запоминать, он учится это делать. Раньше у него не было с этим проблем, он просто помнил, а теперь он понимает, что не знает, что такое запоминать, и начинает этому учиться. А чтобы учиться запоминать что-то, когда ты и так все помнишь, необходимо начать забывать. Таким образом, мы формируем в детях навык забывать информацию и создаем негативные убеждения, которые при этом звучат как позитивные, ведь мы говорим им, что они должны учиться запоминать, и в самой фразе звучит позитивное намерение.

В действительности, все, чему мы будем учиться, уже есть у детей, и мы можем анализировать, как они это делают, чтобы улучшить свои навыки, а чтобы улучшить их навыки, им нужно в первую очередь не мешать, а лучше поддерживать больше ассоциативных методов и визуализации в голове.

Цепочка ассоциаций

Стандартная модель обучения памяти – это запоминание, то есть модель, по которой мы должны ходить по тропинке очень и очень много раз, чтобы наконец вытоптать ее. Это довольно неэффективно и очень долго, при этом пока мы ходим по этой тропинке, можно устать или постепенно начать сворачивать, отклоняться в сторону, создавая немного кривую тропинку. Сейчас это стандартная модель обучения. У детей же эта модель состоит из ассоциативного образа мышления, ментальных моделей памяти. По какому же пути нам нужно идти при запоминании? Ответ простой – по детскому, потому что детский способ восприятия информации – это то, что создала природа, то, что гораздо эффективнее методов, которые можем придумать мы.

Для того чтобы нам запомнить какую-то информацию, легче всего быстро "вспахать эту тропинку" и запомнить информацию сразу же. Для этого мы можем создать эмоциональную связку и ассоциации. То есть у нас есть что-то, что мы помним очень хорошо, что-то близкое нам и вызывающее у нас эмоции, мы связываем это с тем, что нам нужно запомнить, и, вспоминая первое, то, что мы запомнили уже давно, мы можем вспомнить информацию, которую пытались запомнить, так как в голове они у нас связались, и один образ появляется сразу после второго.

Так работает система ассоциативного запоминания. Мы создаем цепочку событий, и это позволяет нам создать возможность, при которой нам нужно запомнить лишь одно событие, а остальные будут зависеть от него. То есть не нужно запоминать все. По тому же принципу можно соединить два события, если одно вытекает из другого, мы можем вспомнить оба события, и главное – нам запомнить первое. Мы как бы подсвечиваем одну книгу, рядом с которой складываем еще несколько. Нам не нужно подсвечивать каждую, мы ставим лампу у одной книги и, найдя ее, находим и остальные.

Пример использования цепочки ассоциаций

Например, нам нужно запомнить список продуктов, которые нужно купить в магазине: банан, кокос, драгон фрут, картошка и яйцо. Мы можем представить себе в голове картину, как мы идем в магазин и видим, как человек ест банан, а как только доедает его, выкидывает шкурку, которая падает на пол. На этой шкурке поскальзывается другой посетитель магазина и с грохотом падает на пол, подлетев на шкурке. В то время когда он падает, он подбрасывает кокос, который падает и разбивается. И вы понимаете, что грохот был как раз от того, что упал кокос. Вдруг откуда ни возьмись появляется дракон, который при виде кокоса начинает облизываться и быстро летит к нему. На голове у дракона вы видите розовые шкурки и зеленые листья вроде волос (это отсылка к драгон фруту). Дракон подлетает к кокосу и начинает его жадно поедать, выковыривая мякоть из одной части разбившегося кокоса и запивая ее через трубочку соком из другой половины. Как только охрана видит, что дракон стоит посреди магазина, они начинают окружать его и пытаются атаковать. Так как у них нет оружия, для того чтобы его атаковать, они берут картошку, поджигают ее и кидают в дракона. Дракон, почувствовав попадание в него огненной картошки, быстро резко взлетает с перепугу, так как не понимает, что происходит, и задевает хвостом полку, на которой были яйца. Все они падают на пол, весь пол оказывается в яйцах, охранники хватаются за голову, а человек, который ел банан, старается незаметно ускользнуть.