Анонимные Наркоманы
Одиночка – оставаться чистым в изоляции
Еще один полезный вариант – присоединиться или даже открыть «Группу для одиночек в АН». Такая группа – инструмент общения, благодаря которому оказавшиеся в изоляции (географически или по другим причинам) зависимые общаются с помощью сети интернет, по электронной или по обычной почте. Такие необычные собрания способны помогать выздоравливающим зависимым делиться друг с другом опытом, силами и надеждой посредством регулярной переписки.
Есть еще одно периодическое издание АН, которое очень помогает зависимым из отдаленных местностей: The NA Way. Он издается ежеквартально на английском, французском, немецком, португальском, испанском и русском языках, подписку на него можно оформить бесплатно. Просто напиши в ОМО, тебя добавят в список подписчиков, и ты сможешь получать The NA Way регулярно. В этом журнале публикуются объявления о предстоящих конвенциях и мероприятиях АН, а также статьи и материалы о выздоровлении, интересующие членов АН. Этот журнал способствует нашему единству и взаимодействию, ведь он рассказывает нам о событиях всемирного сообщества «Анонимные Наркоманы».
Но самый важный ресурс помощи – это выздоравливающий зависимый. Помни, что помощь одного зависимого другому обладает ни с чем не сравнимой терапевтической ценностью.[1] Поэтому, если это возможно, свяжись с кем-то из выздоравливающих зависимых либо по телефону, либо по почте. Обратись в ОМО, и тебе помогут найти выздоравливающих зависимых, живущих недалеко от тебя. Помни, что даже если ты один, тебе не обязательно оставаться в одиночестве.
«Я так легко забываю, что мне важно делиться, особенно если гордыня и высокомерие мешают мне делиться мыслями и чувствами, которые мне не нравятся или которые мне не по душе. Когда я рассказываю что-то о себе в письме, это помогает мне».
Возможность делиться бесценна
Если ты выздоравливающий зависимый и у тебя нет поблизости группы АН, которая окружила бы тебя заботой и поддержкой, найти решение, конечно, непросто. Но если ты на самом деле страстно желаешь оставаться чистым, то выздоровление возможно. И даже если ты единственный выздоравливающий зависимый на огромной территории, не нужно бояться обратиться с просьбой о помощи. Есть множество способов связаться с другими выздоравливающими зависимыми, и каждый налаженный контакт прокладывает дорогу к новым. у многих зависимых-одиночек есть друзья по переписке, с которыми они регулярно общаются и делятся опытом выздоровления. А еще очень важно найти спонсора или кого-то, кто поможет тебе изучить Двенадцать Шагов и применять их на практике. Если поблизости нет никого, кого ты мог бы попросить о спонсорстве, не бойся обратиться к кому-то, кто живет далеко. Бы можете писать другу, обмениваться аудиозаписями и разговаривать по телефону, когда это необходимо. Возможность делиться с другим зависимым лично, по телефону или на бумаге способна облегчить наши невзгоды, даже если мы не получаем обратную связь моментально.
