Анонимные Наркоманы
Буклет «В неволе»
Срыв
Порой мы замечаем, что снова ведем себя по-старому. Изоляция, одиночество, обида и неудовлетворенность начинают влиять на наше мировоззрение. Мы начинаем убеждать себя, что справимся. Мы напрочь забываем о своем бессилии. В попытках доказать свою способность контролировать употребление наркотиков некоторые из нас умирают.
Я сбежал с собрания и раскумарился. Мне не хотелось думать о последствиях своих действий, мне просто хотелось убить свои чувства. Мне хотелось сбежать от того, что меня окружало, от моих несчастий, одиночества, но у меня ничего не получилось. Я по-прежнему был в своей камере, и я чувствовал себя еще более одиноким и ненавистным самому себе.
Срыв – это возврат к употреблению наркотиков после какого-то срока воздержания. Для любого зависимого срыв – это серьезная проблема. Некоторые из нас умирают, другие так и не возвращаются к выздоровлению, продолжая употреблять в боли и безнадежности. Чем дольше продолжается употребление, тем хуже становится болезнь зависимость. Если мы решаем вернуться к употреблению, мы не начинаем его заново, и мы даже не продолжаем с точки последнего употребления. Мало того, что болезнь зависимость усугубляется, даже просто употреблять, как раньше, уже не получится, потому что в АН мы узнали про новый путь в жизни.
И снова пришло безумие. Я опять начал лгать, воровал все и у всех, включая свою семью, ведь их обмануть было легче всего. У меня не было уважения ни к кому, в том числе и к самому себе. У меня не было мыслей, не было чувств, мне на всех было наплевать. Я ненавидел себя, да и других тоже, если только не получал от них кайф.
АН – это программа действий. Важно то, что мы делаем, а не то, что обещаем, хотим или надеемся сделать. Двенадцать Шагов Анонимных Наркоманов, посещение собраний, общение с другими выздоравливающими зависимыми и воздержание от употребления дают нам возможность оставаться чистыми и начать выздоравливать.
После собраний мы частенько пробирались в камеры друг к другу с одним из заключенных, даже после того, как я употреблял. Мы говорили о том, что нам нужно сделать, чтобы не вернуться в тюрьму, потому что мы оба знали, что если будем употреблять и нарушать закон, то снова окажемся за решеткой. Тогда мы не знали, являются ли выходом Анонимные Наркоманы, но нам было понятно, что старые привычки приведут нас обратно. Мой друг употребил прямо в день освобождения, и в тот же день он погиб. Мне повезло больше, и сегодня я выздоравливаю в АН.
Сорвавшимся зависимым так же рады на собраниях АН, как и любому новичку. Зависимость – это не нравственная проблема, это болезнь. Возобновление воздержания от наркотиков приостанавливает болезнь зависимость, и тогда выздоровление становится возможным с помощью работы по Двенадцати Шагам Анонимных Наркоманов.
Выздоровление
Для того, чтобы изменить свою жизнь, нам необходимо, чтобы кто-то указывал нам путь. Нам становится понятно, что ничто не изменит тот факт, что мы в тюрьме, но мы можем начать меняться, ломая стены внутри себя.
Двенадцать Шагов АН – это дорожные указатели, которые помогают нам меняться. Мы совершенно убеждены, что для изменений нам необходимы готовность к работе по шагам, открытость новым идеям и честность – нам нужно быть настолько честными, насколько это вообще возможно в данный момент. Наш опыт показывает, что когда мы начинаем работать по шагам, наше отношение к жизни, как правило, меняется. Без наркотиков наши мысли проясняются, и мы понимаем, что начинаем строить новую жизнь.
Ради наркотиков я шел на все, что угодно, и даже больше. А сегодня все по-другому. Сегодня я не употребляю. В сообществе «Анонимные Наркоманы» мне удалось найти смысл в жизни без наркотиков. Что еще более важно, мне удалось найти новый путь в жизни без наркотиков – Двенадцать Шагов. Когда я в этой программе, когда я каждый день стремлюсь как можно лучше применять на практике Двенадцать Шагов, то все складывается как нельзя лучше. Пускай это не всегда происходит именно тогда, когда мне этого больше всего хочется, но ведь у Бога свое расписание. Частенько я даже не знаю, для чего происходит то или иное событие. Оно просто происходит и все. И я не стремлюсь разобраться в смысле, я просто знаю, что для меня это работает, и я благодарен.
Когда мы работаем по шагам, меняются наши чувства и наши реакции. Наша жизнь становится привлекательной для других людей. Мы начинаем подпускать людей ближе, мы перестаем отталкивать их. Мы учимся доверять сами и узнаем, что такое доверие других. У нас больше нет нужды скрывать, кто мы такие, просто из страха быть отвергнутыми. Нас начинает покидать так хорошо знакомое всем зависимым чувство пустоты.
Где-то на девяти месяцах чистого времени, меня пригласили быть спикером на собрании, и это повергло меня в ужас. Я понимал, что мне придется отстаивать свои действия и свои убеждения, иначе я рискую их потерять. В тот вечер Бог снова нес меня на руках, и меня поразила реакция других заключенных. Я осознал, что все будет так, как должно быть, и не тогда, когда мне этого хочется, а когда это угодно Богу.
Моя жена забеременела от моего соседа и перестала приходить на свидания. Я получил ответ комиссии по УДО – мне отказали в условно-досрочном освобождении на всем протяжении срока заключения из-за моего прошлого.
Все это случилось в очень короткий промежуток времени, и я как будто оказался на пороховой бочке. Сегодня я знаю, что в эти дни меня буквально несли на руках милость Бога, мои друзья, спонсор[1] и собрания АН. Мне так хотелось торчать. Но я постоянно напоминал себе слова из Базового Текста: «Не употребляй, что бы ни произошло, и ты возьмешь верх над болезнью».
На смену ужасным чувствам – страху, безнадежности, злости и обиде – ко мне пришли новые чувства: надежда, вера в мою Высшую Силу, понимание и принятие.
Многие из нас считают, что помогает нам оставаться чистыми некая Сила, более могущественная, чем мы сами. Готовность доверять нашей Высшей Силе растет, ведь мы понимаем, что она способна освободить нас от необходимости употреблять и от одержимости употреблением. Мы можем называть эту Силу «Богом», но это личное дело каждого из нас.
Мне необходимо верить в Силу, более могущественную, чем я сама, мне необходимо довериться этой Силе, тому, что она способна вернуть меня к здравомыслию. Я бессильна и не способна управлять своей жизнью, поэтому мне необходимо препоручить этой Высшей Силе свою волю. Мне необходимо применять на практике все Двенадцать Шагов Анонимных Наркоманов, а Богу необходимо помогать мне. Одна я с этим не справлюсь. Одно дело – выходить на прогулку в тюремный двор, и совсем другое – просить Бога о помощи в работе по Двенадцати Шагам, ведь для этого требуется гораздо больше мужества.
Двенадцать Шагов – это программа, которой живешь. Наш опыт показывает, что шаги помогают нам прожить любую ситуацию. Способность ежедневно применять Двенадцать Шагов на практике приходит к нам постепенно, с течением времени. Мы обнаруживаем, что обретаем силу, необходимую, чтобы проживать жизнь такой, какая она есть; принципы, которые мы используем в повседневной жизни, помогают нам проживать страх и боль.
Я отсидел пять лет и остался чистым. Мне было трудно жить среди обычных людей. Но у меня была гигантская вера в то, что Бог будет нести меня. Я читал любую литературу Анонимных Наркоманов, которую только мог достать. Я ходил на все собрания АН. Мне было очень, очень трудно рассказывать о своих чувствах и своей работе по шагам другим людям. Я долго пробыл в тюрьме, и я видел, как из-за недостаточной поддержки закрывались группы. Я работал по шагам, как только мог.
Я признал, что бессилен перед своей зависимостью, что моя жизнь стала неуправляемой. Мне не нужно было это доказывать – достаточно было оглядеться вокруг и увидеть засовы на дверях и решетки на окнах. И в тот момент я пришел к убеждению, что существует некая Сила, более могущественная, чем я сам, которая способна вернуть меня к здравомыслию. Я знал, что употреблять мне не хочется. Я знал, что меня ждет другая, хорошая жизнь, и часто одного этого было достаточно.
