Жиры против углеводов. Битва гигантов – Анне Флек

Жиры против углеводов. Битва гигантов
Скачать
Поделиться:
Язык:
Русский
Переведено с:
Немецкий
Опубликовано здесь:
2020-10-08
Файл подготовлен:
2020-11-01 20:44:44

Распространенное заблуждение гласит: «Тот, кто хочет быть здоровым и стройным, должен отказаться от жирной пищи». На деле же все оказывается наоборот: тот, кто отказывается от жиров в пользу углеводов, становится толстым, несчастным и больным. Доктор Анне Флек, известный в Германии врач-диетолог и представитель холистической медицины, развенчивает догму о пользе низкого содержания жира в пище, объясняет, какова роль жиров в формировании клеток и органов нашего тела, и помогает понять, какие жиры действительно полезны, а от каких стоит отказаться.

Полная версия

Отрывок

Оставить отзыв

Рейтинг@Mail.ru