Анна Владимировна Шагунова
Развернись к своему монстру лицом
* * *
Все права защищены.
Ни одна часть данного издания не может быть воспроизведена или использована в какой-либо форме, включая электронную, фотокопирование, магнитную запись или какие-либо иные способы хранения и воспроизведения информации, без предварительного письменного разрешения правообладателя. Издательство не несет ответственности за содержание дополнительных материалов, которые размещены по QR-кодам и ссылкам, предоставленным автором, а также за их достоверность, работоспособность и актуальность.
© Шагунова А. В., текст, 2023
© ООО «1000 бестселлеров», 2024
Предисловие
Я всегда двигаюсь по этой жизни интуитивно. Кому-то нужно пройти долгий путь, чтобы начать слышать свою интуицию. У меня же эта способность, кажется, с самого рождения была сильно развита. Меня увлекает эта жизнь то в одни истории, то в другие, и раньше мне было непонятно, что я ищу, я просто двигалась дальше на полном доверии себе.
Но было стойкое ощущение, что я не просто так здесь нахожусь, в этой жизни, я что-то ищу.
Прорефлексировав на этот мир, побывав в разных обстоятельствах своей жизни; опускаясь на дно и выкарабкиваясь оттуда; попадая в депрессии и общаясь с огромным количеством людей; долго пребывая в состоянии сильного осуждения людей, непринятия этого мира, а потом примирения со всем этим, я, как и все ищущие, вдруг осознала: мы здесь все спим.
Мысль не нова, но мне было необходимо посмотреть на нее со своей точки зрения, а не только «кушать» то, что дают другие по этому поводу.
Ну спим, и что дальше-то?
А дело вот в чем. Эта реальность действительно очень похожа на компьютерную игру. Порой эта компьютерная игра кажется очень правдоподобной, а порой нам удается увидеть фальшь и пробудиться.
Я не первая, кто рассматривает жизнь через эту концепцию, но когда я так посмотрела на жизнь, когда увидела, что жизнь – это матрица, а большинство из нас спящие, я подумала: а почему важно пытаться проснуться?
– Что дает пробуждение?
Я стала искать ответ на этот вопрос, и в конце концов поняла, что пробудиться важно в первую очередь для того, чтобы понять простую мысль: со мной, да и с каждым из нас, уже все в порядке. С нами все уже хорошо.
Но мы не можем это увидеть из-за того, что внутри живет боль.
Практически каждый человек, по моим наблюдениям, разобщен с самим собой. Но если соединиться со своим внутренним, то в жизни произойдут невероятные перемены.
Я знаю, сколько боли живет внутри каждого человека. Я очень хорошо помню, сколько боли жило и во мне. Если ничего с этой болью не делать, то может получиться так, что жизнь пройдет мимо тебя, а ты будешь занят только тем, что будешь зализывать раны. И при этом будет стойкое ощущение, что ты находишься как бы на обочине этой жизни.
Излечить эту боль можно только если, во-первых, начинать жить из мысли, что с тобой уже все в порядке, а во-вторых, если развернуться к своим монстрам лицом.
Гармония во всем
Каждый из нас очень гармонично встроен в эту жизнь. Мы все время думаем, как нам стать лучше, но вместе с тем каждый из нас уже важен и нужен этому миру именно таким, каков он уже есть.
Странная мысль…
Но попробую ее раскрыть.
Все мы тут решаем какие-то задачи души. И каждый из нас совершает кучу ошибок. Постоянно находится в поиске ответов на вопросы.
Порой бывает ощущение тотальной запутанности. Но мы все равно идем по этой жизни. Не останавливаемся и уже как-то действуем.
Полный восторг у меня вызывает тот факт, что все очень гармонично в этом мире. Несмотря на то, что у многих есть ощущение хаоса и беспорядка в своей жизни и в собственной голове, если этот хаос присутствует в отношениях между людьми… и если даже на нашей земле то тут, то там идут войны… в мире все равно царствует порядок.
Солнце все равно встает каждое утро, деревья растут, снег падает, за летом идет осень, а за осенью зима. Птицы поют, небо над головой, а земля под ногами и так далее…
Значит, возможно, этот хаос нужен? А точнее, возможно, этот хаос совершенно не мешает миропорядку.
Миропорядок все равно всегда оказывается намного мощнее, чем хаос!
Какая же красивая эта мысль! Только подумайте.
Если посмотреть на нашу планету издалека, откуда-то из космоса, можно увидеть, что она просто существует, причем изо дня в день планета совершенно не меняется. Она все такая же красивая, мощная, целостная.
Но если начать приближаться взглядом к нашей планете, то постепенно получится разглядеть деревья, реки, моря, горы, потом страны, города, а затем дома и людей. Если своим сознанием проникнуть в каждого человека, то в какой-то момент можно разглядеть ту боль, которая живет в сердцах огромного количества людей.
В каждом сердце живет какая-то боль…
Люди, мы тут все в одной лодке, нет ни одного человека, чья душа бы не трудилась через боль…
Очень много боли существует на нашей планете. И она не сама по себе существует. Ее носят в своем сердце люди. Ее чувствуют каждый день люди…
Да, планета существует, жизнь кипит, время идет своим чередом, но каждое утро огромное количество людей, только открыв глаза, начинают испытывать внутреннюю боль… И многие люди совершенно не понимают, что с ней делать.
У кого-то проблемы во взаимоотношениях с близкими людьми…
Кто-то никак не может себя найти…
У кого-то болит тело…
Кто-то наворотил такого в своей жизни, что не знает, как теперь жить…
Кто-то ощущает себя бесконечно одиноким…
Кто-то не знает, как справиться со своей завистью…
Кто-то сражается со злостью…
Кто-то себя ненавидит и думает про себя: «Ну зачем я живу, если у меня ничего не получается».
Но большинство из нас не сдаются!
И это так прекрасно. Вот уже поэтому мы, каждый из нас, настоящие молодцы.
Нас уже можно похвалить.
А в мире, несмотря на это, все равно существует гармония. Оглянитесь, пожалуйста, возможно, вы об этом забыли…
Это о том, что даже если тебе плохо и больно, то мир все равно продолжит жить гармонично. Но это совсем не о том, что миру все равно на тебя! Это о том, что излечить эту боль каждый из нас должен сам.
А мир своим порядком и все время присутствующей в нем гармонией всегда поддержит тебя. Только не забывай смотреть по сторонам.
Мои поиски
У меня всегда была и есть мечта – придумывать что-то такое, что может помогать нам, людям, жить. Чтобы нам становилось легче дышать. Чтобы мы могли себя понять. Я в пространстве своей жизни всегда ищу инструменты, которые помогали бы в этом вопросе. А кто ищет, тот всегда найдет, как известно.
Раньше я исследовала эту жизнь при помощи осознанных сновидений. Делилась своими знаниями оттуда. Мне всегда интересно, как работает наше подсознание, потому что для меня очевидно, что по этой жизни нас ведет все-таки именно оно. Мы можем из ума придумывать себе все что угодно, но ум, хоть и отвечает за очень многое, все-таки не так всемогущ как подсознание.
Подсознание
Человек давно пытается понять этого диковинного зверя. Я не исключение. У меня с моим подсознательным особые отношения. Я его сначала изучала через осознанные сны, а потом стала пробовать и открывать для себя другие способы взаимодействия с ним.
Интуиция всегда подсказывает мне, как действовать. И в этой книге я расскажу свои последние открытия на этот счет.
Они буквально потрясли меня. Не просто открытия, а способ взаимодействия с собой, который мне удалось изобрести, и который помогает наладить контакт со своим подсознанием.
Я очень надеюсь, что мне удастся в хаос, с которым встречаются люди, внести хоть маленькую капельку понимания.
Душа стремится дарить добро, но ей мешает внутренняя боль.
У каждого из нас внутри присутствует конфликт. Душа стремится нести в этот мир свет и добро, но пока внутри что-то болит, у нее это не получается делать.
Если внутри есть какие-то неразрешенные вопросы, то этот процесс невозможен.
Как правило, человеку очень сложно бывает увидеть, что же внутри не так. Потому что тут происходит такой вот сценарий: там болит, а человек очень долго учился игнорировать эту боль, закрывал на нее глаза, не замечал ее.
Это происходит потому, что у нас тут очень стыдно вдруг признать себя слабым.
Но нельзя просто закрыть глаза на эту внутреннюю боль, ведь она никуда не исчезнет, если ее игнорировать.
В этой книге я расскажу, как научилась видеть эту боль внутри себя. А еще расскажу и покажу, что эта боль на самом деле и есть главный помощник в жизни человека, благодаря которому он найдет ответы на все свои вопросы.
Много кто рассказывает про развитие души, но как понять, какой опыт проходит сейчас душа, чему учится?
Сейчас я уже уверенно отвечаю на этот вопрос: чтобы это понять, нужно осознать, какая боль живет внутри тебя. Потому что эта боль и есть твой урок. Когда ты не шарахаешься от нее, как от лютого врага, а пытаешься ее понять (по сути дела, понять не ее, конечно, а себя), тогда все встает на свои места.
Когда я поняла, что внутренний монстр у каждого свой, мне стало интересно, а можно ли придумать какой-то универсальный способ, который помог бы приручить своего внутреннего монстра любому человеку.
Что-то подсказывало, что очень даже можно. Но как это сделать, сначала было не очень понятно.
Помню, когда люди спрашивали у меня: «Что делать, если тебе снятся какие-нибудь ужасные сны, и что делать, если во сне к тебе приходит какое-то чудовище?» Я всегда всех удивляла, предлагая, повернуться к своему монстру лицом, подружиться с ним, обнять его и дать ему любовь.
Что-то подсказывало, что и тут надо действовать так же, ведь во снах, которые видят люди, к ним приходят не какие-нибудь существа, а это именно их внутренняя боль пытается так достучаться из самых глубин.
Позже оказалось, что, конечно же, я была права. Нужно идти через любовь, и об этом я пишу свою книгу.
Отправляемся в путешествие внутрь себя! Будет очень увлекательно, обещаю. А начну я свое повествование, конечно же, с рассказа о том, как я знакомилась с монстрами, которые живут внутри меня.
