Марианна Давтян про осознанность в здоровом образе жизни и экологичный "MY SPECIAL PLANNER" – Анна Васильева

В этом выпуске:

·  Короновирус, как часть новой реальности

·  Проект «Любовь и кошки»

·  Отказ от рафинированного сахара

·  Где брать глюкозу для энергии

·  Что нужно кушать вегану для сбалансированного рациона

·   Активность и лежание на кровати

·  Чувство вины при вредных перекусах

·  Переедание

·  Качество  пищи

·  Важность сдавать витамины

·  Почему необходим витамин Д

·  Создание этичного планера

Источники

Любовь и кошки https://www.instagram.com/love.and.cats/

My.special.planner https://www.instagram.com/my.special.planner/

Книга «Sapiens»- Харари Юваль Ной

Книга «Ешь, двигайся, спи»-Том Рат

Книга: сила привычки-Чарлз Дахигг

Фильм «сахар»

Социальные сети

Youtube Марианны: https://www.youtube.com/channel/UCG8jx37rfIM1NmIBw70Su-w

Instagram Марианны: https://www.instagram.com/mariannadavtyan/

Instagram Ани: https://www.instagram.com/anny.vasily/

Сотрудничество

Annyvasily@mail.ru