Анна Гаврилюк
МАК проводник: 6 ключей от Чуда. Готовые МАК расклады в перинатальный период

Требуется консультация специалиста.

© Анна Гаврилюк, 2020

ISBN 978-5-0051-6658-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Я приветствую вас на страницах книги, которая поможет вам сделать путешествие в самый волнительный период сказочным и приятным.

Вы найдете в книге 24 готовые схемы раскладов для наиболее частых клиентских запросов перинатальных психологов. Книга разделена на блоки, которые помогут легко и быстро отыскать расклад.

В книге собраны авторские расклады, которые помогут подготовиться к материнству, родам и роли родителей, создать хорошее настроение и зарядить уверенностью на все 9 месяцев жизни.

К каждому раскладу в книге представлена подробная инструкция и описание практики, а так же рекомендованные колоды для работы.

В книгу входят:

• 24 матрицы для работы с МАК

• Подробная инструкция к каждому раскладу

• Подарок – 3 практики для МАК в семейном консультировании.

Книга рассчитана на специалистов арт-терапевтов, перинатальных психологов, специалистов по работе с метафорическими ассоциативными изображениями.

Все матрицы авторские, при использовании их в научных работах, печати в журналах или книгах указание автора обязательно.

1 ключ
Открываем себя заново
(подготовка к зачатию)

1.1. Расклад «Состояние Лучезарной Музы»

Задачи: Познакомить женщину с внутренним ресурсным состоянием «Лучезарная Муза», которое поможет открыть новые возможности для раскрытия материнской позиции и женственности.

Рекомендованные колоды: ресурсные и женские колоды

Этапы работы:

ШАГ 1. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы освободить свою жизнь от негатива?». Освобождения от обид, хаоса, внутренней суеты и ограничений. Быть Лучезарной – это естественно и приятно, ведь такой рождена!

ШАГ 2. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы довериться миру и своему мужчине?». Доверие себе, миру и своему мужчине. Высшая сила и мудрость принять то, что все во Вселенной создано для заботы о женщине, а не наоборот. Доверие миру – это сила Лучезарности. Доверие мужчине – это принятие его мужской силы!

Шаг 3. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы почувствовать внутреннее состояние счастья?». Внутреннее ощущение счастья. Если мы идем своей дорогой – мы счастливы, не смотря на трудности и препятствия! Быть Счастливой – это естественное Женское состояние.

ШАГ 4. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы проявить заботу и любовь по отношению к себе или окружающим?». Заботы и любви. Прежде всего, заботы о самой себе, о своем теле, о своем внутреннем мире, ведь никто не знает лучше тебя, что нужно тебе сейчас! Быть Любящей и Принимающей к себе, своим близким, к окружающим – и есть искренняя забота Женщины

ШАГ 5. Вытяните ВС карту, которая ответит на вопрос «Что я могу сделать, чтобы принять свои чувства и эмоции?». Принятие своих эмоций и чувств. Научись чувствовать, а не логически размышлять. Твои чувства – это подсказки твоей Внутренней Мудрости и интуиции. Знание и принятие себя – это естественное проявление Лучезарности.

Шаг 6. Вытяните ВО карту, которая ответит на вопрос «Какой я буду когда все это сделаю?». Обсудить.

1.2. «Матрешка от обиженной девочки к счастливой матери»

Задачи: Становление женщины – это целая матрешка, внутри которой несколько разных образов, архетипов, внутренних состояний и переходов. И от того, где мы сейчас находимся, зависит то, куда будет идти наш малыш, и как скоро он окажется с нами! В период работы с внутренними состояниями важно пройти шаг за шагом, простраивая контакт с физическим телом, нашими эмоциями и состояниями, и конечно нашем внутренним миром (Духом).

Рекомендованные колоды: Образ женщины, ОНА, Для тебя, Образ женщины, Эмоции судьбы, Ресурсы и Силы, Благо-коучинг. Ресурсы.

Этапы работы:

Шаг 1. Вытяните ВО карту «Я сейчас». ВЗ достаньте карты: «Что я чувствую на физическом плане?», «Какие эмоции и чувства у меня сейчас?», «Какие мысли меня посещают чаще всего?» и «Что мне поможет перейти к состоянию Жизнерадостной девочки?»

Шаг 2. Вытяните ВО карту «Я жизнерадостная девочка». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую в состоянии жизнерадостной девочки?»; «Что мне мешает снять родительские запреты на самостоятельность и взросление?»; «Что мне поможет получить поддержку Рода быть собой?»; «Какой урок я получу, как жизнерадостная девочка?»

Шаг 3. Вытяните ВО карту «Я девушка, открывающаяся навстречу своей природе». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую открываясь навстречу своей женской природе?»; «Что мне мешает снять запреты и блоки на проявление сексуальности и женственности?»; «Что мне поможет получить Материнское Благословение быть собой?»; «Какой урок я получаю?»

Шаг 4. Вытяните ВО карту «Я женщина, наслаждающаяся собой и умеющая ладить с Мужчиной». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую как женщина, наслаждающаяся собой?»; «Что мне мешает строить гармоничные отношения со Своим Мужчиной/отстаивать свои границы?»; «Что мне поможет отказаться от конкуренции и подавления мужчины?»; «Какой урок я получаю на этом этапе?»

Шаг 5. Вытяните ВО карту «Я МАТЬ, родившая дитя в счастье». Опишите ее. Вытяните ВС карты: «Что я чувствую в состоянии женщина-мать?»; «Что мне мешает открыться своей природе Материнства?»; «Что поможет ощутить, что энергия Материнства заложена во мне по праву рождения Женщиной?»; «Какой урок я получаете сейчас?»

1.3. Расклад «Когда я стану мамой…»

Задачи: помочь женщине разобраться в чувствах по отношению к беременности и материнству, определить место ребенка в ее жизни сейчас, сбросить оковы давления окружающих по поводу материнства

Рекомендованные колоды: Образ женщины, ОН, Для тебя, Субличности, Эмоции судьбы, Ресурсы.

Этапы работы:

1. ВС достаньте 3 карты, которые помогут найти ответ на вопрос: «Почему не получается забеременеть?» Вскройте по очереди и обсудите результат.

2. ВО найдите карту, которая отражает как Вы себя чувствуете сейчас, когда хотите забеременеть. Вскройте по очереди и обсудите результат.

3. ВО найдите карту, которая отражает как чувствует себя Ваш муж, когда хотите забеременеть. Вскройте по очереди и обсудите результат.

4. ВС вытяните карту отражающую, что Вы будете чувствовать, когда родите ребенка и станете мамой. Вскрыть. Обсудить.

5. ВС вытяните карту, которая даст ответ на вопрос: «Что будет чувствовать муж и каким он станет папой?» Вскрыть. Обсудить. Сделать выводы.

6. ВС достаньте 3 карты, которые подскажут «Что необходимо сделать, чтобы, если суждено, беременность наступила?». Вскрыть. Обсудить.