Анна Елизарова
Мужчины и места их обитания. Квест по поиску партнера
Да, список ошибок внушительный. И да, потребуются усилия с вашей стороны, чтобы их исправить. Но любовь и отношения с самым лучшим мужчиной на планете, с вашей второй половинкой того стоят! Для этого нужно просто знать, КАК, ЧТО И ПОЧЕМУ и ДЕЛАТЬ шаг за шагом.
• Ради того, чтобы просыпаться с НИМ в одной постели.
• Ради того, чтобы чувствовать себя как за каменной стеной.
• Ради того, чтобы стать той самой парочкой, которые и в 80 лет держатся за руки.
ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ К УРОКУ 1
Мы с вами напишем три письма самому важному человеку на планете Земля – себе самой.
И сегодня первое письмо – письмо себе в прошлое. Вы узнали столько ошибок сегодня. Ошибок, которые совершили Вы вчерашняя. Так что сядьте и напишите себе пару строк:
• Какие именно ошибки вы заметили за собой.
• Какие ошибки вы бы не хотели совершать, если бы можно было отмотать время назад.
Чтобы получить результат, нужно делать! Не откладывая. Это важно.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Урок 2
Что делать?
С вопросом «ПОЧЕМУ?» мы закончили.
Переходим к вопросу «ЧТО?»
ЧТО сделать, чтобы одиночество было не про меня?
ЧТО сделать, чтобы привлечь в свою жизнь любовь, отношения, надежного мужчину?
ЧТО сделать, чтобы обрести спокойствие, стабильность и уверенность, зная: «Я нашла его. Он нашел меня. Теперь все будет хорошо».
Нет результата – смени действия. Учитесь мыслить и делать ПО-ДРУГОМУ!
В моей жизни начались перемены ровно тогда, когда я начала менять поведение и самоощущение, пробовать новые тактики, методики, инструменты. Работала с психологом. Каждый раз перемена слагаемых приводила меня к результату.
Мой опыт
Сейчас поделюсь с вами своим опытом, приведу наглядный пример, как те самые причины мешали мне и не давали найти личное счастье.
Возьмем тот же Tinder. Сколько девушек мне пишет: «Сайты знакомств – это дно». Я раньше тоже так думала. Не знала алгоритмов Tinder и правил оформления профиля: не было мэтчей[2] (совпадений пар). Сидела, свайпала налево-направо, а толку мало…
А ведь еще 10 лет назад не было сайтов вроде Tinder, был такой Love Planet, Mamba. Я решила попробовать!
Конечно, я поначалу стеснялась. В голове были мысли:
• «А вдруг это позор?»
• «А вдруг меня знакомые увидят?»
• «А вдруг подумают плохое про меня?»
• «А вдруг маньяк-извращенец?»
Да и первые свидания были ужасны. Выбирать тогда я совсем не умела. Не разбиралась в типах мужчин. Не обращала внимание на тревожные звоночки.
На первое свидание пришел мужчина, который оказался ниже меня на голову. Да и на сайте он был Димой, а в реальной жизни оказался Андреем. Обычно, когда мужчины скрывают настоящее имя, – это показатель, что он скрывается от кого-то, чаще всего от жены.
Еще мне попался женатый. О том, что он женат, я узнала, когда увидела их на следующий день в кафе с женой.
Девчата, здесь главное пробовать! Будут попадаться странные, нелепые, смешные кандидаты. Вы будете участвовать себя неловко, глупо, но рано или поздно это принесет свои результаты.
+ Так и я – не опустила руки и продолжила свой путь дальше.
– Не замечала «звоночков» – потратила много времени на бестолковые переписки и свидания ЯВНО не с теми. И даже ввязалась в отношения с теми, кто мне, в принципе, не подходил. А это время, нервы, силы, эмоции, красота…
+ Вывела типажи мужчин со всеми их плюсами и минусами – сэкономила время и общалась только с теми, кто реально может подойти. И, зная это, встретила будущего мужа и увидела в нем того самого. Я выбирала головой, а не ценностями.
– Выбирала мужчину с потребительской точки зрения, они это чувствовали и:
• либо не выбирали меня в ответ;
• либо пропадали после встречи;
• либо предлагали неподходящий формат отношений.
+ Поняла, что мне на самом деле важно в мужчине, и осознала собственную ценность – пошли варианты и свидания намного интереснее предыдущих.
Уровень энергии на дне
– Падала на дно отчаяния и рыдала в подушку – в эти периоды липли одни недоварианты или вообще был штиль.
+ Как только входила в состояние внутреннего подъема, приводила себя в порядок, а также голову, тело и дом – активизация на личном фронте.
Я могу продолжать долго… таких историй много.
Таким образом, меняется в вашей жизни все только тогда, когда вы меняете тактику, стратегию, внутреннее состояние и т. д.
Нельзя каждый день совершать одно и то же и получить новый результат.
Чтобы получить НОВЫЙ результат, нужно совершать ДРУГИЕ действия.
Урок 3
Ступеньки к отношениям
Так что же делать? Как обрести личное счастье и встретить Того Самого?
Я дам вам систему. Я давала эту систему на курсе, а теперь расскажу в книге. Я вложила в нее все то, что я узнала за эти годы поисков, все то, что помогало девчатам, которые обращались ко мне за помощью, все то, что помогало мне самой двигаться К любви, а не ОТ любви. У меня сложилась настоящая пошаговая система.
Я назвала ее ступеньки.
Ступеньки к отношениям – это целая система изменений. Ступенька за ступенькой – наверх, к любимому…
Из пропасти одиночества – к любви и отношениям.
С чего начать?
– Не с обновления/удаления анкеты в Tinder. Она важна. Но одной анкетой не исправить одиночества. Именно поэтому я решила книгу посвятить не Tinder в чистом виде. Начинать важно:
+ с обновления себя самой.
Нулевая ступенька. Обновление себя. Ритуал очищения
Многие писали мне про ритуал очищения, который я сделала накануне встречи с мужем. Я вам расскажу о нем, но сначала – маленькая прелюдия.
Представьте, что мужчина Вашей мечты наблюдает за Вами несколько дней, 24/7 по скрытым камерам. Так сказать, присматривается.
• Он видит Вас во всех комнатах дома.
• Видит Вас в общении с другими людьми.
• Видит и слышит все, вплоть до интимных подробностей.
Все Ваши привычки. То, как Вы выглядите и ведете себя. Разбросанные вещи, стаканы с чаем по всей квартире, немытая ванная. Как Вы реально выглядите, пока листаете анкеты влево-вправо. Как кусаете ногти или гладите ногу, покрытую двухнедельной щетиной. ОН. ВИДИТ. ВСЕ.
Как Вам? Захотелось убраться в квартире, почистить перышки и порвать с неподходящим ухажером, когда Вы знаете, что сейчас решается Ваша судьба?
Мне лично – очень!
Ритуал очищения состоит из 3 этапов:
• Очищение дома.
• Очищение тела.
• Очищение мыслей.
Это не просто действия ради действий. У них есть намерение – привлечь в Вашу жизнь НОВОЕ. Новые знакомства. Новые отношение. Новое самоощущение.
Этим ритуалом пользуются многие! И если жить по-старому Вам не нравится, самое время его провести.
Ритуал очищения: ДОМ.
Очищение дома:
• Включайте музыку или фильм, чтобы настроиться на позитивную волну.
• Зажгите свечи или ароматические палочки, чтобы создать атмосферу.
• Берите мусорный мешок и идите по всем комнатам.
• Чем больше выбросите, тем лучше. Минимум 30 вещей.
На выброс:
• Сломанные и неработающие вещи.
• Бумажки, чеки, флаеры и пустые баночки.
• Все то, чем Вы не пользуетесь, и главное – все то, что Вам не нравится.
Особое внимание – зоне спальни.
• Все тумбочки вычистить.
• Постель перестелить.
• Расставить все так, как будто вот-вот к Вам придет мужчина.
Ритуал очищения: ТЕЛО.
После того как Вы навели порядок в пространстве, пора привести в порядок себя.
И не просто под душ сходить, а устроить себе настоящее королевское спа.
Делайте это с чувством, что Вы как минимум Клеопатра.
• Морская соль.
• Эфирные масла.
• Кокосовое масло.
• Масочки, крема.
Возьмите травяной чай и наслаждайтесь каждой минутой наедине с собой.
Ритуал очищения: ТЕЛО.
Особенное внутреннее внимание уделите воде.
Как будто она не простая, а целебная.
• Ее потоки уносят все печали и невзгоды.
• Обновляют Вас.
• Обнуляют.
• Даруют ощущение, что все начинается «с чистого листа».
Ритуал очищения: МЫСЛИ.
• Напишите письмо старым обидам. Бывшему, который предал. Парню, которого не можете забыть до сих пор. Тем людям, которые приходят на ум в этот момент.
• Пишите то, за что Вы обижены, а в конце – что отпускаете эти обиды и выбираете жить счастливо.
• Сожгите письмо.
• И повторяйте про себя в этот момент и впредь: «В моем сердце теперь живет только любовь».
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Нулевая ступенька. Ритуал очищения: МЫСЛИ.
• Перед сном выберите момент и почистите свой телефон.
• Все ненужные контакты, особенно мужские, удалите.
• Диалоги, переписки с неудавшимися партнерами удалите.
• Отпишитесь во всех соцсетях от тех, кто вам неприятен.
И с мыслями о том, что теперь все с чистого листа, засыпайте.
Таким образом, чтобы начать жизнь с чистого листа и впустить что-то новое в свою жизнь, нужно провести ритуал очищения. Выделите на него выходной день и поймете, как ваша жизнь изменилась.
Очистились? Что дальше? Об этом в следующем уроке.
Урок 4
1-я ступенька. Оставить прошлое позади
Вы провели ритуал очищения. Вы находитесь в прекрасной светлой квартире или доме, Вам нравится атмосфера, Вы полны спокойствия и гармонии.
Следующий этап – увидеть всю лестницу к отношениям целиком.
И шаг за шагом по ней идти. По каждой ступеньке.
Не «тыкайтесь» во все и сразу, как слепые котята.
То, что мы сделали – написали себе письмо в прошлое и признали свои ошибки, – это только полшажочка, лишь одна ступенечка. Это Вам поможет, но к результату не приведет. Не суетитесь.
Не опускайте руки после первого промаха.
Идите по ступенькам.
Что не пускает Вас в мир отношений? Какие барьеры Вы себе наставили? У каждого они СВОИ! Их тысячи вариантов.
Начнем со старых-добрых установок.
! Какие У ВАС установки про мужчин и отношения?
х Все мужики – козлы?
х Поматросят и бросят?
х Всем им надо одного?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
А скрытые выгоды?
? Какие у ВАС скрытые выгоды не пускать в свою жизнь любовь?
х Чтобы бывший забегал на огонек?
х Чтобы родители помогали финансово?
х Чтобы не брать на себя ответственности?
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Чего вы боитесь?
? Какие в ВАС живут страхи из-за прежних неудачных отношений?
х А вдруг опять бросит, изменит, не позовет замуж?
х А вдруг меня опять не примут его родители?
х Я не хочу быть служанкой!
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Какие комплексы Вас душат?
В чем Вы не уверены?
х Он увидит мои «недостатки».
х Он уйдет, когда узнает, что у меня есть ребенок.
х Он уйдет, когда познакомится с моими родителями.
________________________________________
________________________________________
________________________________________
Это так важно.
Хотя и непросто в этом копаться и признаваться себе. Проще всего, когда кто-то мудрый и непредвзятый со стороны скажет: «Обрати на это свое внимание». И этот мудрый и непредвзятый человек – я. В первых уроках мы говорили о том, почему не получается построить отношения, встретить нужного мужчину. Далее поговорим, как стать видимой для мужчин.
Помните, путь к отношениям – это целая система ступенек, по которой необходимо идти шаг за шагом.