Иногда тревога ощущается как-то неясно, и непонятно, в чём её причина. Бывает и так, что она появляется при мыслях о будущем. Возникает страх нового кризиса или боязнь не справиться с задачами.
Андрей Курпатов в новом выпуске подкаста помогает разобраться в вопросе тревоги отвечая на вопросы подписчиков.
Приятного прослушивания!