Андрей Борисович Стрельченко
Боевой стресс. Нейропсихологические механизмы психологической устойчивости и принципы ее повышения
Методы, связанные с полифункциональным, многоцелевым типом программируемой саморегуляции. В зависимости от индивидуальных качеств специалиста и ставящихся перед ним задач, программы управления и самоуправления процессами психорегуляции, психическими функциями и состояниями могут носить самый разнообразный характер. Особенность их сочетания и диапазон регуляции регламентируются задачами специальной подготовки, а сама функциональная системность необходимых реакций формируется и прочно закрепляется у субъекта в серии гипнотических сеансов на фоне глубокого транса. После выработки необходимой системы реакций, субъекту особым внушением дается «психологический ключ», применение которого позволяет выработанные реакции вызывать посредством саморегуляции. Для такого рода программирования подбираются операторы, имеющие высокую степень гипнабельности или же последняя формируется специальными приемами [1].
Исследования В. М. Звоникова и О. Э. Чернова (1990) показали, что применительно к данному виду психорегуляции способность к погружению в гипнотическое состояние представляет собой систему резервного состояния сознания, особую форму избирательного восприятия информации, расширяющей возможности психофизиологической мобилизации внутренних резервов организма. Внушение в гипнозе выступает здесь как средство ввода и формирования поведенческих программ, как способ создания благоприятных возможностей для эффективного управления функциональным состоянием организма. Авторами установлена связь программируемости, как личностного свойства, с преимущественно правополушарным типом функциональной активности правого полушария, наблюдаемой в глубоком гипнозе, что способствует образованию и надежной фиксации установки, внушенной с помощью словесной формулы.
Данные экспериментов по использованию программируемой саморегуляции для купирования последствий отрицательных факторов профессиональной деятельности показали, что конечным результатом этого вида самоуправления является формирование определенных психических состояний, в которых сверхсильные по интенсивности воздействия на организм человека воспринимаются как слабые или индифферентные и не оказывают существенного влияния на компоненты профессиональной деятельности. Регуляция психофизиологических реакций при этом осуществляется посредством внушенных в состоянии гипноза поведенческих программ на неосознаваемом уровне. Установлено так же, что при одинаковом по своему содержанию гетеровоздействии наблюдаются значительные различия в динамике психофизиологических показателей, индивидуальные реакции, обусловленные личностными особенностями и функциональным состоянием субъектов. Эксперименты показали высокую эффективность данного метода при использовании его в целях профессиональной реабилитации операторов, а также для купирования начальных форм психосоматических заболеваний, обусловленных воздействием психотравмирующих факторов и проявляющихся в виде невротических состояний, эмоционально-вегетативной неустойчивости, нейроциркуляторной дистонии [23].
Интересной модификацией в рассматриваемой группе методов является программируемая саморегуляция А. П. Ильинского и Л. С. Ильинской с соавторами (1979, 1980, 1983, 1985). Особенность данного метода заключается в том, что внушение осуществляется наяву, что значительно упрощает процедуру программирования установок. Внушения строятся без использования «усыпляющих» и «тормозящих» формулировок. По данным авторов указанный метод успешно реализуется у 8–12 % [24]. Основной особенностью лиц, введенных в особое состояние сознание с помощью этого метода, является то, что они сохраняют инициативность, активность и критику, а главное – профессиональную пригодность. Умственная работоспособность у них не бывает подавленной, как в традиционном гипнозе, а наоборот, существенно повышается. Таким образом, в отличие от гипнотических галлюцинаций у данных субъектов галлюцинации образуют единую систему с реальной действительностью, органически вписываясь в нее. Возникающая своеобразная «мозаика» из реальности и галлюцинации, гипермнезии и амнезии, надежно управляема гетерогенным влиянием, но при «выдаче» соответствующего «психического ключа» становится аутогенно управляемой [25]. Критерием достижения уровня изменения сознания, при котором возможно многоцелевое программирование, является получение тотальной спонтанной или внушенной амнезии. Только при этом условии испытуемому посредством соответствующего внушения можно передавать запрограммированные реакции и состояния для аутогенного пользования. Результаты экспериментальных исследований показали, что с помощью этого данного метода можно управлять непроизвольной концентрацией внимания, осуществлять репродуцирование психофизиологического состояния оператора и событий, связанных с ним как в исследовательских целях, так и для разбора аварийных и нештатных ситуаций, стимулировать умственную и физическую работоспособность, том числе и при лишении сна, изменять индивидуальный темп времени [25, 26].
В свое время, новым направлением в психорегуляции стали исследования Л. П. Гримака, В. М. Звоникова и А. Б. Стрельченко (1989), по результатам которых было выдвинуто предположение о возможности целенаправленного изменения тонуса определенного полушария головного мозга суггестивными методами [10].
Проведенные нами (В. М. Звоников, А. Б. Стрельченко, 1986–96 гг.) исследования, направленные на изучение особенностей межполушарных взаимоотношений у операторов при воздействии психического стресса различной степени значимости и длительности, показали наличие характерных сдвигов асимметрии как в моделируемых, так и в реальных условиях деятельности. Результаты свидетельствуют, что операторы с левым типом межполушарной асимметрии оказались более стрессустойчивыми по сравнению со своими коллегами, имеющими правый тип асимметрии. Это проявлялось в более высоком качестве профессиональной деятельности и в менее выраженных изменениях психофизиологических и психических функций. Выявлена закономерность между временем возвращения к исходному уровню фенотипических показателей асимметрии и выраженностью, а также продолжительностью стрессорного воздействия. Полученные данные подтверждают сформулированную В. М. Звониковым (1989) гипотезу о специализированно-динамической организации функциональной асимметрии. Согласно данной гипотезе, роль каждого из полушарий мозга зависит от их анатомо-морфологических особенностей, от степени их участия (активации) при организации психической деятельности и может меняться в зависимости от задачи, на которую направлена деятельность, условий самой деятельности, факторов окружающей среды. При этом динамические сдвиги межполушарной асимметрии являются приспособленческим регуляторным актом, поддерживающим оптимальное функциональное состояние организма применительно к складывающимся на данный момент времени внешним и внутренним условиям [19].
Установленные закономерности были положены в основу целенаправленного дифференцированного психорегулирующего воздействия, направленного на изменение характера межполушарных взаимоотношений. Данный метод нашел применение в качестве средства более эффективного, чем традиционные методы гипносуггестии, при коррекции психотравматических нарушений у операторов, деятельность которых протекает в стрессогенных условиях [21, 45, 46].
Помимо прикладных аспектов использования, значение разработанного метода состоит в том, что на основе данной методологии были определены некоторые нейропсихологические закономерности операторской деятельности в экстремальных условиях. Так, было установлено, что на фоне значительного усложнения операторской деятельности отмечается нарушения интегративной деятельности полушарий мозга, связанные с гиперактивацией правой гемисферы. Это проявляется в повышении нервно-психического напряжения, тревожности, ухудшении функции внимания, рассогласованности психомоторных реакций и т. д., что в конечном итоге приводит с дезорганизации и срыву деятельности. В наибольшей степени указанная тенденция реагирования на действие экстремальных факторов присуща лицам с доминированием правого полушария мозга по некоторым основным психическим функциям (моторной, вербальной, зрительной) [22].
В этой связи представляется перспективным направление, связанное с разработкой метода, позволяющего повышать психологическую устойчивость операторов с помощью упреждающего формирования оптимального для данного характера деятельности типа межполушарных взаимоотношений. В данном случае психорегулирующее воздействие должно основываться на описанном выше методе программирования, а механизм формирования требуемой доминантности полушарий мозга должен сочетать приемы как гетеро-, так и ауторегуляции.
Среди разработок последних лет, интегрирующих выше описанные подходы, следует отметить компьютеризированные варианты психической регуляции, основанные на принципах биологической обратной связи (БОС). И. Б. Ушаков и Ю. А. Бубеев (2018) предлагают антистрессовый комплекс «Система управления стрессом» для использования в условиях максимально приближенным к боевым. Коррекционный физиологический модуль «Система управления стрессом» в своей основе имеет БОС по частотам дыхания, пульса, ЭЭГ. Воздействующими факторами являются фотофоностимуляция и психоакустические воздействия с автоматически изменяющимися параметрами с целью достижения оптимального состояния мозга (например, степени активности левого и/или правого полушария). Коррегирующие воздействия осуществляются за счет ритмосуггестии, вербальной суггестии (в том числе на бессознательном уровне), виртуального тренинга, ментального фитнеса, инертных газов (ксенонотерапия) [47].
Рассмотренная выше совокупность психорегулирующих методов, большинство из которых достаточно хорошо изучены и в той или иной степени, хотя и фрагментарно, используются в практике военных специалистов. Они уже сейчас могут быть реализованы в боевой деятельности войск. Помимо них существует целая группа методов психической регуляции, не прошедших требуемой экспериментальной апробации, хотя, по данным некоторых авторов, они обладают высокой эффективностью, что может быть использовано для повышения профессиональной надежности и стрессустойчивости военных специалистов.
Данные методы условно называются биоэнергоинформационными методами [16]. Феномен, связанный с биоэнергоинформационными процессами, рассматривается как неотъемлемый компонент взаимодействия живых организмов, в значительной степени определяющий осуществление тех регуляторных актов, которые средствами современной науки обнаруживаются как взаимодействия молекул [15].
Из множества существующих подходов к использованию биоэнергоинформационных взаимодействий в целях психофизиологической модификации состояний операторов для повышения их стрессустойчивости целесообразно сосредоточить внимание на следующих направлениях:
• индивидуальная гетеро- и аутоэнергоинформационная коррекция операторов, пострадавших в результате воздействия стресс-факторов;
• групповая дистанционная энергокоррекция состояния оператора, находящегося в особо сложных и ответственных условиях деятельности [9].
Индивидуальная гетеро- и аутоэнергоинформационная коррекция операторов в целях регуляции их работоспособности и активизации внутренних резервов разрабатывалась многими авторами, занимающимися изучением физических полей биологических объектов (Гуляев Ю. В., Годик Э. Э., 1983, 1986, Дубров А. П., Пушкин В. Н., 1989 и др.). В 80–90-х годах прошлого столетия в ряде ведущих стран велись активные разработки путей использования феномена полевых взаимодействий биологических объектов для активации внутренних резервов организма человека, в том числе и применительно к условиям боевой деятельности [40]. Например, в США в ранг государственной политики, был возведен ряд программ, исследующих возможности использования парапсихологии в интересах национальной безопасности. Так, в 1981 г. Исследовательская служба конгресса США провела оценку исследований в области парапсихологии. Был сделан вывод о том, что разработка программ в этой области может внести большой вклад в дело укрепления обороноспособности государства, повысить уровень здравоохранения, образования и усилить мероприятия по борьбе с преступностью. В США в конце 80-х годов специальным комитетом, созданным Национальным исследовательским советом США, был подготовлен доклад, содержащий оценку перспектив использования необычных феноменов человеческой психики. В подготовке доклада приняли участие представители Академии наук США, Инженерной академии США, Института медицины США. Большой раздел этого доклада был посвящен использованию паранормальных психических явлений для обеспечения национальной безопасности страны. Они велись, в основном, по двум направлениям:
• разработка методов получения и передачи информации с помощью приемов, основанных на внечувственном восприятии специально подготовленных людей;
• разработка технологий, повышающих возможности человека, работающего в экстремальных условиях (военные, полиция, пожарные и др.).
В рамках первого направления предполагалось использовать экстраординарные способности отдельных лиц для получения информации разведывательного характера об объектах и физических лицах, оказание воздействия на психологическое и физическое состояние человека, влияние на работу электронных систем управления и связи.
Второе направление связано с активацией таких качеств человека как интуиция, эмоциональная и физическая устойчивость, способности к скорочтению и запоминанию большого объема информации и т. д. Особое внимание уделялось развитию у отдельных людей способностей к телепатии и ясновидению.
Исследовательский институт армии США выделял несколько методик, развитие которых поможет решению указанных проблем. Это медитация, биологическая обратная связь, нейролингвистическое программирование, обучение во сне, гипноз, приемы, снижающие уровень стрессового напряжения [2].
Отечественные экспериментально-методические проработки ряда авторов, использующих психорегулирующее энергоинформационное воздействие, можно расценить как весьма действенные. Так, Я. С. Васильцев с соавторами (1991) сообщают о положительных результатах одиночных и курсовых энергоинформационных воздействий на людей с определенными психосоматическими нарушениями. По данным этих авторов у лечившихся наряду с исчезновением болезненных симптомов повысилась переносимость физических нагрузок, улучшилось состояние психоневрологической сферы [5]. Л. В. Серебренникова (1991) приводит данные об улучшении психического статуса человека в условиях дистанционного биоэнергоинформационного воздействия [43].
Групповое дистанционное энергоинформационное воздействие являлось еще менее разработанным аспектом рассматриваемой проблемы. Этот вид воздействия, когда группа лиц оказывает энергоинформационное влияние на одного человека, находящегося на значительном от них расстоянии и выполняющего сложный вид деятельности, берет свое начало из глубокой древности. В старину он применялся в тех неординарных случаях, когда члены общины считали необходимым своей «жизненной силой» поделиться со своим соплеменником. Это делалось в двух случаях: когда надо было умножить силы воина перед схваткой с неприятелем или же оказать энергетическую поддержку больному человеку с тем, чтобы излечить его [9]. Данный экзотический вид «энергетической» помощи сохранился не только в мистических традициях, но и получил высокую оценку и в современных модификациях некоторых видов групповой психотерапии (К. Рудестам, 1990). Очевидно, что такой вид «энерговоздействия» следует рассматривать как весьма неординарный вид помощи, как своеобразную «энергоинформационную операцию» («психокоррекционное событие») [41]. Неординарность и многофакторность этого метода воздействия, достаточно редкое его использование на практике при высокой эффективности позволяло считать его перспективным применительно к психорегуляции определенных контингентов военных специалистов, что требовало серьезного изучения для применения в целях повышения их профессиональной надежности и стрессустойчивости. В настоящее время, в Общей теории психотерапии (А. Л. Катков, 2022) нашли объяснения многие экстраординарные явления указанных биоэнергоинформационных феноменов.
Несмотря на многообразие существующих психорегулирующих методов и приемов, их прикладное использование применительно к условиям боевой деятельности военных специалистов не отвечает современным требованиям морально-психологической подготовки воина-профессионала. Отсутствует система психофизиологического сопровождения военных специалистов, начиная от этапа отбора, заканчивая комплексом реабилитационных мероприятий после участия в боевых действиях. В этих условиях любые психорегулирующие методы оказываются малоэффективными, даже если они применяются квалифицированными специалистами. В этой связи возникает необходимость в создании упорядоченной системы обоснованного применения различных методов психорегуляции в зависимости от этапов боевой деятельности (включая и подготовительный этап), ее видов, специальности военнослужащего, его профессионального уровня, особенностей нервно-психической сферы (в первую очередь – стрессустойчивости).
Список литературы
1. Алиев Х. М., Михайловская С. М. К проблеме психофизиологического регулирования // Психологический журнал. Т.7. N 3, 1986. С.119–129.
2. Андреев В. А., Григорьев Ю. К., Кондратьев В. У. Анализ состояния исследований в основных зарубежных странах по использованию воздействия биополей на различные объекты в прикладных целях // Парапсихология и психофизика. N 5(7), 1992. С.66–71.
3. Бодров В. А. К проблеме утомления летного состава (Содержание, понятия, причины, классификация). ВМЖ, 1986. N 5. С.40–43.
4. Брагина Н. Н., Доброхотова Т. А. Функциональные асимметрии. М., Наука, 1988. 278 с.
5. Васильцев Я. С., Сыркина И. В., Конюшихина Л. Ю., Зяблов Ю. И. Результаты курсового воздействия экстрасенса на больных с сердечно-сосудистой патологией // Тез. докладов пятого регионального научно-технического семинара по ноосферным взаимодействиям. Томск, 1991. С.50–51.
6. Гаваа Лувсан. Традиционные и современные аспекты восточной рефлексотерапии. М.: Наука, 1986. 575 с.
7. Гримак Л. П. Резервы человеческой психики. М.: Политическая литература, 1987. 286 с.
8. Гримак Л. П. Общение с собой. М., 1991, с.261–314.
9. Гримак Л. П. Магия биополя: энергоинформационное лечение. М.: Республика, 1994. 448 с.
10. Гримак Л. П., Звоников В. М. Моделирование функциональной асимметрии головного мозга с помощью гипнотического внушения. Аппаратура и методы исследования деятельности операторов. М., Наука, 1989, с.47–51.
11. Гримак Л. П., Исраелян А. А. Метод аутоофтальмотренинга в профилактике профессионального утомления операторов-микроскопистов. Психологический журнал, 1987, т.8, N 1, с.110–112.
12. Гримак Л. П., Хачатурьянц Л. С. Проблемы управления состоянием оператора// Деятельность космонавта в полете и повышение ее эффективности. М.: Машиностроение, 1981. С.116–137.
13. Гроф С. За пределами мозга. М., 1990.
14. Дикая Л. Г., Гримак Л. П. Теоретические и экспериментальные проблемы управления психическим состоянием человека // Вопросы кибернетики. Психические состояния и эффективность деятельности. М., 1983. С.28–54.
15. Дубров А. П. Гипотеза о новом (резонансно-полевом) типе взаимодействия в биологии // Сб.: Вопросы психогигиены, психофизиологии, социологии труда в угольной промышленности и психоэнергетике. М.: Науч. тех. горное об-во, 1980. С.377–388.
16. Дубров А. П., Пушкин В. Н. Парапсихология и современное естествознание. М.: Соваминко, 1989. 326 с.
17. Звоников В. М. Профилактика психической напряженности у летчиков методом релаксоидеомоторной тренировки. В кн.: Модели и методы изучения экспериментальных эмоциональных стрессов. Волгоград. 1977, с.117–118.
18. Звоников В. М. Использование идеомоторной тренировки на фоне релаксации в процессе летного обучения курсантов. ВМЖ, 1979, N 12, с.48–49.
19. Звоников В. М. Особенности динамической организации функциональной асимметрии головного мозга. Проблемы нейрокибернетики. Ростов-на-Дону, 1989, с.205.
20. Звоников В. М., Варламов В. А., Стрельченко А. Б., Богданова Т. С. Кибернетические подходы к оценке функционального состояния человека. там же с.130–131.
21. Звоников В. М., Стрельченко А. Б., Савченко В. И. Опыт оказания психотерапевтической помощи при ликвидации последствий землетрясения в Армении. В сб. тез. докл. междунар. конф. «Психология травматического стресса сегодня». Киев.1992. с.39–40.
22. Звоников В. М., Стрельченко А. Б., Харин В. В. Синдром «правого полушария» в операторской деятельности как предмет диагностики и коррекции функционального состояния. В сб. тез. докл. научн. – техн. конф. «Медицинские информационные системы». Вып. X. Таганрог. 1993.с.43–44.
23. Звоников В. М., Чернов О. Э. Метод программируемой психической саморегуляции человека-оператора. Психофизиологический эксперимент: методическое и техническое обеспечение. М., Наука, с.44–49.
24. Ильинский А. П., Ильинская Л. С., Короп А. В. Некоторые методы исследования интеллектуальной деятельности человека // Проблемы бионики. Сообщение I. Вып.23, 1979. С.110–116; Сообщение II. Вып.24, 1980. С.93–100; Сообщение III. Вып.25, 1980. С.58–66.
25. Ильинский А. П., Ильинская Л. С., Любиев А. И. Внушенно измененные состояния сознания и эффективность деятельности операторов сложных человеко-машинных систем. Проблемы бионики, 1983, вып. 31, с.121–128.
26. Ильинский А. П., Ильинская Л. С., Любиев А. И. К вопросу о повышении эффективности индивидуального и группового творчества // Проблемы бионики. Вып.35, 1985. С.90–95.
27. Караяни А. Г. Прикладная военная психология / А. Г. Караяни, И. В. Сыромятников. – СПб.: Питер, 2006. – 480 с.
28. Караяни А. Г. Психологическое обеспечение боевых действий личного состава частей сухопутных войск в локальных военных конфликтах / А. Г. Караяни. – М., 1998.
29. Клейнзорге Х., Клюмбиес Г. Техника релаксации. Пер. с нем. М., Медицина, 1965.
30. Линдеман Х. Аутогенная тренировка. Пер. с нем. М., ФиС, 1980.
31. Мировский К. И., Шогам А. М. О некоторых клинико-физиологических показателях психотонической (аутогенной) тренировки при неврозах. Труды IV Всесоюзного съезда невропатологов и психиатров, в.5, М., 1965, с.392–397.2.
32. Панов А. Г., Беляев Г. С., Лобзин В. С., Копылова И. А. Аутогенная тренировка. Л.: Медицина, 1973. 256 с.
33. Платонов К. К. Психология летного труда. М.: Воениздат, 1960. 350 с.
34. Пономаренко В. А., Ворона А. А., Стрельченко А. Б. и др. Формирование и развитие профессионально важных качеств курсантов в процессе обучения в ВВАУЛ. Методическое пособие для летно-инструкторского состава ВВАУЛ. М. Из-во: МО, 1993. 250 с.
35. Пономаренко В. А., Лапа В. В. Профессия – летчик: Психологические аспекты. М.: Воениздат, 1985. 65 с.
36. Пономаренко В. А., Ушаков И. Б., Звоников В. М., Стрельченко А. Б. Медико-психологические последствия у вертолетчиков-ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС. В сб. научн. трудов: «Чернобыльский след. Медико-психологические последствия радиационного воздействия», ч. II. М., 1992. с.43–53.
37. Пономаренко В. А., Ушаков И. Б., Солдатов С. К., Стрельченко А. Б. Изменения нервно-эмоционального состояния у летного состава, участвовавшего в ликвидации последствий аварии на Чернобыльской АЭС. «Военно-медицинский журнал». 1994, N 2, с.18–22.
38. Психологические исследования общения. М.: Наука. 344 с.
39. Ромен А. С. (ред.) Психическая саморегуляция. В.2, Алма-Ата, 1974.
40. Рубель В. А., Савин А. Ю., Ратников Б. К. Пси-войны: Запад и Восток. История в свидетельствах очевидцев / Виктор Рубель (ред.), Алексей Савин, Борис Ратников. – Москва: ТОМедиа, 2015. – 530 с.
41. Рудестам К. Групповая психотерапия. М.: Медицина, 1990. 287 с.
42. Свядощ А. М. О применении аутогенной тренировки здоровыми людьми. В кн.: Психическая саморегуляция. Алма-Ата, 1973, с.333–334.
43. Серебрянникова Л. В. Об особенностях дистанционного гипнобиоэнерговоздействия на пациентов «Психосинтеза» // Тез. докладов пятого регионального научно-технического семинара по ноосферным взаимодействиям. Томск, 1991. С.97–98.
44. Стрельченко А. Б. Нейропсихологические аспекты управления функциональным состоянием оператора В сб. «Тезисы докладов конференции по нейрокибернетике». – Ростов-на-Дону.1992. с.57–59
45. Стрельченко А. Б., Звоников В. М. Особенности межполушарных взаимоотношений в условиях психотравмирующих воздействий различной интенсивности. там же с.42–43.
46. Стрельченко А. Б., Звоников В. М. Целенаправленное дифференцированное гипнотическое воздействие как метод активизации резервных возможностей человека. «Парапсихология и психофизика». – N 2. М., 1993. с.49–56.
47. Ушаков И. Б., Бубеев Ю. А. Концепция боевого стресса: основные итоги десяти всероссийских конференций в нулевые годы: сб. Междисциплинарные подходы к изучению психического здоровья человека и общества. Материалы научн. – прак. конф. (28 октября 2018 г., Москва): Сборник материалов: Ч. 2 / под ред. Г. П. Костюка – М.: «КДУ», «Университетская книга», 2019, с. 17–27.
48. Шумилов Ю. Б. О влиянии аутогенной тренировки на помехоустойчивость слуховой функции. В кн.: «Психическая саморегуляция». Алма-Ата, 1973, с.345–346.
49. Шумилов Ю. Б., Кальник В. М. Психическая саморегуляция средств оптимизации тренировки профессиональных навыков операторов. В кн.: Психическая саморегуляция. Алма-Ата, 1974, в.2, с. 293–294.
50. Kretschmer E. Suggestion und Training. Jn.: Bericht uber den Kongress fur Neurologie und Psychiatrie. Tubingen, 1947.
51. Muller-Hegemann D. Autogenes Training. Berlin, 1959.
52. Stokvis B. Psychoterapique fur den praktischen. Arzt. Basel-N.Y., 1961.
