Интуитивное питание разбивает мифы правильных диет

Язык:
Русский
Переведено с:
Русский
Опубликовано здесь:
2022-05-07
Файл подготовлен:
2022-05-07 11:01:44
Поделиться:

Вкусная еда ‒ это блаженство, отрада жизни. Жить и питаться согласно правилам интуитивного питания, значит изучать свой организм, наблюдать за здоровьем. Он постоянно подсказывает вам, чего хочет. Как научиться слушать симптомы голода и насыщения — описано в книге. Вы сможете есть любимую пищу, не набирая вес. Девизом вашей жизни будет спокойствие и стройность при сохранении душевных и физических сил.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Полная версия

Отрывок
Рейтинг@Mail.ru