Тебе больше не нужно бежать – Алина Виннер

Это очень сильная книга, морально тяжелая и очень жизненная.Это книга-исповедь, это реальная история.И спасибо автору за смелость с нами таким поделится.В этой книге мы узнаем историю одной женщины и ее семьи.Очень не простую историю, полную травм, которые девушка пронесет через всю жизнь.Это книга о психологии. Точнее о том, какие психологические и психиатрические проблемы бывают и как с ними справлялась наша героиня.Эта книга поможет понять что такое депрессия, что такое страх, что такое апатия, что такое панические атаки. Это то, с чем мы сталкиваемся довольно часто, но часто, по незнанию, проходим мимо тех, кому нужна помощь.Эта книга о том, что внутренние обиды, проблемы, травмы нужно решать, что бы вздохнуть свободно и начать жить. Поверьте, они есть абсолютно у всех, даже если с виду вам кажется что человек никогда с таким не сталкивался.Эта книга о том, как важно уметь просить помощь. Как важно не закрываться и не погружаться в свои проблемы, а вовремя обратиться к родным, близким и психологу.Эта книга о страхах, о том, что нас преследует всю жизнь и о том как они могут повлиять на наше окружение.Эта книга об отношении между детьми и родителями. Об отношениях взрослых и детей, о любви, понимании, заботе.И зависимостях.В этой книге мне важно было услышать и увидеть: нас не учили как правильно.Я всегда это говорила. Родителей не учат правильно воспитывать детей, правильно заботится, правильно поддерживать. Детей не учат правильно просить о помощи, правильно реагировать и правильно выстраивать свой внутренний мир.Не существует вообще понятия «правильно»!Нужно уметь говорить, рассказывать и делиться – это поможет решить половину, как минимум, психологических проблем еще в самом их зарождении.Книга сильная, книга важная.Да, она говорит о простых и вроде понятных со стороны вещах, но кому-то эта книга попадется в нужное время и сможет спасти чью-то жизнь.

Все мы родом из детства. А оно у всех разное , сами понимаете.

Родители, окружение – все индивидуально, как и приветы из того самого детства.

А что делать, если твоя мама больна шизофренией?

Терпеть. Терпеть резкие перепады настроения, насилие, уничтожение как личности. Закрываться в комнате или залазить под стол, услышав как мама открывает дверь.

Книга, о которой я сегодня вам расскажу- основана на реальных событиях. Что уже и страшно и грустно. Маленькая девочка остаётся наедине с монстром, который когда-то был её мамой. Каждый день- день борьбы с заболеванием, заложником которой является ребёнок.

Из этого боя никто не выйдет целым и невредимым.

Девочка выросла, вернее так- выжила. Только вот психическое состояние – как наглядный пример из учебника по психологии. Как нельзя делать.

Небольшая книга, вместила в себе столько советов, сколько большинство психологов не даст. С напускным юмором, но с такой внутренней болью, автор делится своей борьбой за здоровье души и возможностью жить .

Как себя воскресить? Как собрать свою душу по мелким осколкам, которые разбивают и разбивают воспоминания из детства. Как вновь начать верить людям? Тем, которые не помогли когда-то из-за трусости и слепоты духовной. И как перестать бежать от самой себя? Все это расскажет Алина Виннер своему читателю.

"Если ты спасёшь себя, то вокруг тебя спасутся многие".

И да, любите своих детей. И тогда дети будут любить мир, который вокруг нас

История ведётся от лица автора. Как такового сюжета нет, но здесь он не нужен. Девушка рассказывает о своём прошлом, о травмирующих событиях её жизни, о том, как она живёт с последствиями всего этого сейчас. Матери Алины после аварии поставили диагноз параноидальная шизофрения. В условиях проживания с человеком с психическим расстройством, не удивительно, что и у самой Алины развились ментальные проблемы, а в частности депрессия.

Книга стала исповедью и терапией для Алины. Во многих ситуациях я видела и себя.ПлюсыЭмоциональностьТо, что книга основана на реальных событияхФормат книги-исповеди влияет на восприятие книги, что заставляет сопереживать героинеМинусыМне бы хотелось больше увидеть моментов с реабилитацией героини, увидеть, что сейчас с ней все хорошоИтог«Тебе больше не нужно бежать» – эмоциональная история, которая показывает, насколько тяжело некоторые события влияют на нашу жизнь. Психологические травмы не исчезают даже спустя много лет, они нуждаются в проработке, чтобы мы могли нормально жить. Я искренне советую эту книгу хотя бы для того, чтобы совершить самотерапию и понять, что поход к психологу – очень важная процедура для всех.