Алена Снегирева
Школа юных леди и джентльменов
Одежда скрывает недостатки фигуры
Ты уже узнала кое о чем из области моды, так что у тебя уже не вызовет удивления утверждение, что с помощью одежды можно скрывать дефекты фигуры. Конечно, если у тебя на бедрах и животе отложилась пара-тройка лишних килограммов, было бы гораздо полезнее для твоего здоровья заняться каким-нибудь видом спорта и избавиться от «излишков».
Однако полнота – это еще не все, что может омрачить жизнь девушки, заставив ее комплексовать по поводу своей фигуры. Ведь идеальных тел крайне мало, так что большинству из нас не понаслышке знакомы всевозможные терзания из-за слишком коротких (толстых, кривых, худых, костлявых) ног, слишком длинных (коротких, толстых, больших) рук, слишком короткой (длинной, толстой, кривой) шеи, слишком низкой (высокой, толстой) талии, слишком маленького (пышного, некрасивого) бюста… И это еще далеко не полный список «уродств», которые женщины приписывают себе, с пристрастием разглядывая себя по утрам в зеркало.
Конечно, мы все знаем, что фигура любого человека от рождения наделена некими чертами, которые ее, мягко говоря, не украшают. Но только нам, женщинам, приходит в голову каждый свой «недостаток» возводить в абсолют. Носик великоват? Что ты, просто огромный! Шея длинновата? Куда там – как у жирафы! Волосы тонковаты? Просто ужас: три волосинки в двенадцать рядов! Ноги кривоваты? Даже и не говори: не женщина, а кавалерист! И так мы себя способны терзать до бесконечности. Но почему-то ни одной из нас не приходит в голову, что эти особенности телосложения делают нас неповторимыми, не похожими ни на одну другую женщину во всем мире!
К тому же то, что не нравится нам, быть может, способно заставить «неровно дышать» кого-нибудь другого (какого-нибудь принца на белом коне). Кто знает, может его очарует именно твоя «слишком длинная» шея? Или «слишком полные» ноги? А о таком же пышном бюсте, как у тебя, мечтает твоя худосочная подруга, миниатюрным ручкам которой втайне завидуешь ты сама? Замечая «достоинства» других и безжалостно изводя себя перечислением своих «недостатков» и «уродств», мы думаем только об одном: как бы все это скрыть. Что делать в этом случае? Одежда и тут поможет спрятать недостатки и ненавязчиво подчеркнуть достоинства.
Ты – полная
Итак, давай предположим, что занятия спортом для тебя являются непосильным испытанием, а самое сложное физическое упражнение, которое ты проделываешь каждое утро, – это поднимание наполненной чашки чая на уровень рта…
Ведь далеко не все имеют достаточно силы воли, чтобы заниматься спортом, и им гораздо проще, не «мудр-ствуя лукаво», прикрыть ожиревшие части тела каким-нибудь просторным балахоном. Что и говорить, это, конечно, удобнее, но совершенно не имеет ничего общего с настоящей элегантностью и стильностью.
Что ж, тогда старайся скрывать изъяны фигуры, но только делай это элегантно! В частности, уясни первое и самое главное правило: отправляясь за покупками и выбирая себе одежду, отдавай предпочтение вещам своегоразмера. Это, кстати, относится не только к одежде, но и к обуви. Знаешь, есть такое старинное правило: покупай обувь на размер больше, а одежду – на размер меньше. Ну, насчет обуви, тут не подкопаешься, все верно. А вот по поводу одежды мы можем поспорить! Знаешь, какие самые распространенные ошибки, которые совершаются повсеместно во всем мире? Их две.
Ошибка № 1. Почему-то полные люди считают, что просторная одежда способна скорректировать фигуру, скрыв лишние килограммы своими нечеткими «балахонистыми» контурами. Увы, это не более чем заблуждение! А правда заключается в том, что столь любимые толстяками всего мира балахоны ничего не скрывают; наоборот, человек становится похожим на нечто невообразимо большое. На ум приходят довольно жесткие сравнения. Легковая машина в чехле (или не легковая, а «КамАЗ»), слон в попоне, дирижабль. Какая уж тут элегантность… Неужели ты хотела бы, чтобы твой образ вызывал такие ассоциации?
Ошибка № 2. Еще одно ужасное заблуждение, из-за которого несчастные толстяки становятся посмешищем: тесная и узкая одежда «утягивает» фигуру, придавая ей желанную стройность. Несчастных, поверивших в это чудовищное утверждение, частенько можно встретить на улицах. Просто обрати внимание, и ты сама увидишь, что одежда, «лопающаяся по всем швам» и перетягивающая фигуру поперек, делает человека похожим на колбасу в упаковке. А уж такое «колбасообразие» никого не украсит!
Так что старайся избегать ошибок, выбирай одежду точно по фигуре и не комплексуй по поводу своей внешности. Главное для тебя – находиться в гармонии с самой собой. Прими себя и полюби себя такой, какая ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Пусть осанка твоя будет прямой, выражение лица – открытым и приветливым, а походка – легкой, и тогда никто просто не будет воспринимать тебя как «толстуху». Однако придется соблюдать кое-какие разумные ограничения. Мы вовсе не собираемся призывать тебя носить все «серенькое и незаметное», дабы не привлекать к своей толщине излишнего внимания, но кое-какие рекомендации дадим.
Напротив, мы считаем, что яркие и жизнерадостные цвета просто «созданы» для полных, потому что именно полные люди обладают тем обаянием и жаждой жизни, которых так не хватает сегодня многим людям. А яркие цвета одежды как раз и подчеркивают это. И кроме того, существует научно обоснованная теория относительно цветов одежды. Эта теория основывается на особенностях человеческого зрения: дело в том, что тусклые цвета и блеклые краски как бы «сливаются» с окружающими предметами, потому что графические контуры таких цветовых пятен воспринимаются нашим зрением как нечеткие и размытые в пространстве. Совсем иное дело – яркие цветовые пятна. Чем ярче цвет, тем отчетливее мы воспринимаем контуры предмета, выделяя среди других. Во все времена считалось, что стройнит только черный цвет. Угадай, почему. Да все из-за тех же особенностей нашего зрения: черный цвет более контрастен по отношению ко всем остальным цветам. Но ведь и все остальные яркие цвета не менее контрастны и, следовательно, вполне подходят для людей, чья фигура далека от совершенства.
Ниже мы расскажем тебе, как лучше подбирать цвета одежды, ориентируясь на свой цветовой тип и на свой знак зодиака, а пока продолжим наши рассуждения, как можно с помощью удачно выбранной одежды откорректировать недостатки своей фигуры.
Итак, если тебя угнетает твоя излишняя полнота и тебе хотелось бы ее как-то скрыть от глаз окружающих, тебе не следует носить одежду из ткани с чересчур крупным рисунком и широкими поперечными полосами, твоя фигура будет выглядеть шире и короче. Зачем тебе это надо?
Где именно лишние килограммы наиболее заметны? Правильно, на бедрах и на животе, поэтому желательно их прикрыть. Совершенно ни к чему надевать коротенькие маечки и жакетики – оставь их для маленьких и худеньких. А вот костюмы четких и строгих пропорций и простых линий – как раз то, что надо! Главное, чтобы пиджак или жакет по длине доходил примерно до середины бедра. Вариантов костюмов – великое множество, и ты можешь выбирать как «двойки» с юбками или брюками, так и «тройки», придающие облику больше строгости и элегантности. Юбки могут быть самыми разными по длине и фасону, да и брюки тоже. Помни только, что широкие брюки должны быть сшиты из мягких струящихся тканей, а более плотные ткани подходят для узких прилегающих фасонов. Пиджаки и жакеты должны быть слегка приталенными, это придаст фигуре больше легкости.
Только не думай, что отныне ты должна носить только костюмы и ничего больше. Никто не говорит, что тебе надо навек отказаться от любимых джинсов и свитеров. Напротив, подбери себе классическую модель джинсов (идеальны модели «classic» и «carrot») и подходящую к ним джинсовую рубашку.
Разумеется, не стоит отказываться и от других удобных вещей, выдержанных в спортивном стиле. Как раз этот стиль придаст твоему внешнему облику больше динамизма и элегантности. Просто, покупая свитер или кардиган, отдай предпочтение не толстому и объемному, а связанному из тонкой и мягкой пряжи. Только так ты выгодно подчеркнешь свои женственные формы и не будешь выглядеть слишком крупной.
И еще несколько простых правил. У людей с лишним весом незначительно искажаются пропорции тела. Ты, наверное, и без нас знаешь: для того чтобы твоя фигура выглядела гармонично, соотношение пропорций тела (в частности, его «длины» и «ширины») должно быть неизменным. Этот коэффициент был выведен еще древними греками и до сих пор не изменился. Так вот, стоит человеку набрать лишний вес, как его фигура тут же «расползается» в ширину. Соответственно, классическое отношение длины к ширине нарушается, и фигура теряет гармоничность.
Значит, твоя основная задача – компенсировать эти искажения, оптически «вытянув» фигуру, чтобы пропорции не искажались. Старайся подогнать «длину» под «ширину» и для этого делай основные акценты в одежде на вертикальные линии. Просто прекрасно выглядят тонкие вертикальные полосочки на костюмах и комплектах из легких тканей. Сейчас в моде двубортные пиджаки, но тебе лучше их избегать, поскольку двубортная застежка не придаст твоей фигуре стройности, а наоборот, сделает ее «квадратной». Старайся также не носить вещей с квадратным вырезом горловины или, если уж очень хочется, приобретай блузки и платья с вырезом «сердечко». Совершенно исключен вырез-«лодочка». Он оптически «отделяет» голову от туловища, делает шею короче, а саму фигуру – приземистее. А вот длинные V-образные вырезы как раз «вытягивают» фигуру по вертикали и к тому же подчеркивают красивую линию шеи.
Ну вот, пожалуй, и все наши советы для тех девушек, которые хотят зрительно скрыть «излишки» своего телосложения.
Ты – высокая и худая
Если ты довольно высокая, но при этом слишком худощавая, тебе надо подчеркивать верхнюю часть туловища, особенно плечи. Мы можем тебе посоветовать носить не сильно приталенные строгие жакеты и блейзеры, потому что они дадут четкую линию плеч, не сильно утягивая при этом фигуру. Очень часто можно услышать и такой совет: носите многослойную одежду, и пусть вещи выглядывают друг из-под друга. Тогда вещи, наслаиваясь друг на друга, придадут фигуре большую выразительность, сделав ее более «объемной».
Конечно, этот совет не лишен разумности, и этот вариант по-своему хорош. Но такая одежда не очень элегантна и подходит, наверное, больше для отдыха. Ведь если вещи в художественном беспорядке выглядывают друг из-под друга, это выглядит не совсем опрятно. Но, по большому счету, ты взрослый человек, тебе самой и решать – что лучше и что более соответствует твоему внутреннему миру.
Ты – миниатюрная и хрупкая
Если ты маленького роста и при этом худенькая и хрупкая, то ты можешь зрительно поправить и это. Хотя, нам кажется, что миниатюрная фигурка – это, скорее, счастье, чем недостаток, и тебе нет необходимости что-либо менять. Ведь рядом с миниатюрной девушкой любой юноша (даже и не самый «накачанный») будет вы-глядеть настоящим богатырем. Каждому мужчине инстинктивно хочется оберегать и защищать свою крошечную спутницу. Это так трогательно и романтично…
Но если ты считаешь иначе и собираешься во чтобы то ни стало измениться, то запомни, что хрупким девушкам (как и излишне полным) не идет ни слишком просторная, ни слишком облегающая одежда. В балахоне ты «потеряешься», а облегающая одежда лишь подчеркнет твой маленький рост. Кроме того, принимай во внимание, что даже самая пропорциональная миниатюрная фигура все равно выглядит слегка коротконогой, так что тебе придется с этим считаться.
Чтобы твои ноги не выглядели короткими, выбирай юбки и брюки с завышенной линией талии и короткие жакетики и свитера до талии, в крайнем случае – до середины бедра. Очень кстати для тебя и вновь возвратившийся в моду силуэт ампир: тебе прекрасно подойдут прелестные платья с изящным подрезом под грудью, как длинные и прямые, так и короткие и расклешенные. Все эти «хитрости» помогут тебе создать иллюзию более длинных ног, а значит, – и более высокого роста. Единственное, чего тебе надо избегать, – это слишком рыхлых по фактуре тканей, они визуально сделают тебя еще меньше.
У тебя слишком широкие бедра
Ну а как быть, если ты среднего роста и у тебя, в принципе, хорошая фигура, но тебе кажется, что бедра несколько широковаты? Выход прост. Надо отвлечь от них внимание, ненавязчиво акцентировать его на других частях тела, подчеркнуть талию. Для этого подойдут сильно приталенные жакеты, короткие куртки до талии, брюки и юбки с высоким поясом, а также широкие ремни с большими броскими пряжками. Старайся, чтобы силуэт твоей одежды напоминал букву Х, то есть подчеркивай плечи и талию, причем книзу силуэт должен быть расклешенным.
Забудь про узкие обтягивающие брюки, они тебя не спасут, а только привлекут излишне любопытные взоры к твоей… м-м-м… ягодичной части. Не пытайся также «утянуть» слишком полные бедра узкими свитерами и юбками. Брюки и джинсы-клеш – тоже не твой вариант, твоя фигура ниже линии талии просто превратится в некое подобие песочных часов: широкая тазовая часть и низ, перехваченный на уровне коленей. Вряд ли тебе самой это понравится, да и окружающих ты не очаруешь, а только рассмешишь.
Другие недостатки телосложения
Все остальные недостатки телосложения нет особой нужды как-то компенсировать, просто старайся не привлекать к ним пристального внимания. Кривые ноги не стоит выставлять напоказ, надевая обтягивающие джинсы или короткую юбку. Уж лучше выбери для своего гардероба длинную юбку и широкие брюки.
Слишком большой бюст? Не обтягивай его тесными топами, и маечки, не доходящие до линии талии, – увы, не для тебя. Да и длинные V-образные вырезы лишь подчеркнут твои пышные формы, хотя смотрится это, что и говорить, весьма пикантно и для подавляющего большинства юношей весьма привлекательно. Так можно одеться на вечеринку или дискотеку, а для повседневной жизни выбери что-нибудь не столь волнующее: одевай более просторные джемпера и закрытые блузки, избегай широких вырезов горловины. Попробуй модели с застежкой-поло.
Если тебе кажется, что руки у тебя полноваты, прикрывай их длинными рукавами. Для жаркого лета выбирай вещи с рукавами до локтя или «три четверти» и наотрез откажись от маек и топов без рукавов. Ты даже представить не можешь, до чего некрасиво выглядят рыхлые и ожиревшие предплечья! Старайся их не выставлять на всеобщее обозрение до тех пор, пока ты с этой проблемой не справишься. А уж если тебе смертельно надоели эти скучные удлиненные рукава и ужас как хочется чего-нибудь необычного, подходящего для дискотеки или шумной вечеринки, на которой ты не хочешь остаться незамеченной, приобрети прикольную блузочку с рукавами-бахромой. К ней же можно подобрать такого же стиля юбку: до середины бедра – юбка, а до щиколоток – бахрома… Также обрати внимание на прозрачные или кружевные рукава и рукава-сеточки. Это не только очень мило выглядит, но и весьма модно.
Несколько сложнее «поправить» короткую и толстую шею, но это возможно, если отказаться от вырезов «лодочкой», воротников-стоек и свитеров-водолазок. Куда лучше будут смотреться V-образные вырезы и отложные воротнички, расстегнутые на 1–2 пуговицы. Уголки воротников при этом должны быть длинными и острыми, как носили в 70-е годы. Эта мода сейчас вернулась, и это очень кстати для тех, у кого не самая длинная шея. Острые уголки такого воротника, во-первых, отвлекают на себя внимание, а, во-вторых, каким-то таинственным образом стройнят шею!
Итак, подчеркивая свои природные достоинства и умело скрывая недостатки, ты мало-помалу приближаешь свой образ к идеальному. Безусловно, ты стремишься к тому, чтобы при взгляде на тебя все юноши столбенели от восторга, а девушки начинали при твоем появлении восхищенно перешептываться, запоминая фасон, стиль и цвет твоей одежды.
С первыми двумя понятиями мы более-менее разобрались. Пожалуй, настало время поговорить о цвете.
Как правильно подобрать цвет одежды
Наверняка, читая модные журналы, ты постоянно сталкивалась со всевозможными рекомендациями, как составить свой наряд, чтобы он выглядел стильно. В таких статьях не последнее место в списке поучений занимает совет выдерживать наряд в единой цветовой гамме. Это как, спросишь ты, мне что, с ног до головы одеваться в синее (красное, серое, коричневое, желтое, малиновое, зеленое и так далее до конца палитры)? Конечно же, нет. Мы даже и не думаем советовать тебе подобные глупости! Но хотим обратить твое внимание на следующее: всегда старайся при подборе элементов наряда соблюдать классический принцип, правильность которого проверена и подтверждена многими поколениями модниц.
Согласно этому принципу, твой наряд должен состоять максимум из трех цветов. Первый и самый главный цвет – базовый – это цвет твоего костюма или платья. Второй цвет – вспомогательный – должен подчеркивать цвет лица, поэтому практически всегда топы и блузки, использующиеся вместе с костюмами, выдержаны в нейтральной цветовой гамме. Наиболее часто встречающиеся цвета – белый, бежевый или цвет натурального льняного полотна. Ну и, наконец, третий цвет, который используется при создании единого гармоничного облика, – контрастный к базовому. В этом цвете должны быть выдержаны все аксессуары: туфли, сумочка, пояс…
А вот как быть с колготками? Многие ошибочно думают, что колготки не деталь одежды, а аксессуар (как туфли и сумочка). Поэтому, собираясь на вечеринку, в гости или на концерт, подбирают колготки не в тон к наряду, а в тон к аксессуарам. Роковая ошибка! Запомни навсегда: колготки подбирают строго в тон основного наряда. Базовый цвет всегда должен быть определяющим. Но это совершенно не значит, что если у тебя, скажем, голубой или розовый костюм или платье, то ты должна обязательно надеть голубые или розовые колготки.
В этом случае ты можешь ограничиться тем, что к нарядам светлых тонов будешь надевать светлые колготки (белые или телесного цвета), а к темным нарядам, соответственно, темные (черные, дымчато-серые или цвета темного загара). Никак не наоборот! Никогда не надевай темные колготки со светлым костюмом, а светлые – с темным. Даже в том критическом случае, когда у тебя всего одни колготки, никогда не отступай от этого правила. Уж лучше смени костюм или надень брюки.
Соблюдая классическое правило цветового единства, ты будешь выглядеть безупречно.
А еще ты, наверное, слышала что-то про цветовые типы, про то, что какие-то цвета могут вообще не соответствовать твоему типу… «Вот как бы подробнее об этом узнать? Могу ли я самостоятельно определить свой цветовой тип?», – думаешь ты. «Без особых проблем», – отвечаем тебе мы. По нашим подробным описаниям ты запросто определишься со своим цветовым типом и, конечно, будешь стараться ему соответствовать и в одежде, и в макияже.
Основные цветовые типы
Итак, чтобы быть стильной девушкой, желательно гармонично сочетать цвета в одежде, выбирая их в соответствии со своим цветовым типом. Определить его довольно просто, их всего четыре и называются они по четырем временам года. Возникло это деление неспроста: однажды один американский преподаватель в художественной студии подметил некоторую связь между любимыми цветами человека и цветом его кожи, глаз и волос. Он поделился своим открытием со знакомым психологом, и, вдвоем разобравшись в проблеме, они вывели целую теорию – теорию цвета.
Согласно этой теории, существуют определенные цветовые типы, и в зависимости от того, к какому типу генетически принадлежит человек, такими и будут его любимые цвета. То есть, наши любимые цвета как бы уже изначально «заложены» в нас от природы. Четыре цветовых типа делятся на две группы: «весна» и «осень» относятся к группе теплых тонов, а «лето» и «зима» – к группе холодных. Что ты должна предпринять, чтобы с большой долей вероятности определить свой тип?
Ну, во-первых, позови любимую подружку. Вдвоем проводить этот тест гораздо интереснее. А во-вторых, отнесись к этой затее не слишком серьезно. Такие тесты – не что иное, как веселое времяпрепровождение, и вы с подружкой просто классно развлечетесь.
Для начала определите, к какой группе (теплых или холодных тонов) относится ваша внешность. Для этого смойте с лица всю косметику и садитесь перед зеркалом (лучше делать это днем, при естественном освещении, чтобы не искажались цвета). Зеркало поставьте около окна, чтобы лица были равномерно освещены и на них не было ни затемнений, ни бликов. Попеременно прикладывая к лицу платки или отрезки тканей персикового и розового цветов, старайтесь понять, с каким цветом ваши лица лучше смотрятся. От этого будет зависеть, относитесь ли вы к группе теплых (персик) или холодных (роза) тонов.
Определив это, вы можете двигаться дальше по пути самопознания и более подробно определить «свой» цвет по времени года. Как можно более четко опишите свои цвета глаз и волос, а также цвет лица. Только не говорите друг другу язвительно «Что-то ты бледновато сегодня выглядишь, дорогая моя. Ты здорова ли?» Старайтесь описывать цвет, а не физическое состояние. На первый взгляд может показаться, что это чересчур сложно: чего там определять, ведь все лица одинаково розовые! Ну, не скажи! Присмотрись, какие разные у всех оттенки. У кого-то лицо персиковое, у кого-то смуглое, у кого-то кукольно-розовое, а у кого-то как алебастр… Вот и вы определяйте оттенок лица друг у друга.
А теперь, когда самый сложный этап пройден, пришло время прочитать описания цветовых типов, которые мы специально для тебя кропотливо выискивали в научной литературе.
