Александр Комиссаров
Лягушка в молоке
Сашка ему тут же, без лишних слов левым боковым с низу по печени, правым боковым в челюсть, отработал.
Пашка осел на пол как подкошенная трава и молчит.
Сознание потерял «рыжий».
Народ у прилавка опешил, замер от такого, врач в белом халате, местного рекетира в накаут послал.
Тут уж не до водки стало конечно, выскочил наружу доктор в белом халате, в машину резко влетел, пока братва не поняла, что произошло!
Гони! – крикнул.
Водила понял, что нужно валить срочно, неприятность какая то случилась, не дай Бог машину побьют, бутылками пустыми забросают, или того хуже ящиком деревянным покорёжат .
Движок никогда не глушили возле винных магазинов, знали что может какой форс -мажор случится.
Вот такие две встречи были у Александра и Павла в далёкой их буйной молодости.
………………..
С годами у Пашки сильно ухудшилось зрение, две автоаварии он пережил, когда в 90х годах работал таксистом.
Не признал он Сашку, да и с хорошим зрением после 30 лет нелёгкой жизни кто из нас кого признает?
Сашка его узнал, потому, что очень редко но видел его на районе.
Совсем другим Пашка стал за несколько уплывших десятилетий, на вы общается с незнакомыми людьми, философствует, во Христа уверовал.
Он был повыше Сашки ростом сантиметров на восемь, весил идеальные 75 килограмм.
Уж лет как пять был в спортивно-тренировочном процессе, по причине появившегося огромного количества свободного времени.
В его пятьдесят один год, мышцы бугрились по всему его телу, только лицо , с глубокими морщинами говорило , что жизнь его была явно не сахар.
Получив вторую группу инвалидности по зрению, Пашка существовал на подаяние от государства, ну и еще перебивался какими то случайными заработками имея разные трудовые навыки.
Страдал он всю жизнь свою от запоев, по месяцу, а то и полтора мог не выходить из алкогольного угара.
Допиваясь до такого состояния, что ползал на руках по квартире, потому, что ноги отказывались держать тело.
В какой то момент, доведя себя до полного изнеможения, он умудрялся завязать с пьянкой, и потом полтора – два года в рот не брал эту пагубу, до следующего срыва.
Общение началось между ровесниками – недругами, осторожно, понемногу,– привет , привет, пока, пока.
Пашку не интересовали Сашкины «подвиги» на турниках-брусьях, потому, что он в тот момент далеко опережал толстячка в этих делах.
Но как только он слышал удары по покрышкам, тут же бросал свои занятия, и направлялся к боксирующему, что бы понаблюдать за техникой исполнения и боксёрскими танцами вокруг груши.
Умеющий кататься на велосипеде, даже после огромного перерыва быстро восстановит навыки, так и бывший боксер, занимающийся этим делом с десяток лет юности, вспомнит все уже к концу первой недели тренировок.
Восьмидесяти пяти килограммовая тушка, через полтора года занятий, кружила в боксёрском танце и жалила жёсткую резину висевшую на перекладине, безжалостно, красиво, профессионально.
Пара перчаток била и била по ней, серийными джебами, крюками, боковухами, с уклонами, нырками, отскоками, подскоками, и одиночными силовыми ударами.
Пашка с удовольствием наблюдал за происходящим, а после десятиминутного боя, даже иногда аплодировал боксирующему.
Так зарождалась симпатия и дружба, в бывших врагах шальной юности.
Рыжий дополнял занятия на тренажёрах в парке, круглогодичным плаванием в прудах.
Максимальная минусовая температура воздуха при которой он залезал в воду, была минус 30 градусов!
Для Сашки с его больной спиной, это было просто не мыслимое занятие!
Он был верующим православным человеком, посещал церковь по большим праздникам, на Крещение приходил в Терлецкий парк и наблюдал как люди окунаются в ледяную прорубь.
Мурашки с мизинец величиной, покрывали всё его тело, когда он смотрел на происходящее омовение.
Александр с его болячками и состоянием здоровья тогда максимум, что мог себе позволить, это засучить рукава дублёнки, встать на колени возле проруби и опустить руки по локоть в ледяную воду.
После трижды омыть своё лицо, и щепотью пальцев правой руки троекратно перекреститься.
После этой процедуры, ему казалось, что руки безвозвратно отморожены по локоть, а с лица наверняка слезет повреждённая холодом кожа.
……………………………………………………………
Летняя пора, тепло, Пашка после каждой тренировки плавал в рядом расположенном пруду.
Александр в Терлецкие пруды последний раз заходил, в далёком 1988ом году. С тех пор много воды утекло из их больших чаш.
Жизнь его сильно изменилась позже из-за происходящего в стране перестроечно-перестрелочного безумства не до купаний было Сашке на протяжении пары десятилетий.
Потом в душу закралось сомнение по поводы чистоты вод в этих прудах отложивших желание искупаться казалось бы на всегда.
Но видя , что с рыжиком ни чего не происходит плохого, тело его чисто, понос не пробирает, лихорадка не бьет, утиный клещ не кусает, в какой то жаркий день он все таки решился войти в воду пруда поблизости от спортплощадки.
С этого момента начался еще один этап новой спортивной жизни, нашего героя.
Вода с утра в прудах всегда бывает прохладной и для того что бы разогреться Сашка начал бегать по 2-3 километра.
Процесс убывания веса пошёл еще более сильными темпами.
Через два года занятий он уже весил, 78 кг.
Мышцы окрепли, связки не ныли как прежде, дыхалка заработала как насос, поясница находилась в приемлемо болезненном состоянии.
Глядя на Пашкины тренировки, в которых он делал на турнике выходы силой на одну руку, с два десятка подъемов переворотом за подход, Сашка начал пытаться делать тоже самое.
С выходом силой на одну руку были большие проблемы, совершить подъем переворотом к его большому огорчению так же не получалось.
Ноги подлетали вверх с раскачки, но руки не срабатывали как надо в этом упражнении, заброс на металлическую перекладину тела не удавался.
Пашка увидев такую неприятность, подошёл к Сашке сказав – давай помогу для начала, я тебя подпихну под задницу когда ты пойдёшь телом вверх, ты должен прочувствовать в какой момент , что должно работать в этом упражнении.
Начался процесс научения.
На пятый раз с Пашкиной помощью , у Сашки получилось закинутся на перекладину .
Он вытянулся в струнку на высоте двух с половиной метров над землёй, крепко держась руками за металлический стержень, радостная улыбка засияла на его лице.
Это было первое его турникментское достижение за последние тридцать лет.
Через жуткие боли, через муки, через страдания, он сделал то, что два года назад даже не помышлял сделать.
Ну теперь дело пойдет! – сказал Павел видя, что всё получилось у его товарища по спорту.
И дело действительно пошло!
Уже через год Александр придя в вес 72 килограмма, делал по двадцать подъемов переворотов за один подход, выходы силой на одну руку стали для него лёгкой забавой.
Но у этих достижений были и последствия, микро травмы стали преследовать его.
53 года, это вам не17 лет, мышцы и связки не такие эластичные как в юности- молодости.
Чрезмерное усилие, рывок и вот тебе микро надрыв ниточки мышцы, микро травма связки, растяжение сухожилий.
Их явно не видно даже под рентгеном, но они постоянно ноют и болят, не давая полноценно заниматься любимым делом.
Ноющие боли могут преследовать спортсмена месяцами, а порой и годами.
