Александр Кичаев
Как состоявшейся женщине создать счастливую семью. Зрелость. Серьезные отношения. Секс. Жизненные сценарии
Достойная жена для достойного мужчины
Часто на консультациях слышу следующий запрос: «Я хочу реализовать свои мысли, идеи, способности, хочу стать востребованной, но не как сервис-женщина: „ты должна“, „обязана“, „подай“, „принеси“ и прочее, а как Женщина: „дорогая“, „любимая“, „сделай милость“, „прошу тебя“, „помоги“, „я нуждаюсь в тебе“». Насколько реально стать женщиной-госпожой, успешной и счастливой, и как это обычно происходит?
Большинство моих клиенток либо уже являются успешными и счастливыми женщинами, либо вот-вот ими станут. Причем процесс этот неотвратим, так же как река, которая неминуемо достигнет моря, ибо течет она по правильному руслу.
Если вывести примерный алгоритм «как стать успешной и счастливой», то выглядит он так. Женщина недовольна своим нынешним статусом, семейным положением. Женщина намечает цели и определяет желаемое состояние – жить интересной, достойной жизнью. Женщина определяет, что необходимо изменить в своей жизни, чтобы продвинуться к одной из значимых целей – стать женщиной, достойной счастья, и получать удовольствие от жизни.
Женщина преодолевает страхи, не боится перемен, не боится неудач. Не боится успеха (!).
Женщина избавляется от демотивирующих мифов и оправданий своего бездействия.
Женщина вырабатывает отношение к себе как к игроку, а к своим действиям относится как к игре.
Женщина выбирает того мужчину, который имеет потенциал успешности и надежности или уже состоялся в этой жизни.
Женщина анализирует свои шансы на замужество и готова отказаться от безнадежных вариантов.
Женщина привлекает необходимые внутренние и внешние ресурсы.
Женщина начинает действовать, активно и целеустремленно.
По ходу нашего путешествия мы изучим матримониальные игры, состоящие из тактических приемов, деталей и нюансов этого увлекательного, приятного и полезного действа. Также мы поработаем над вашими установками. Для разминки подумайте, согласны ли вы с таким утверждением: «Мужчина женится, потому что влюбился. Женщина влюбляется, потому что хочет выйти замуж»?
А теперь, если вы «хорошо» прочувствовали недовольство своей нынешней ситуацией и потребность в изменениях, значит, вы сделали следующий шаг вперед!
Сделали? Поздравляю, теперь вы точно на правильном пути.
Нередко женщина не очень уверена, что добьется желаемого, или ставит перед собой заниженно-ужато-укороченную цель. Такая цель очень скоро становится для кого потолком, для кого стеной, в которую упираются, а нередко и бьются, причем довольно больно, ваши милые головушки.
Чтобы зорче и глубже видеть жизненные перспективы, на консультациях и тренингах я нередко предлагаю сделать ментально-экзистенциальную разминку, ответив на вопросы. Давайте и мы выполним это задание, которое позволит лучше понять себя, свои нереализованные желания и возможности.
• Какие пять самых важных жизненных целей прямо сейчас вы можете назвать?
• Назовите пять своих главных жизненных ценностей.
• Что вы будете делать, если у вас окажется «лишний» миллион евро?
• Что вам нравится делать больше всего, но вы ПОКА не решаетесь, боитесь, не готовы к этому?
• Представьте, что вы поймали золотую рыбку, какие три желания вы ей назовете?
• Если бы вы сегодня узнали, что вам осталось жить только месяц, что бы вы сделали, от чего отказались?
• Какое место в ваших ответах занимает мужчина?
Цель должна быть такая, чтобы, дотягиваясь до нее, нужно было бы еще и подпрыгивать. И видеть ее нужно, глядя в даль светлую. Рискну предложить один из оптимальных вариантов: симбиоз, сочетание вашей самореализации и помощи в самореализации Его, любимого мужчины. Следовательно, мужчины – не цель, а попутчики на пути к цели.
А зачем вам самореализовываться?
Самореализация помогает раскрыть способности, воплотить идеи, почувствовать себя значимой и т. д. Но кто-то пока находится в плену тесных, приземленных, рутинных установок, которые сковывают наши желания, препятствуют нашему развитию и делают «озабоченными» вопросами из категории «как бы чего не вышло» или «как бы выжить, пристроиться».
А если сформулировать задачу – построить и посмотреть, что из этого выйдет?! Чувствуете разницу? И как вам теперь?
Ну что ж, движемся дальше.
Понять себя
Чтобы понять, куда мы движемся, нужно понять кто мы и откуда. Предлагаю разобраться в себе, в своей личности, в своем прошлом, настоящем и будущем. Оцените свои возможности, проблемы и особенности. А для этого напишите свою историю, желательно сказочную, при этом найдите образы и сюжеты, которые напоминают вас и вашу жизнь. Это может быть сказка про Золушку или про Мачеху (той самой Золушки, которой вы стали), про Елену Премудрую, про Гадкого Утенка, про Русалочку и т. п. Все очень просто, берете персонажа, чем-то близкого вам, придумываете для него (нее) предлагаемые обстоятельства и желаемый финал. Очень важно отойти от шаблона известного сюжета и привести вашу героиню к приятной и счастливой развязке.
Одна моя клиентка сравнила себя со скисшим молоком, которое превращается в пьянящий кумыс, другая вначале ощущала себя неторопливо ползущей гусеницей, которая становится бабочкой. И вот этот процесс превращения вам и нужно описать, подключив креативность, фантазию.
Какой метафорой вы можете описать свое нынешнее положение?
Как вы сформулировали свою цель?
Как происходил этот процесс достижения цели?
Кто помогал?
Кто мешал?
Что вы думали, чувствовали при этом?
Когда у вас будет готова история под условным названием «Из… в…», проанализируйте ее и выясните, чего вы уже достигли: как и что поняли про себя, про свои возможности, сильные и слабые стороны, стратегии.
А теперь можем сделать привал и оглянуться на пройденный путь: и совместный, здесь, в книге, и ваш личный, жизненный. Какую историю вы написали? Или вы еще ничего не написали? Тогда срочно садитесь за компьютер или берите ручку, листок бумаги и – пишите! Отнеситесь к моей просьбе ответственно, ведь от того, какую историю вы сочините, будет зависеть то, куда вы пойдете, и главное, – туда ли! А пока – правдивый рассказ.
Счастливая история
Историю счастливой встречи и замужества своей подруги поведала Юлия. Стилистика сохранена.
Неся над ее головой венец, я прокляла все на свете. Жалея, что согласилась быть подружкой невесты. Она была выше меня ростом, венец резал ладонь, а обряду не было конца и края.
Мы работали с ней в детском саду воспитателями. Мои двое детей были почти ровесниками ее девочек. Если есть такое выражение «Фока на все руки дока». В женском роде это было бы о ней. Ни минуты не могла сидеть без дела. Всегда готовая помочь любому, кому нужна помощь. Человек дышал этим.
Почему-то она выбрала меня. Когда однажды летним вечером подошла ко мне и попросила поговорить с ней. Дети носились по площадке, наш пудель, радостно виляя шариком хвостика, играл с детьми.
Она заплакала тихо и отчаянно, повернувшись к детям спиной, зная, что я присматриваю за ними. И сказала, что от нее ушел и бросил их ее муж. Это был удар. Они были прекрасная пара во всем – от внешности и до характеров. Узнав, к кому он ушел – я онемела минут на пять. Она была уже бабушка, имела внуков, была старше его лет на 20. Говорили мы долго. И тут я узнаю, что это был ее второй брак и второе предательство.
Первый муж был солдат, он служил в нашем городе. Познакомились они на танцах, красавец, балагур. Сердце девичье поразил на раз. Расписались, жили почти два года очень счастливо. Родилась дочь. Как сказали, с болезнью, которая передается по наследству. Парня как ветром сдуло. Он оставил их навсегда. Платил только алименты. А ей врачи сказали, девочка проживет не более двух лет. Но она прожила до пяти. Она ухаживала за ней, лечила и заботилась. Однажды она посадила дочку на качели и попросила своего отца (любителя выпить) присмотреть за внучкой. А она придет часа через полтора. Этого оказалось достаточно, чтобы ребенка дед угробил.
Он выпил бутылку, пошел домой, закусил и уснул, забыв про внучку. Девочка упала с качелей и почти час пролежала на земле. Она умирала тяжко, в памяти, зовя маму, которую врачи вывели в коридор под руки.
Прошли годы. Она повстречала своего второго мужа в институте. Красавец, умница. Взял в жены. Долго они боялись родить детей. И все же родилась здоровая первая дочь и через пять лет другая. Но счастье было недолгим, ушел и этот. Оставив ей все – квартиру, вещи, дачу.
И тут грянули 90-е…
Между заводом и ее домом огромный парк. В дневное время – любимое место жителей отдохнуть от проблем. А ночью, когда надо было идти домой после ночной смены, было опасно и страшно.
Она слышала, как мужчина сопел, сипел, прибавляя шаг, как и она, догоняя ее.
Детсады стали закрывать. Работы не стало. Она пошла на завод токарем. Талантливая во всем, освоить станок – на раз. Мужчины ее уважали. За ответственность, за то, что не ныла, даже помогли ей украсить станок. По ее просьбе выточили из болванки вазочку, а она из стружек сделала букет роз. Многие приходили и смотрели на такую красоту.
Работа посменно. Тяжело давались ночные. Денег нет. Вот и ходила через парк. Рискуя жизнью и здоровьем. И дождалась…
Мужчина догонял. Ей было страшно. И когда она уже присмотрела камень у тропинки, чтобы как-то себя защитить, услышала голос:
– Ну ты и бегаешь, Л., не догнать. Привет, одноклассница!
Оказался одноклассник – в классе она его и не замечала. Ниже ее на голову, с проплешиной, круглолицый, с брюшком. Уж далеко не герой ее романов. Глаза его смеялись, и видно, что он был рад встрече.
Жена его бросила за пристрастие к алкоголю. Работал он рядом с ее цехом. Попросил ее провожать, чтобы не было так страшно. И у них как-то завязался роман. Двух одиночеств.
И хорошо пошло… Готовил он – божественно. Уж на что она умела и любила, но он еще лучше. К кухне не подпускал. И она поняла, что его нужно постоянно чем-то занимать. Отвлекать от пагубной привычки. А это она умела – находить дело для всех. Было бы желание.
Постепенно он вышел из состояния алкоголика. Они ушли с завода и занялись бизнесом. С нуля, с ничего, взяв деньги взаймы. Это отдельный пласт их жизни. Чего только не было. От жилья в Москве на автостоянке неделями в машине и потери квартиры, когда их кинул застройщик их же магазина. Все пережили.
Сейчас они имеют свой конфетный бизнес, магазины сладостей. Все хорошо. Построили дома (себе, дочерям – которые звали его папой и которых вел он под венец вместо отца, и сыну его от первого брака).
И лежит у меня в альбоме фото, где стоят – она и он. Оба счастливые. Она высокая, красавица в белом подвенечном платье (третьим по счету), и он. Маленький, лысый, с брюшком, нежно поддерживая ее под руки. Уже 25 лет прошло, как они вместе и СЧАСТЛИВЫ.
Хорошо, она его не треснула камнем, а он вовремя окликнул ее!
Для разминки попробуйте придумать к этой истории метафору.
Сделали?
А теперь напишите или перечитайте свою историю и создайте метафору, образ этой ситуации и своей роли в ней…
Почему надо действовать
А если вы все же не хотите никого искать и, как там у Булгакова, никого не станете ни о чем просить, – сами найдут и дадут?
Может быть, и найдут вас сами, но когда, кто и что они дадут вам, что потребуют взамен? Да и понравится ли вам то, что вам захотят дать?
Помните анекдот, когда после очередной молитвы отчаявшийся искатель удачи воззвал к небесам: «Боже, почему мне так не везет в лотерею?» На что получил вполне резонную отповедь, что не мешало бы для начала приобрести лотерейный билет.
Что может получить дама, наполнившая корыто водой, усевшаяся перед ним и мысленно приговаривающая «ловись, рыбка, большая и маленькая»? Не получит даже рака, максимум – насморк от сырости. А в перспективе – то самое классическое высохшее и разбитое корыто…
Множество женщин занимают выжидающе-осторожную позицию из страха. Был когда-то неудачный опыт, и теперь выработалась установка «как бы не стало хуже». Каждая третья женщина, приходящая ко мне на консультацию или на тренинг, увы, живет с такой установкой. Уж так мы устроены, что энергетика потери сильнее энергетики приобретения.
Кстати, что это за сценарий?
Довольно часто мне приходится встречать у женщин иррациональную, малообъяснимую оптимистическую установку на тему неожиданной судьбоносной встречи.
У мужчины спрашивают:
– Какова вероятность того, что, выйдя на Красную площадь, вы встретите динозавра?
– Одна миллиардная.
У женщины спрашивают:
– Какова вероятность того, что, выйдя на Красную площадь, вы встретите динозавра?
– Одна вторая.
– Почему?!
– Или встречу, или не встречу.
Алгоритм действий успешных невест
Ну что – сделали то, о чем я попросил в разделе «Счастливая история»? Устроила вас написанная вами история? Если нет, поработайте над ней еще. Очень важно иметь позитивную программу действий с так называемой сценарной динамикой, иначе будут проблемы с мотивацией!
Надеюсь, вы все сделали верно, поэтому двинемся дальше и продолжим наши путевые беседы…
А у всех ли вас есть шансы дойти туда, куда мы наметили, и от чего это зависит? Если честно, не все в одинаковой степени предрасположены к тому, чтобы активно заниматься построением собственного семейного, высококачественного счастья.
И кому же улыбается удача? В большей степени это дамы мудрые, умелые, властные, готовые использовать любую возможность для достижения своих целей. Они используют любой шанс положительной «засветки» перед интересующим мужчиной или значимыми для него лицами, к чьему мнению он может прислушаться. Они не упускают случая скомпрометировать конкурентку. И из-за этого пребывают в состоянии постоянной опасности, – ведь они не особенно церемонятся с претендентками на руку их избранника, а значит, имеется немало желающих «поставить их на место», отомстить, поквитаться.
Есть более дальновидные, гибкие, обладающие склонностью к сложным маневрам, манипуляциям и «многоходовкам», которые делают то, что обеспечивает им выгоды и преимущества, но избегают открытых противостояний с окружением и конкурентами. Они ненавязчиво «помогают» мужчине распознать в них «свою судьбу и источник радости, вдохновения» и по достоинству оценить их будущий вклад в дело построения его счастья и успеха. С противницами предпочитают не связываться. И лишь жалуются ему на несправедливость и обиды от злых и коварных оппоненток, предоставляя возможность для проявления мужского покровительства и благородства.
Частенько встречаются дамы, которые всю сознательную жизнь борются за выживание в семье или на работе. У них нет стратегии достижения целей, как, впрочем, и мотивирующих целей. В выстраивании отношения с мужчиной они мало изобретательны и руководствуются тактикой нейтрализации уже случившихся неприятностей и конфликтов. Действия их сбалансированы по принципу «стимул-реакция», причем негативный стимул вызывает у них намного больше эмоций, чем позитивный.
Но у большинства женщин сценарий собственного развития и развития отношений с мужчинами построен лишь на том, чтобы добросовестно и прилежно выполнять социальные предписания, основанные зачастую на мифах и массовых предрассудках. Они полагаются на волю случая, мудрость, благородство и благосклонность представителей сильного пола, попадающихся на их пути. Терпеливо ждут проявления инициативы от мужчины и, получив даже самые незначительные знаки внимания к своей персоне, радостно возводят такого «благородного, заботливого, внимательного» мужчину на пьедестал. Такие женщины обычно не умеют продумывать стратегии собственного личностного роста, продвижения в социуме и тем более не желают активно отстаивать свои интересы перед мужчиной.
Я искренне убежден, что каждая женщина способна получить свой приз, но не каждая созрела для того, чтобы хотя бы пожелать этого. У одних процесс созревания занимает всего лишь несколько недель или месяцев дискомфорта, у других – растягивается на годы и даже десятилетия. Третьим не хватает на это целой жизни…
Почему многие женщины, которых называют «искушенными», стараются взять на себя инициативу?
В одних случаях срабатывает ролевая установка на то, что любовь мужчины нужно заслужить прилежанием и очень сильной любовью со своей стороны. А уж потом будет обратная реакция.
В других случаях это следствие работы внутренней женской программы заполнения пустот, которая начинает действовать уже в самом организме женщины. Ведь именно женщинам присуще стремление к обустройству быта, заполнению шкафов, полок, ниш, посуды. Однако женщина любит заполнять не только пространство, но и время, стараясь втиснуть в отведенные временные рамки слишком многое. Ну и для завершения триединства пространства, времени и действия вспомним о потребности большинства женщин действовать, причем нередко эти действия опережают создание плана и утверждение целей. И, к всеобщему удивлению и радости мужчин, эта многогранная и всесторонняя созидательная установка женщин вполне устраивает.
Хорошо работает принцип: муж – голова, жена – шея. В этом случае есть задача – встроиться в карту мира мужчины так, чтобы он не видел своего будущего без вас. Помните песенку Пугачевой:
Без меня тебе, любимый мой, Земля мала, как остров! Без меня тебе, любимый мой, Лететь с одним крылом! Ты ищи себя, любимый мой, Хоть это так непросто! Ты найдешь себя, любимый мой. И мы еще споем!
Из множества женских стратегий можно выделить одну под условно-классическим названием «Анна на шее». Сторонницы и реализаторы этой стратегии не цепляются за своих женихов, не преследуют их, тем самым не давая возможности мужчине занять активно-оборонительную позицию. Ведь когда женщина сразу вешается на шею, мужчина ощущает тяжесть и неудобства – возникает посыл на инстинктивное встряхивание и сбрасывание. Но если спокойно и терпеливо медленно-медленно затягивать свою красивую шелковую ленточку на его шее… Нет, это отнюдь не удавка! Это награда, милый ошейничек, к которому мужчина постепенно привыкает и с удовольствием носит. Главное – под каким-нибудь предлогом добиться, чтобы он разрешил просто примерить вашу ленточку, а потом случайно «забыть» ее там, так же как и свою зубную щетку в его ванной.
Дарите мужчинам галстуки, шарфики, цепочки и заодно программируйте их подсознание на то, что ваши действия в области его шеи носят характер безобидного и приятного сюрприза!
Мужчина моей мечты – МММ
Какой он – ваш мужчина?
Определите образ желаемого будущего – глобально: вы и ваша жизнь. Составьте список целей, жизненных приоритетов и желаемых результатов от ваших отношений с мужчиной в краткосрочной и долгосрочной перспективе[2].
Сделали? Теперь составьте список желаемых (и нежелательных) качеств вашего мужчины, который бы гармонировал с образом вашего светлого будущего. Оглянитесь вокруг и выберите наиболее подходящих мужчин из вашего окружения. Если ни один даже близко не соответствует желаемому образу, готовьтесь к процессу поиска в дальнем окружении. А значит, к запуску другой, более длительной стратегии.
По каким признакам лучше определять: ваш это мужчина или нет?
Давайте составим список критериев подходящего партнера:
• физическая привлекательность, сексуальность;
• обладание деньгами или иным имуществом;
• положение в обществе, связи или авторитет;
• эрудиция, компетентность или знания;
• общественно значимые, востребованные навыки и добродетели. Мизантропия – эмпатия;
• внутреннее естество, характер, личные качества, убеждения, принципы. Особенности воспитания (!);
• процент тех его ожиданий от жизни, которые совпадают с вашими;
• психологическая совместимость;
• сексуальная совместимость;
• обнаруженные недостатки и ваша степень готовности их принять или встать на нелегкий и непредсказуемый путь их исправления.
А еще подключите свое обоняние, ведь известно, что женщина тонко чувствует запахи, особенно в период овуляции. У одних мужчин практически нет запаха, он какой-то затертый, и выглядят они так же – усредненно. Другие, любители парфюмов, своим запахом либо тонко обволакивают, либо вызывающе бьют по женским носикам, выливая на себя литры модных парфюмов. Особенно этим грешат любители спортзалов, танцполов и клубов. Часто от мужчины пахнет немного потом, немного дезодорантом и какой-то едой. А еще бывает стойкий запах дряхления, состоящий из ароматов несвежего тела, белья, пыли, табака, пива с рыбой и даже псины. Но такой запах точно не ваш!
Когда мы любим безотчетно черты нам милого лица, все недостатки мимолетны, его красотам нет конца.
Александр Блок
Пожалуй, стоит принять во внимание научное разъяснение неосознанного влечения или любви с первого взгляда, которое дал нобелевский лауреат Конрад Лоренц в своей теории релизоров (от англ. to release – освобождать). Релизоры – это элементарные раздражители, так называемые атомы поведения. Это сигналы, высвобождающие наши эмоции, вызывающие чувство влечения. Запахи, форма и цвет глаз, размер ресниц, уголки губ, тембр голоса, силуэт фигуры, пластичность мимики и движений, тембр голоса – все эти внешние сигналы человека разбиты на миллионы релизорных элементов. Из них формируется ощущение, когда вы, столкнувшись случайным взглядом, понимаете, что встретились с вашей второй половиной.
Релизоры высвечивают подходящие вам лучшие черты в человеке, вынося признаки генной совместимости на поверхность. Природа отработала механизм влечения друг к другу комплементарных (взаимодополняющих) партнеров на генном уровне, помогая выжить и продолжить род.
Совпадение релизоров – любовь с первого взгляда (запаха, звука), с биологической точки зрения самый редкий и в то же время самый эффективный вид любви. Но что с ней происходит (с любовью) с тысячи первого взгляда? Куда и когда уходит любовь? Об этом мы позже поразмышляем в книге.
Хочу предупредить, что при определении своего идеала не нужно стесняться собственной разборчивости и требовательности. Не занижайте сознательно планку – это путь назад, в пункт «Жертва». Жизнь потом сама внесет коррективы.
– Это мужчина моей мечты!
– Как, и этот тоже? Скажи, а какие мужчины НЕ твоей мечты?
– Таких нет, ведь моя мечта – мужчина…
В Приложении 1 вы найдете описание типов мужчин с точки зрения соционики.
