Александр Бронштейн
Метод Джозефа Мэрфи. Решение любой проблемы в кратчайшие сроки
Богатство
Универсальный созидательный принцип жизни влечет вас к развитию и росту, к большему процветанию и достатку. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы жить в трущобах, носить отрепья и голодать. Вы должны быть счастливы, должны преуспевать и процветать.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Богатство – такое же нормальное состояние, как и здоровье, а желание быть богатым – нормальное стремление к полной и насыщенной жизни!
Для того чтобы стать богатым, необходимо:
1. Помнить, что ресурсы Вселенной неисчерпаемы. Вы не должны сражаться за них или добывать их, отказавшись от всего, что вам дорого.
2. Считать себя достойным владеть богатствами мира. Сменить мышление бедняка на мышление богача, напоминать себе регулярно, что вы достойны жить, не нуждаясь.
3. Не позволять себе думать, что деньги даются только тяжелым трудом и в ограниченном количестве! Игнорировать любые негативные мысли на тему богатства и денег.
На практике
Выделите несколько минут, чтобы остаться в одиночестве.
Расслабьтесь, закройте глаза.
Сделайте глубокий вдох и выдох, подумайте о том, что вы дышите свободно, не задумываясь о том, хватит ли вам воздуха.
Аффирмируйте: «Богатство – воздух, которым я дышу».
Повторяйте эту или любую другую аффирмацию так часто, как возможно.
Вы можете использовать одно слово: «Богатство», В этом случае мозг не будет искать противоречий с вашей жизнью и сомневаться в правильности утверждения.
Другие примеры аффирмаций для создания настроя на богатство:
Богатство – воздух, которым я дышу.
Деньги свободно и обильно циркулируют в моей жизни, я знаю их ценность, но помню, что они только средство.
Я благодарю Вселенную (Бога, Мироздание), за все подарки, которые она дарит мне.
Я привлекаю деньги!
Мои доходы постоянно растут!
Я достоин жизни в достатке и беру то, что принадлежит мне по праву!
Визуализация
То, что вы формируете у себя в воображении, так же реально, как любая часть вашего тела. Идея и мысль реальны, и когда-нибудь появятся в вашем объективном мире, если вы верны картинке, нарисованной в мыслях.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Что такое визуализация?
Визуализация – представление себе благоприятной ситуации, которая еще не произошла.
Как это работает?
Вы сознательно формируете впечатление в сознание о том, чего хотите, которые воспринимаются подсознанием. Подсознание воспринимает эти картины как истину и реализует в реальности.
Суть техники:
1. Сформулируйте идею или вопрос, чтобы сформировать необходимые впечатления в сознании.
2. Представьте самую благоприятную для вас реализацию этой идеи или ответ на вопрос зрительно, так, будто ваше желание уже исполнилось.
Практические советы:
1. Сосредоточьтесь на самом решении. Мысленно нарисуйте себе картину счастливого разрешения вашей проблемы: например, если вы хотите купить недвижимость, представьте в красках – что это за дом или квартира, и т. д.
Чем четче вы представляете себе цель, тем проще ее визуализировать.
2. Визуализировать лучше и проще в расслабленном, спокойном состоянии.
3. Нарисовав предварительную картину, добавьте ей красок и удерживайте эту картину в голове не менее 10 минут.
4. Необходимо достигнуть такого состояния, когда появится ощущение, что вы находитесь внутри этой картины.
5. Одного раза – недостаточно. Визуализируйте желаемую картину ежедневно.
6. Игнорируйте любые возникающие сомнения, просто не обращая на них внимание.
Технику оптимально использовать непосредственно перед важным событием – экзаменом, выступлением и т. д.
См. также «Мысленное кино».
Вера
Все, что происходит с вами, все события вашей жизни, ваши поступки, – это не что иное, как отражения ваших мыслей!
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Вера – это уверенность, которая не нуждается в доказательствах.
Верить – значит считать правдой, истиной то, в чем ваш разум пытается сомневаться, отключить логическое, разумное начало и полностью довериться мудрости подсознания.
Веру формируют наш разум и привычные установки, которые мы впитываем извне.
Ни один метод или способ, который вы захотите применить, чтобы воспользоваться силой вашего подсознания, не будет работать без веры!
На практике
1. Постоянно помните, что вы – хозяин своей жизни: вы сами выбираете, во что верить.
Вера в то, что ваша жизнь зависит от чужих слов и установок, не принесет ничего, кроме разочарования.
2. Верьте только в лучшее, и сила подсознания воплотит ваши ожидания в реальность.
3. Настройтесь на принципы гармонии, здоровья, радости и мира, и ваш Бог, как бы вы его ни называли, привлечет это в вашу жизнь.
4. Верой становится та мысль, к которой вы возвращаетесь снова и снова – выбирайте только позитивные мысли, только им позволяйте стать вашей верой.
Все, чего ни попросите с верою – получите.
Воображение
Воображение является одной из самых сильных способностей, присущих человеку, и натренированное, контролируемое и направляемое воображение представляет собой мощный инструмент, который проникает в глубины вашего подсознательного разума, извлекая на поверхность новые изобретения, стихи, музыку и богатства, которые находятся в воздухе, в море и на суше.
Дж. Мэрфи. «Чудодейственная сила для получения бесконечных богатств»
Воображение – это то, что позволяет человеку представить результат своей деятельности до того, как он будет достигнут реально. Воображение необходимо для планирования действий.
Воображение противостоит рассудку, который не дает заменить старые, косные шаблоны.
Работая с подсознанием, старайтесь обходиться без давления и принуждения, не применяйте усилие воли – все должно происходить мягко. Вам нужно лишь почувствовать свободу и состояние довольства от сбывшегося желания – используйте для этого воображение.
На практике
Тренируйте свое воображение:
1. Пробуйте новые пути решения старых, обыденных задач. Подходите не банально ко всему, чем занимаетесь, вплоть до мытья посуды.
2. Задавайте вопросы, выслушивайте ответы. Узнавайте новое о том, что вы, кажется, и так знаете досконально.
3. Ищите несколько вариантов решения одной задачи. Чем больше мыслей – тем лучше.
4. Ломайте собственные стереотипы, отказывайтесь от неэффективных мыслей и смело меняйте их на те, которые делают жизнь лучше.
5. Представляйте, что бы на вашем месте сделал другой человек (например, ваш кумир). Вставайте на чужую точку зрения, перенимайте опыт других.
6. Меняйте деятельность, давая возможность себе отдохнуть, восстановиться и пополнить ресурсы. Только тот, кто хорошо отдыхает, может использовать свои силы в полную мощность.
7. Найдите интересное, захватывающе увлечение, то, чем вы хотели заниматься, но не занимались.
Воля
Никогда не пытайтесь заставить подсознание впитать и принять вашу идею, оказывая на него давление усилием воли. Такие попытки обречены на провал, и вы получите результат, противоположный тому, о котором молились.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Вы всегда будете терпеть неудачу и никогда не получите желаемое, если будете применять мысленное давление и насилие. Подсознание не откликается на принуждение и давление, оно отзывается на веру в себя и в силу подсознания.
Воля помогает реализовать то, что спланирует подсознание, если под волей подразумевается упорство, последовательность и вера. В этом случае воля дисциплинирует воображение.
НО! Воля как сила привычных представлений, входящая в противоречие с воображением, будет тянуть вас в одну сторону, а воображение увлечет в другую, что сделает достижение результата невозможным.
Воля должна служить помощником, дисциплинируя воображение.
На практике
Воля, которая поможет добиться желаемого, это:
1. Регулярность.
Одна визуализация или одна аффирмация не изменит вашу жизнь, только если занятия будут регулярными, вы сможете насладиться плодами своих трудов.
Аффирмируйте каждый день: «Я смогу все!»
2. Упорство.
Изменения в жизни происходят ни в один момент. Важно уметь ждать изменений и перемен, не прекращая занятий. Неприятные ситуации не перестанут происходить по волшебству – напоминайте себе, что они – последствия старых установок, и упорно идите к своей цели: новой счастливой жизни.
Аффирмируйте: «Все, что происходит – мне на благо!»
3. Убежденность.
Сомнения неизбежно будут возникать, особенно на первых порах, важно уметь игнорировать их и продолжать движение в заданном направлении. Ищите ежедневные доказательства, что позитивные мысли понемногу меняют вашу жизнь.
Аффирмируйте: «Я верю в силу собственного подсознания».
Внутренний мир
Ваше неотъемлемое право – открыть для себя свой внутренний мир: мир мысли, чувства, могущества, света, любви, богатства и красоты. Да, силы подсознания невидимы, но они наделены огромной мощью. В своем подсознании вы найдете ответы на любые вопросы, выходы из любого положения, решения для любых проблем.
Дж. Мэрфи. «Сила подсознания»
Внутренний мир – это мысли, чувства и возникающие в мозгу образы.
Внешний мир – физические объекты, все то, что мы называем «реальностью».
Оба мира существуют одновременно и взаимно влияют друг на друга.
Внешний мир может отрицательно влиять на внутренний мир, порождая страхи и тревоги, внедряя в сознание чужие, ложные, негативные установки.
НО! Внутренний мир тоже влияет на внешний, то есть возникающие мысли, мысли, которые приходят чаще всего, их эмоциональная окраска проникает в подсознание и воспринимается им как команда к действию, таким образом мысли воплощаются в реальность.
А это значит – то, каким будет внешний мир, зависит от того, каким является внутренний мир человека.
Невозможно изменить внешний мир, не изменив внутренний мир: свои мысли и чувства.
Для этого необходимо:
• Используя силу собственного подсознания избавиться от страхов, тревог, негативных установок, чужих отрицательных утверждений.
• Научиться мыслить позитивно, культивировать мысли, которые приведут к успеху и гармонии, отсекая ненужные сомнения.
• Верить в силу собственного подсознания.
• Помнить о том, что изменения происходят ни в один день, и упорно идти к цели.
