Подписка

Меняем привычки. 81 способ перестать действовать на автопилоте и достичь своих целей

Информация о книге:
Автор:М. Дж. Райан
Жанр:Личностный рост, Зарубежная психология
ЯзыкРусский
Переведено сАнглийский
Опубликовано здесь2017-02-17
Данный файл подготовлен2017-02-22
UUID документа70e7daa1-f47e-11e6-b088-0cc47a52085c
Аннотация

В этой книге представлена методика избавления от нежелательных привычек с помощью повторения коротких ключевых фраз, напоминающих вам о ваших целях и решениях. Короткие фразы из этой книги работают, потому что они побеждают автоматическую систему и помогают вам сознательно понимать то, что вы сейчас делаете, они также служат вам коротким напоминаем о то, что вы хотите сделать в данный момент. Вы начинаете с одной фразы, повторяете ее до тех пор, пока она не «въедается» в вас настолько, что повторения становятся уже не нужны, затем беретесь за следующее изречение. С помощью этой методики вы сможете отказаться от «автопилота» и внедрять в свою жизнь сознательные изменения. На русском языке публикуется впервые.


Отрывок
Скачать бесплатно в fb2, rtf, epub, txt
Лучшие рецензии на LiveLib:
Elena878. Оценка 4 из 10
Название громкое, автор обещает моментальный результат,но при условии повторов данных фраз. НО! Одно большое но.... это фразы, они настолько просты, что часть вообще не используешь в жизни. Часть вообще не понятны, так как фраза говорят об одном, а история про другое. Некоторые истории настолько просты, что можно всё разом изменить, а не ждать, искать фразу и тд.Книга состоит из мини историй и од...
Подробнее
mathgirl. Оценка 6 из 10
Идея хорошая и действенная. Но перевод ее загубил. Предполагалось, что читатель сможет взять готовые фразы-мантры и пользоваться. Но многие из них звучат настолько чуждо и коряво, что совершенно не пригодны к употреблению. Как в анекдоте «после сборки обработать лобзиком».Понятно, что такая работа стоит дороже, но издательство вроде ж не последнее.
Подробнее
Отзывы пользователей:

© Фикшнбук, 2001 - 2016     Рейтинг@Mail.ru  Rambler's Top100